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1、2022年高中體育 男生三級跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想：
教學(xué)中以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生主動、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)和方法，明確學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)對自身發(fā)展的價值，尊重學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生都有不同程度的提高。結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的下坑距離及三跳腳步落點(diǎn)的距離不同，采用分層遞進(jìn)的組織形式，使大多數(shù)學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，同時建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析：
三級跳遠(yuǎn)單元教學(xué)預(yù)計(jì)5一6次課，本次課為第4次課。通過前3次課的學(xué)習(xí)，有2／3的學(xué)生能基本完成三級跳遠(yuǎn)技術(shù)并建立了正確的動作概念。針對學(xué)生完成技術(shù)
2、動作的不同情況，在自選下坑距離及三跳腳步落點(diǎn)距離不同的基礎(chǔ)上，采取分層遞進(jìn)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。
三、教材內(nèi)容：
學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)技術(shù)
教學(xué)重點(diǎn)：三跳節(jié)奏的把握
教學(xué)難點(diǎn)：單腳跳主動換步的時機(jī)
四、教學(xué)目標(biāo)
在前3次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過設(shè)置三跳不同的落點(diǎn)距離及多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握三級跳遠(yuǎn)的節(jié)奏，順利完成三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)。
具體目標(biāo)：
1、在三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，能較準(zhǔn)確的說出并能夠運(yùn)用單腳跳和跨步跳的知識要點(diǎn)，運(yùn)用正確的技術(shù)概念指導(dǎo)學(xué)習(xí)過程。
2、設(shè)置不同的三跳腳步落點(diǎn)，使75％一85％以上的學(xué)生基本掌
3、握三級跳遠(yuǎn)的節(jié)奏。
3、掌握連續(xù)動作，同時學(xué)生體驗(yàn)并能夠說出三級跳遠(yuǎn)對自身發(fā)展的價值。
4、教學(xué)過程中，教師加強(qiáng)安全教育，防止傷害事故的發(fā)生。
五、教學(xué)程序
1、開始、準(zhǔn)備部分
（1）用三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)掛圖，向?qū)W生介紹三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動作。
（2） 隊(duì)形隊(duì)列
將學(xué)生分成四組復(fù)習(xí)原地的各種轉(zhuǎn)法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神。
（3）由小組長帶各組做徒手操6一8節(jié)后，側(cè)重髖、膝、踝關(guān)節(jié)的活動（為三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備）。
2、基本部分
（1）教法
Ａ、以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方式，掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)并改進(jìn)不足之處。
Ｂ、請各
4、組掌握技術(shù)好的學(xué)生示范，教師點(diǎn)評、分析動作，提出改進(jìn)意見，達(dá)到共同完成本次課的預(yù)訂目標(biāo)。
Ｃ、在三級跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，教師結(jié)合實(shí)際情況，不斷提出學(xué)生思考的技術(shù)點(diǎn)和價值點(diǎn)，不失時機(jī)的對學(xué)生進(jìn)行克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
（2） 學(xué)法 ：
Ａ、采用單腳跳、跨步跳及立定三級跳復(fù)習(xí)改進(jìn)三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
Ｂ、通過短程助跑，結(jié)合標(biāo)記使學(xué)生初步掌握三跳的節(jié)奏。
（3）組織：
在三跳腳步落點(diǎn)不同的練習(xí)區(qū)，找到自已的練習(xí)起點(diǎn)，采用分層遞進(jìn)的方式，使學(xué)生初步掌握三跳的節(jié)奏，并逐步掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)。
3、結(jié)束部分
（1）素質(zhì)練習(xí) 30米加速跑
學(xué)生成四路縱隊(duì)，在教師的口令和哨聲
5、指揮下練習(xí)，每人完成3次，重在提高學(xué)生速度素質(zhì)。
（2）放松整理活動
學(xué)生放松走成4個圓圈，在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒，使學(xué)生身心得到放松。
（3）小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況
強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價值，評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況。
六、本課亮點(diǎn)
本課試圖以學(xué)生練習(xí)中表現(xiàn)出來的不同能力，通過不同遠(yuǎn)度的下坑距離的設(shè)置以及不同的三跳落點(diǎn)，建立4個小組遞進(jìn)的方式，采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時機(jī)，使學(xué)生在進(jìn)行三級跳遠(yuǎn)練習(xí)的同時，建立起自信。培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
七、預(yù)計(jì)效果
75一85％以上的學(xué)生基本掌握三級跳遠(yuǎn)的節(jié)奏 在掌握技術(shù)動作的同時，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)30一35％ 生理負(fù)荷預(yù)計(jì)130一140次／分
八、由于正在進(jìn)行高中新課程改革的試驗(yàn)，對于三級跳遠(yuǎn)教材教法還有待于進(jìn)一步研究，難免會出現(xiàn)問題，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們提出寶貴意見。
2022年高中體育 男生三級跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)
