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1、七年級政治下冊 克服煩惱 悅納自己教案 蘇教版
第17課? 成長不煩惱????? 克服煩惱? 悅納自己
教學目標:
1.???? 情感、態(tài)度與價值觀:
悅納自己的優(yōu)點和缺點,學會全面、客觀地評價自己,樂觀、正確地對待成長中的煩惱。
2.???? 知識與能力:
能全面客觀地評價自己,了解控制沖動的一些基本方法。
教學過程:(用電子幻燈片展示)
生活在線(點擊播放Flash動畫:小小少年)
請同學們想一想,生活中的我們,有沒有這種煩惱?還有哪些煩惱?根據(jù)學生的回答,引導學生思考如何面對生活中的“面子”問題。
探究活動:“面子”問題(點擊播
2、放生活中不如意的例子)
1.在日常生活中,類似的“面子”問題還有哪些?
2.對中學生而言,應該怎樣看待“面子”問題?
在日常生活中,愛面子是人之常情,每個人都關(guān)注別人對自己的評價,但關(guān)鍵是我們首先要分清哪些是我們應該爭取的“面子”,哪些是不應該計較的“面子”。為了不應該計較的事而爭“面子”是不可取的,比如穿著上攀比、發(fā)型上另類既不符合中學生禮儀規(guī)范,雙增加了家庭的負擔,是缺少自信的表現(xiàn)。(教師引導)
對于自己的缺點也不應回避,而要坦然接受。對于可以改變的缺點,應積極爭取改變,如個子矮,臉上長痘痘可以通過加強鍛煉和適當?shù)姆椒ㄈソ鉀Q;可對于不可以改變的缺陷,如相貌,爹媽生下
3、來就這樣子,怎么辦呢?請大家看一則寓言:
探究活動:(播放Flash動畫:農(nóng)夫和水罐)
提問:1.“有裂縫的水罐”為何感到痛苦和自卑? 你有沒有類似的感受,說給大家聽聽。
2.農(nóng)夫的話對你有何啟示?
每個人都是一只有裂縫的水罐,都有自己的不足,又有自己的長處,水罐有裂縫正好澆出一路美麗的鮮花,如果我們的眼睛只看到自己的缺憾和不足,而看不到自己的“閃光點”時,就會認為事事不如人,久而久之形成自卑心理。如果我們將眼球轉(zhuǎn)個角度,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,不僅可以使自己心情開朗,而且可以給別人帶來快樂,何樂而不為呢?因此,我們要學會悅納自己。(教師引導)
什么是悅納自己?
結(jié)
4、合前面Flash動畫:農(nóng)夫和水罐,請同學總結(jié)出悅納自己,就是不僅要勇敢地接受自己的缺點、不足和缺陷,更重要的是發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、長處。換個角度,我們會發(fā)現(xiàn)太陽每天都是新的。
觀看視頻《一條腿舞動奇跡》。
今天我們也換個角度,發(fā)現(xiàn)自己的“美”,如何?
換個角度:發(fā)現(xiàn)你的美(游戲規(guī)則:)
1.?????? 選擇一位同學,說一句“稱贊”對方的話。(“稱贊”的內(nèi)容必須是你眼中的對方身上的閃光點;“稱贊”務必如實、不夸大、不諷刺、真心、真誠;接受“稱贊”的同學應站起來,向?qū)Ψ奖硎灸愕母兄x。)
2.?????? 請根據(jù)別人對自己的評價和自己對自己的評價,用“雖然我……但是我……
5、”說一段話。并談談自己經(jīng)歷剛才活動的感受。
對學生的表現(xiàn)進行評價,雕塑家羅丹說過:“生活中不是缺少美麗,而是缺少發(fā)現(xiàn)?!弊屛覀兇舐曊f出來:人無完人,金無足赤!世界上只有一個我,我是世界上獨一無二的!(讓學生大聲喊出來)
善于接納自己的缺點是自信的表現(xiàn),這是否意味著對自己的缺點放任不管,聽之任之呢? 我們共同來看一則發(fā)生在小男孩身上的故事。(教師提問:)
探究活動: 37根釘子(幻燈片顯示故事內(nèi)容)
1.上文中“釘釘子”,“拔釘子”,“釘子洞”分別代表什么?
2.列舉自己在生活中情緒沖動的事例或了解的別人情緒沖動的事例,并談談后果。
3.有同學認為,既然洞眼無
6、法恢復,那就沒有拔釘子的必要了,這種觀點對嗎?為什么?
4.面對沖動,我們還有哪些好方法?
(標題:心理小貼士)
1.推遲憤怒法:沖動前,在心中默默地數(shù)數(shù),從1數(shù)到100,給自己三分鐘的冷靜。
2.環(huán)境轉(zhuǎn)換法:可以到操場上跑幾圈,大聲喊幾聲,或參加別的活動,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
3.思考后果法:沖動前,多想想如果這樣做會產(chǎn)生哪些不利結(jié)果,多想想道德、法律的要求。
情境模擬
1.在課堂上同學找你借文具,老師以為你在和別人講話,批評了你,你會……
2.放學路上,你和小剛路過網(wǎng)吧門口,小剛提出進去打游戲,你會……
3.語文測驗考了不及格,爸爸很生氣,狠狠地訓了我一頓,你會……
如何正確理解悅納自己?
讓學生總結(jié)后,指出:悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點和不足,而是要求我們在發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足之后勇敢接受,并予以改進和提高。
箴言:認識你自己
文章欣賞:欣賞自己(學生齊讀)
教后感