小學(xué)五年級(jí)上冊(cè)體育教案(全冊(cè)).doc
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1、五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn) 二、游戲:沖過(guò)火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:能知道助跑速度與跳的遠(yuǎn)的關(guān)系,知道調(diào)整助跑點(diǎn)的方法。 情感:培養(yǎng)勇敢、果斷的品質(zhì)。技能:初步學(xué)習(xí)快速助跑準(zhǔn)確起挑。負(fù)荷:發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì),提高跳躍能力。重點(diǎn)難點(diǎn)快速助跑、準(zhǔn)確起跳。助跑與起跳的有計(jì)結(jié)合。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí):基本部分一蹲踞式跳遠(yuǎn)。1專(zhuān)門(mén)練習(xí)
2、(四節(jié));(四八呼)2講解助跑與起跳之間的關(guān)系及遠(yuǎn)度間的關(guān)系;3示范中程助跑跳遠(yuǎn); 4學(xué)生做三、五、七步助跑跳遠(yuǎn)練習(xí),強(qiáng)調(diào)向上騰起;5教師講解如何調(diào)整步點(diǎn);6學(xué)生做1520米距離的助跑跳遠(yuǎn) 二游戲:沖過(guò)火力網(wǎng)1講解游戲方法、規(guī)則2分組練習(xí)(用籃球代人進(jìn)行練習(xí))3按規(guī)定方法游戲比賽。242423198中上中下結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、民族傳統(tǒng)體育:組合動(dòng)作(三)二、投擲:雙手向前,向后拋實(shí)心球(2千克)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:能記住組合動(dòng)作(三)動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)動(dòng)作方法。情感:培養(yǎng)朝氣蓬勃、刻苦學(xué)習(xí)的精神。技能
3、:初步掌握組合動(dòng)作(三)動(dòng)作。學(xué)會(huì)倆腳用力蹬地,出手速度快。負(fù)荷:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔 量力等素質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)會(huì)組合動(dòng)作(三)動(dòng)作:難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調(diào),連貫,準(zhǔn)確,列位。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)5基本部分一:武術(shù)動(dòng)作組合(三)1講解基本手型和常用動(dòng)作名稱(chēng)復(fù)習(xí)。2分步講解動(dòng)作,學(xué)生跟教師師范練習(xí)。3分步講解動(dòng)作學(xué)生跟著練習(xí)。4集體動(dòng)作,教師指出錯(cuò)誤5學(xué)生分散練習(xí)動(dòng)作6整隊(duì)
4、練習(xí)。二:雙手向前、后拋實(shí)心球1徒手專(zhuān)門(mén)練習(xí)2教師講解向前后拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)并示范。3學(xué)生徒手模仿練習(xí)。4分組進(jìn)行向前、后拋實(shí)心球(多次)2233432716中結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn) 二、游戲: 兩壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:讓學(xué)生了解起跳正確的 方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。情感:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。技能:學(xué)生學(xué)會(huì)起跳有力,起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的蹬直。負(fù)荷:發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì),提高跳躍能力。重點(diǎn)難點(diǎn)起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直。課的結(jié)構(gòu)教
5、學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī): 一組織:如圖一1體育委員整隊(duì) 2師生問(wèn)好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 要求:整隊(duì)迅速、整齊。 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí): 二組織:如圖一1立正、稍息 要求:聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。2向左(右)看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng): 三組織:如圖二自編徒手操操 1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 3.體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4.腹背運(yùn)動(dòng) 5.跳躍運(yùn)動(dòng)5基本部分一、蹲踞式跳遠(yuǎn)1助跑幾步,單腳起跳用手或頭觸高物 (多次)2分住做高抬腿練習(xí)3講解踏跳動(dòng)作4學(xué)生根據(jù)教師講解進(jìn)行練習(xí)(多次)5上一、三、五、七步練習(xí)踏跳。體會(huì)踏跳與騰空 6分組全程助跑踏沙坑練習(xí) 二
6、、游戲:兩壘球1教師講解游戲方法和規(guī)則2分多小組進(jìn)行 練習(xí)3分組進(jìn)行游戲 2341612中中下結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、韻律活動(dòng)和舞蹈:韻律保操(第一套) 二、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解韻律體操(第一套)動(dòng)作的內(nèi)容和特點(diǎn)。能記住新學(xué)動(dòng)作名稱(chēng)。情感:培養(yǎng)學(xué)生體意識(shí)和相互的良好習(xí)慣。技能:提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感,掌握一、二、三節(jié)動(dòng)作方法負(fù)荷:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)掌握韻律體操(第一套)第一、二、三節(jié)動(dòng)作難點(diǎn)的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)
7、時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)5基本部分一、 韻律體操(第一套):第一、二、三節(jié)1教師講解、示范韻律體操第一、二、三節(jié)動(dòng)作方法。2學(xué)生做操對(duì)形站立隨教師口令節(jié)奏做動(dòng)作進(jìn)分解和連貫練習(xí)。(多次)3分散對(duì)練。(多次)4集體練習(xí)二、 蹲踞式跳遠(yuǎn)1單腳連續(xù)跳10米2做15-20米加速跑3分組練習(xí)助跑起跳練習(xí)騰空跳4教師講解示范落地動(dòng)作(多次)5組合助跑起跳騰空進(jìn)行落地動(dòng)作練習(xí)24221414中下中結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)
