2022年高二體育 男生和女生復(fù)習推鉛球教案

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1、2022年高二體育 男生和女生復(fù)習推鉛球教案 主教材 輔教材 男生足球 女生羽毛球 目 標 1、 學(xué)生明確超越器械的含義和最后用力的時機。 2、 60%以上的學(xué)生能做到滑步與最后用力的銜接無停頓,并能做出左腿支撐和快速出手的動作。 3、 學(xué)生能根據(jù)所學(xué)過的技術(shù)動作進行自我練習,同學(xué)之間能做到互幫互學(xué)。 4、 每個學(xué)生練習側(cè)向滑步推鉛球練習,20~25次。 內(nèi)容 教 學(xué) 步 驟 重點 難點 幫 助 與 保 護 開始 1、 課前體育委員和少部分同學(xué)幫教師搬拿鉛球。 2、 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)在鉛球投擲區(qū)集隊,檢查并匯報人數(shù)。 3、 師生相互

2、問好。 4、 教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和以及要注意的問題,特別是安全一定要放在重要位置 5、 安排見習生和檢查服裝。 在課前千萬要交待注意安全問題,不怕一萬,就怕萬一。集隊隊型如下: l * * * * * * 0 0 0 l * * * * * * 0 0 0 l * * * * * * 0 0 0 l * * * * * * 0 0 0 準備 一、慢跑:學(xué)生由體育委員帶隊繞操場慢跑一圈。 隊伍適當整齊,跑的時候放松,少講話。 二、徒手操 (1) 擴胸運動 (2) 肩繞環(huán)運動 (3) 腹背運動 (4) 體側(cè)運動 (5) 弓箭步運動

3、 (6) 側(cè)壓腿運動 (7) 跳躍運動 (8) 膝關(guān)節(jié)運動 (9) 腕和踝關(guān)節(jié)運動 徒手操要求動作幅度大,把各個關(guān)節(jié)都活動開,防止受傷。 對一些不認真的同學(xué)要進行批評教育,使他們認識到做徒手操的重要性。 基本 一、進行分組:男生和女生各分成兩個小組,分別由每個小組長帶領(lǐng),并交待由各個小組長具體負責本小組的安全問題。 二、學(xué)生按照教師的安排進行練習。 1、 復(fù)習(徒手) (1) 集體進行滑步以后接:蹬、轉(zhuǎn)、送的練習。 要求 :銜接不停頓,保持明顯地超越器械姿勢。 (2) 改進最后用力技術(shù)的練習。 要求:有四句口術(shù):“蹬轉(zhuǎn)送髖

4、肩不動,轉(zhuǎn)動骨盆要扭緊,下蹬上頂左側(cè)撐,以胸帶肩推撥送。 2、 復(fù)習(持球) (1) 集體側(cè)向原地持球,右腿單腿支撐,左腿抬起后,積極下壓著地緊接著做最后用力的動作。 (2) 學(xué)生在投擲圈內(nèi)做側(cè)向滑步推鉛球的練習。開始由小力量逐漸到大力量。 3、 學(xué)生自主發(fā)展投擲鉛球練習 即學(xué)生按照教師的傳授技術(shù)進行練習一段時間后,能夠達到自己心中的目標和要求。如達到及格,良好,優(yōu)秀等各級標準就可以去活動籃球和羽毛球等。但如果達不到及格以上的標準則必須繼續(xù)練習鉛球項目。 三、組織學(xué)生練習籃球和羽毛球 學(xué)生在達到教師的鉛球指標后,在活動籃球和羽毛球時,學(xué)生可以自發(fā)組織一些比賽,同時因為受器

5、材量少的影響,學(xué)生要經(jīng)常相互交換活動,不能幾個人一直占有器材。 主要是要銜接好,中間不能有停頓。 在學(xué)生練習時教師時時提醒要注意下面幾個字:蹬、送、頂、轉(zhuǎn)。 在做這個動作時,可以用前后兩組相互交換觀察和互相幫助指點的方法。 在學(xué)生練習過程中教師要始終觀察,及時了解和掌握學(xué)生在練習過程中出現(xiàn)的問題,并把這些存在的問題解決在萌芽狀態(tài),防止學(xué)生出現(xiàn)錯誤的動力定型。 相互交換器材進行活動,既可以增強學(xué)生相互間的友誼,提高凝聚力。又可以防止幾個人活動量過大,直接影響到下面其它課。 結(jié)束 1、 全體學(xué)生集隊,進行適當?shù)姆潘苫顒印? 2、 教師簡評本堂課學(xué)生的完成情況,以及今后要注意的地方。 3、 師生相互問好。 4、 學(xué)生幫助教師送還體育器械。

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