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1、2022年高一體育 第18課 投擲教案
教學內(nèi)容
投擲(3)；游戲——兔子舞
重點：掌握各種投擲方法
難點：上下肢的協(xié)調(diào)性
教學目標
1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法
2：65以上的學生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性
3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂
4:學生練習密度為 5-8次/人.
順序
教學內(nèi)容
達成領域目標
學生活動
次
教法指導
組織要求及預感
個人修改意見
情景導入
1：課堂常規(guī)
2明確學習目標
3： 學生又體
2、育委員帶領練習400米*2
建立良好的師生關系和學習氛圍
學生能按要求練習
1；體育委員整隊
2：師生問好
3：見習生隨堂聽課
1：，明確要求
2：聽口令練習
數(shù)
1~3
5~9
1：指定集合地點
2向?qū)W生問好
宣布課的內(nèi)容
檢查服裝，安排見習生
1：體育委員帶領練習
2：鼓勵指導學生練習
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★
四例橫隊練習
練習圖形如下：
適當增加一些徒手操動作根據(jù)初一學生的特點增加一些
3、游戲練習有利于提高學生興趣
情景展開
1：投擲（3）：雙手向前投擲實心球
1：語言激發(fā)學生練習興趣
2要求學生能自我摸索
1：學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。
2、接受教師的指導，及時改進動作。
3、注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。
6-9
1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。
重點：下肢、軀干的用力順序；
難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。
1、 教師巡回指導，個別糾錯。
讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。
4、 ★
教師對技術動作的重點應該反復強調(diào),并多次示范,更直觀的讓學生模仿動作，可以多讓學生做些徒手的投擲動作。
2兔子舞
1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力
2：要求學生能解決學習中的問題
1：聽教師講解記住動作要求
2：跟隨教師模仿練習
3接受教師指導，提高表現(xiàn)力
4；兩手可任意擺動音樂伴奏下練習
5——9
1教師講解練習要求
2教師帶領學生口令下練習
3教師口令提示，并音樂伴奏練習
4：集中講評，提出注意事項
5：指導學生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習
在舞蹈教學中注重學生節(jié)奏感，和模仿能力的培養(yǎng)
情景結束
放松及課后評價
1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松
2：能客觀評價
1：閉好雙眼，展開豐富想象
2能自評互評
3師生再見
1-3
1導入情景
2：小組組織自評
3歸還器材
師生再見
學生成四例橫隊練習
學生學會放松
場地器材
操場
負荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
課后記錄
由于學生力量素質(zhì)薄弱，所以教師在學生技術動作的掌握上應反復強調(diào)
課后作業(yè)
1：復習廣播操
2：立定跳遠10次
2022年高一體育 第18課 投擲教案
