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1、2022年高二體育 足球 運球射門技術(shù)教案
運球射門是踢球技術(shù)與運球技術(shù)相結(jié)合的組合動作,也是足球技戰(zhàn)術(shù)中最重要的環(huán)節(jié)。它不但需要有很好的運球功底,同時也要掌握好踢球時機及擊球的準確性。因此,掌握好運球射門技術(shù),是完成技戰(zhàn)術(shù)的保證。
學(xué) 習 目 標
l 學(xué)習運球射門技術(shù), 使85%的學(xué)生基本掌握,15%的學(xué)生基本了解
l 通過素質(zhì)練習提高下肢力量
l 培養(yǎng)學(xué)生勇于進取和團結(jié)協(xié)作的精神
內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)及準備
1、課堂常規(guī)內(nèi)容
1)集合整隊 2)報告人數(shù),師生問好 3)介紹本課內(nèi)容及要求 4)安排見習生
組織與教法
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2、 *************
要求:服裝整齊,集合快、靜、齊,嚴肅認真,一切行動聽指揮。
2、準備部分內(nèi)容
1)慢跑200米
2)柔韌性練習(如圖)
組織與教法:
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要求:聽從口令,動作整齊幅度大,節(jié)奏慢。
3)綜合跑
墊步跑、后退跑、側(cè)身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋轉(zhuǎn)跑、坐地起身跑、前滾翻跑
組織:
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教法:隊員成二列橫隊、按教師口令、進行往返距離15米左右
3、
要求:
強度逐步提高
加強口令的反應(yīng)
二、基本部分內(nèi)容
1、復(fù)習
跑動中傳接球(如圖)
1)二人練習 2)三人練習
組織:
如上圖所示,將學(xué)生進行分組
教法:
l 教師講解練習方法,強調(diào)技術(shù)要點。
l 二人一組,分組輪換練習。
要點:
l 跑動積極、準確、到位。
l 傳球準確、不要將球傳到跑位隊員的身后。
l 互相呼應(yīng),加強配合
2、學(xué)習
1)運球射門(如圖)
組織:
如圖所示
教法:
l 教師講解示范,強調(diào)技術(shù)要點。
4、
l 分組輪流練習。
l 教師觀察練習進行指導(dǎo)
要點:
l 運球速度逐步提高,加強對球的制能力
l 動作幅度大,連接快
l 注意隊型,射門結(jié)束自己迅速撿球
2)身體素質(zhì)練習
l 蛙跳30米
l 單腿跳30米
組織與教法:
將學(xué)生分為二組
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要求;練習時要認真,盡全力。單腿跳左、右腿各一組。
三、結(jié)束部分內(nèi)容
集合整隊
放松練習
教師小結(jié):對本次課的完成情況進行評價;本次課
存在的問題和下次課應(yīng)注意的問題。
收拾器材
師生再見
示例一:6——8人成一縱隊,從距離球門20米處做運球射門練習,或做傳、接、運、射的綜合練習。開始在球場中間,后逐漸向兩側(cè)推移,不斷改變射門角度。
(如圖)