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1、雙手向前擲實心球教學設(shè)計張道永一、本課指導(dǎo)思想:本課以體育與健康課程標準為依據(jù),充分體現(xiàn)了“健康第一”的教學指導(dǎo)思想,落實在新課程標準下技術(shù)動作教學的新理念。指導(dǎo)學生學習原地雙手向前擲實心球的技術(shù)動作,以及障礙跑的變向技術(shù),培養(yǎng)學生協(xié)調(diào)配合的能力。矯正學生原地雙手向前擲實心球的出手角度、速度、蹬地與上肢的協(xié)調(diào)用力的錯誤動作和障礙跑的變向技術(shù)。同時,本課也非常重視學生在體育運動中的創(chuàng)新、自主學習和團隊合作等能力的培養(yǎng)。二、分析教材:本節(jié)課教材為雙手向前投擲實心球和障礙跑,雙手向前投擲實心球為主教材。擲實心球和障礙跑是一個傳統(tǒng)教材,每個學期中都要涉及。而這兩個項目也是反映學生身體素質(zhì)、運動能力的重
2、要指標。通過練習投擲實心球,能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在教學中讓學生掌握正確的技術(shù)動作是關(guān)鍵,這些必須與發(fā)展身體力量素質(zhì)結(jié)合起來,采用一些簡單且易操作的上、下肢以及軀干練習來達到發(fā)展學生力量和投擲力量的目的。而且原地雙手向前投擲實心球也是中考體育的選項之一。障礙跑則是人體運動的能力之一,在教學中采用變向過障礙的方式來提高學生的障礙跑變向能力,練習中與同伴積極合作,充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性,發(fā)展學生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生團隊協(xié)同作戰(zhàn),頑強勇敢的精神。三、學情分析:本課參與對象是八年級的學生,男生26人,女生20人。他們具有一定的辨別思維和動手能力,注意力指向性較強,并對新生事物
3、感到好奇,認知和技能有一定的提高,學習新知識速度快模仿能力強,具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié),調(diào)動學生尤其是女生學習的積極性,增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。四、課的特色:1、利用廢舊的報紙做成的小紙球代替實心球,既提高了學生的興趣又減少了危險性。2、分層教學:利用橢圓形場地進行投擲,很好的解決了男、女生的個體差異。3、評價貫穿整節(jié)課,使學生在完成技術(shù)動作的練習中得到及時的鼓勵和表揚,使學生能充分的享受過程,真正做到在玩中學、在玩中練。教學對象八年級人數(shù)46課次第1課時授課教師張道永教學內(nèi)容:1.雙手向前擲實心球2.障礙跑場地器材田徑場自
4、制紙球46個、墊子若干個標志線若干條教學目標認知目標:讓學生了解原地雙手向前擲實心球的技術(shù)動作,以及障礙跑的變向技術(shù),著重體會擲實心球的出手動作和全身協(xié)調(diào)的重要性。技能目標:使85%學生能正確的運用原地雙手向前擲實心球的技術(shù)動作,著重是出手角度問題以及障礙跑變向技術(shù)。情感目標:通過合作學習方式,提高學生學習興趣,體驗運動的快樂,創(chuàng)新的趣味,感受成功的喜悅。心理目標:培養(yǎng)學生團結(jié)合作、突破自我、敢于創(chuàng)新的精神。社會適應(yīng):通過教學,培養(yǎng)學生良好的體育道德、讓學生享受合作學習的同時,體驗成功。重點難點重點:投擲角度,體會收腹用力 難點:上下肢的協(xié)調(diào)性、全身用力教學過程教 學內(nèi) 容教師活動過程學生活動
