九年級體育上冊 行進間單手低手上籃教案

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1、九年級體育上冊 行進間單手低手上籃教案 教學內容 籃球行進間低手上籃 重點 行進間運球與上籃的銜接。 難點 動作連貫與柔和。 教 學 目 標 認知目標：通過學習使學生初步了解行進間低手上籃的方法，基本掌握行進間單手低手上籃的步伐。 技能目標：通過本次課的學習使學生能夠基本掌握動作結構，能夠正確做出單手低手上籃的動作。 情感目標：通過練習培養(yǎng)學生團隊協(xié)作的能力，增強榮譽感。。 心理目標：通過綜合性練習，培養(yǎng)學生樂于參與體育活動的興趣和愛好，增加身體和心理健康的意識。 教學 過程 教學內容 組織教法和學練法 個性培養(yǎng) 思想教育 教 師 活 動 時

2、 間 學 生 活 動 次數(shù) 準 備 部 分 一、課堂常規(guī) 1、體育委員整隊報告人數(shù)。 2、師生相互問好。 3、教師宣布本堂課的教學內容和教學方法。 4、檢查學生的服裝是否符合上課的要求。 5、安排見習生。 二、游戲：運球接力賽 將學生分為人數(shù)男女均等的四組，每組一個籃球，每組第一排運球到達終點后單足跳回將球傳到第二個人手中，第二人運球到終點單足跳回來以此類推，最先結束的為勝利隊伍，失敗隊伍每人10個蹲起。 三、徒手操 （1）上肢運動 （2）肩繞環(huán)運動 （3）腹背運動 （4）體側運動 （5）弓箭步壓腿 （6）側壓

3、腿運動 （7）膝關節(jié)運動 （8）踝腕關節(jié)運動 1、指定集合地點 2、向學生問好 3、宣布課的內容 4、檢查服裝，安排見習生 1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動。 教師喊口令并解講示范。 10分 1、體育委員整隊 2、師生問好 3、見習生隨堂聽課 要求：做到快、靜、齊 學生集隊的位置如下： 認真聽取老師所講的游戲規(guī)則，并遵守。 學生積極參與，同學相互加油鼓勁。 動作幅度要大一點，認真練習。 0 0 0 0 0 0 0

4、0 0 0 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * ¤ 1次 以游戲的方式，使學生進行活動，為這堂課的教學目的熱身，活動各個關節(jié)，同時促進同學之間的友誼和團結合作的精神。 基 本 部 分 一、行進間單手低手投籃要領 1.動作要領： （以右手為例）右腳向前跨出一大步，右腳邁出的同時接球，左腳跨出第二步時用力蹬地向前上跳起，右腕自然上提，騰空到最高點時，五指自然張開，掌心向上，托球的下部，右手 向前充分伸展。接近球籃時，用手腕上挑和手指的撥動，使球向前旋轉進入球籃。 2.口訣： 一大，二小，三高跳。

5、 1、 教師講解示范 2、口令指揮學生徒手練習 3教師巡回指導。 4糾正錯誤動作。 5進行安全教育。 30分 1、理解記憶動作方法，并模仿練習。 2、學生認真練習，做好自我保護 3、 原地單腳起跳練習 4、 行進間接球練習 5、 行進間單手低手上籃練習。 6、聽指揮，進行10次上籃練習。 要求：認真上籃，體會手腕和

6、手指的動作，聽從指揮，注意安全。 5次 10次 10次 2次 結 束 部 分 1、放松運動（4╳8拍） a:自拍手腳 b:相互抖動關節(jié) 2、全體學生集隊進行適當?shù)谋咎谜n總結 3、學生幫助教師送還體育器材 4、?布置下堂課的教學內容和學生課后練習的內容。 5、課堂小結 6、師生再見 1、放松運動（4╳8拍） 2、全體學生集隊進行適當?shù)谋咎谜n總結 3、布置下堂課的教學內容和學生課后練習的內容。 4、課堂小結 5、師生再見 5 分

7、 1、體育委員整隊 2、學生幫助教師送還 體育器材 3、師生再見 1次 預計生理負荷與練習密度 場地器材 脈 搏 曲 線 生理曲線圖 165 140 100 0 20′ 45′ 平均心率 125- 130次/分 籃球15個 最高心率 165次/分 練習密度 45%-55% 基本密度 30%-40% 參考 資料 籃足排教學用書 綜合教學資料 課后小結 本節(jié)課的體育教學，以游戲為教學手段，通過創(chuàng)設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。本節(jié)課能夠完成任務，學生能夠積極參與到課堂當中來。同時出現(xiàn)一些不足，需要改進。