七年級(jí)語(yǔ)文上冊(cè) 第五單元 青春的腳步青春的氣息 第十一課 人們說(shuō)我長(zhǎng)大了知識(shí)點(diǎn)歸納 魯教版(通用)

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1、人們說(shuō)我長(zhǎng)大了 1、從哪些方面看出自己長(zhǎng)大了? 從身高、體重、容貌、臉上長(zhǎng)青春痘、性心理等。 2、青春期生理變化: ①性機(jī)能發(fā)育成熟。②身體外形急劇變化。③體內(nèi)機(jī)能迅速健全。 3、怎樣悅納自己的生理變化? ①應(yīng)正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化。②應(yīng)接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)欣賞自己。 ③青少年應(yīng)追求外表美和心靈美的統(tǒng)一。 4、列舉青春期的煩惱 ①其它同學(xué)都長(zhǎng)得很高,自己卻“原地踏步”。②家庭作業(yè)太多,考試成績(jī)不理想。 ③父母老是把自己當(dāng)小孩看待,什么事也不放心自己去做。 5、青春期的三大心理矛盾 ⑴渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾⑵心理閉鎖與求得理解的矛盾 ⑶性發(fā)育迅速成熟與性心理相

2、對(duì)幼稚的矛盾 6、怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱? ⑴青春期心理矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的正?,F(xiàn)象。 ⑵這些矛盾如果處理不好,會(huì)影響我們的身心健康,成為我們發(fā)展的阻力。 7、解決青春期矛盾、消除青春期煩惱的方法?(如何彈奏好青春協(xié)奏曲?) ①多與父母、老師和同學(xué)溝通,尋求他們的指導(dǎo)和幫助。 ②當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí),應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求,并提高自己的控制力,通過(guò)自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法,進(jìn)行有效控制。 ③不斷完善豐富自我。 8、當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)怎么辦? 當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí),應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求,并提高自己的控制力,通過(guò)自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法,進(jìn)行有效控制。

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