5、過程教 學 組 織次數(shù)時間準備部分課堂常規(guī):1體育委員整隊,報告人數(shù)2師生問好3檢查服裝裝、安排見習生4宣布本課內(nèi)容、任務(wù),強調(diào)安全問題1.游戲:蛇形跑2. 玩小紙球(1)學生自由耍球(拋、接、撥球等)(2)撥球、繞球練習(3)頭上振臂練習(4)拋球擊掌、雙腳夾球收腹上拋1、按課堂常規(guī)要求進行2、要求:聲音宏亮精神飽滿 注重儀表1、教法:學生成一路縱隊,地上的體操墊作為障礙,繞障礙進行蛇形跑,跑動時,聽老師口令,當老師口令每次過2個障礙時,學生每次跑動都要過2個障礙,按口令依次進行練習,口令可以讓學生喊,學生注意力集中。2、教師引導(dǎo)學生紙球的多種玩法,并參與其中。3、教師根據(jù)學生玩球的方法,創(chuàng)
6、編徒手操,并進行講解示范要求:發(fā)揮想象,動作到位、有力。1學生成四列橫隊2、認真聽講、注意力集中要求:靜、齊、快1、學生成一路縱隊進行蛇形跑。2注意力集中,根據(jù)老師的口令迅速作出反應(yīng),注意跑步節(jié)奏、調(diào)整呼吸。要求:聽清口令,反應(yīng)要快,按照規(guī)則跑動。1、積極參與到游戲中,并且集中注意力 2、發(fā)揮想象,進行自由耍球。3、跟老師做創(chuàng)編操和紙球小游戲。要求:動作到位、積極參與。組織:四列橫隊 要求:靜、齊、快,精神飽滿根據(jù)學生活潑好動的心理特點,一開始采用讓學生自由玩球和球操,既活動了學生的身體,達到熱身作用。又提高了學生豐富的想象力,為學生創(chuàng)造一個寬松愉快的教學環(huán)境,以提高學生的學習興趣。組織:11
7、08拍4 125基本部分1. 原地雙手向前擲實心球動作方法:面對投擲方向,兩腳前后開立,兩臂曲肘,兩手持球于頭的后上方,上體稍后仰,身體中心落在后面的腳上,兩膝微屈,然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂,將球從頭后向前上方拋出。教學重點:出手角度教學難點:蹬地與上肢協(xié)調(diào)用力,形成有效的合力。 2.障礙跑1、導(dǎo)入:實心球有多少種投法?本課學習的是哪種方法。輔助練習:坐著、跪著投擲(感受單用上肢、腰腹投擲的效果)。對于原地雙手向前擲實心球,如何將球擲的更遠?2、講解原地雙手向前擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)(教師示范)3、練習階段(教師講解、評價)、教師帶領(lǐng),體會徒手動作。、學生利用小紙球進行練習。(向內(nèi)投)向內(nèi)投時
8、以橢圓中心的懸掛物為目標,注意出手角度,下肢有力蹬地,全身協(xié)調(diào)用力。、投遠練習a、四組學生兩兩相對,站在墊子后向?qū)?yīng)的同伴進行投遠練習b、拓展練習投遠游戲:男女各分兩組,比比哪組過關(guān)的同學多。(注意出手角度,全身協(xié)調(diào)用力)要求:投過面前的懸掛線和對面標志線為過關(guān)1、讓學生嘗試過障礙練習2、教師提出問題,并講解障礙跑變向技術(shù)3、組織學生分組練習4、障礙跑比賽:以小組為單位進行比賽,兩組男生比,兩組女生比。(男生比賽時,女生做裁判;女生比賽時,男生做裁判)1、學生按老師的要求進行坐著、跪著投擲2、積極回答老師的問題3、學生按照老師的要求進行徒手動作練習4、進行投擲練習5、分組進行實心球投遠練習1、
9、學生集體嘗試過障礙練習2、學生積極回答問題,認真聽老師講解3、分四組在規(guī)定區(qū)域練習障礙跑4、男生障礙跑比賽,女生障礙跑比賽組織:主要注意點:1.出手角度(本課重點)2.出手速度3.出手高度4.出手力度5.下肢與上肢的協(xié)調(diào)用力(投擲時統(tǒng)一聽從教師口令,注意安全)組織:組織:6810101512 35127結(jié)束部分1.放松活動2.整隊總結(jié)3.回收器材1、放松練習2、總結(jié)、評價3、師生道別1、進行放松練習2、學生自評互評3、師生道別組織:15課后小結(jié)1 利用廢舊的報紙做成的小紙球代替實心球,既提高了學生的興趣又減少了危險性。自制的紙球以后足球課可用。2 男生比女生掌握的好些,擲球角度大部分同學太低,下節(jié)課要重點糾正。3 還要加強力量素質(zhì)練習。練習密度:35%-40%最高心率:145次分鐘平均心率:115次分鐘