8、;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、民族傳統(tǒng)體育:武術(shù)組合動(dòng)作(三) 二、投擲:原地側(cè)向投擲壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:熟記全套動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng),能說(shuō)出原地側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學(xué)生組織性紀(jì)律性及聽(tīng)從指揮的良好品質(zhì)激發(fā)學(xué)生的民族自豪感技能:學(xué)生能完成全套武術(shù)組合動(dòng)作,提高投擲動(dòng)作的聯(lián)貫性和協(xié)調(diào)性負(fù)荷:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì),提高投擲能力重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)會(huì)全套組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上掌握好動(dòng)作,難點(diǎn)準(zhǔn)確到位有力度課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容
9、和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1、 隊(duì)列練習(xí);2、 小型徒手操;3、 專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4動(dòng)作一致,精神飽滿。5基本部分一、 提武術(shù)組合動(dòng)作(三)1復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作突出重點(diǎn)難做動(dòng)作多練2用呼喊動(dòng)作名稱(chēng)或口令的方法進(jìn)行練習(xí)3分散分小組2-4人一組練習(xí),相互糾正提高4集體練習(xí)5匯報(bào)“大比武”二、 原地側(cè)向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練2用短繩投遠(yuǎn)練習(xí),復(fù)習(xí)動(dòng)作。3學(xué)生做動(dòng)作教師講評(píng),指出存在錯(cuò)誤4分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲壘
10、球練習(xí)結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn) 二、游戲:兩壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:知道跳遠(yuǎn)是由助跑起跳騰空落地4個(gè)部分組成的了解丈量步點(diǎn)方法情感:培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)技能:改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作,能做到快速助跑,準(zhǔn)確有力起跳負(fù)荷:發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào),速度力量等素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跳動(dòng)作,完善起跳技術(shù)難點(diǎn),快速助跑與有力踏跳的組合課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;
11、五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)5基本部分一蹲距式跳遠(yuǎn)原地雙腳腹練加速跑 米教師講解跳遠(yuǎn)完整,技術(shù)指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠(yuǎn)的四個(gè)有機(jī)的組成部分4學(xué)生進(jìn)行步點(diǎn)的丈量和調(diào)整5分組進(jìn)行全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)二游戲:兩壘球1講解游戲方法規(guī)則2復(fù)習(xí)練習(xí),主要練習(xí)配合傳接球3分組進(jìn)行游戲結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材 一、技巧:前滾翻、后滾翻 二、游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:能記住第四、五、六動(dòng)作的名稱(chēng),記住前、后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)和互相合作的良好
12、習(xí)慣技能:學(xué)習(xí)掌握第四五六節(jié)的動(dòng)作方法,能較協(xié)調(diào)的做出前后滾翻動(dòng)作負(fù)荷:提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,發(fā)展柔韌靈敏等素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟悉性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):4、 隊(duì)列練習(xí);5、 小型徒手操;6、 專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4動(dòng)作一致,精神飽滿。5基本部分一、前
13、滾翻,后滾翻1復(fù)習(xí)體會(huì)團(tuán)身?yè)尵o動(dòng)作2前滾翻連續(xù)前滾翻練習(xí)3后滾翻連續(xù)后滾練習(xí)4前后滾翻接拋籃球三、 游戲看誰(shuí)滾得最好結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)(復(fù)習(xí)) 二、游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解跳遠(yuǎn)考核、測(cè)和比賽的規(guī)則和丈量成績(jī)的方法情感:培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競(jìng)爭(zhēng)等優(yōu)良成績(jī)技能:改進(jìn)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作,努力跳出好成績(jī),完成考核任務(wù)負(fù)荷:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力重點(diǎn)難點(diǎn)改進(jìn)和提高跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,完成考核任務(wù)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二
14、、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)5基本部分一、 蹲踞式跳遠(yuǎn)(復(fù)習(xí))1專(zhuān)門(mén)練習(xí)(2-3)2丈量步點(diǎn),試跳4開(kāi)始復(fù)習(xí)(自練)二、 選用教材:游戲:丟沙包1講解游戲方法與規(guī)則2練習(xí)3分組進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、跑:蹲踞式起跑 二、游戲:合力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:初步了解蹲踞式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)情感:學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作,熟悉起跑口令培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷聽(tīng)從指揮的品質(zhì)技能:初
15、步掌握蹲踞式起跑起跳動(dòng)作熟悉起跑口令負(fù)荷:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑作熟悉起跑口令, 知道如何來(lái)確定手與腳的位置課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī): 一組織:如圖一1體育委員整隊(duì) 2師生問(wèn)好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 要求:整隊(duì)迅速、整齊。 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí): 二組織:如圖一1立正、稍息 要求:聽(tīng)口令統(tǒng)一練習(xí)。2向左(右)看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動(dòng): 三組織:如圖二自編徒手操操 1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 3.體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4.腹背運(yùn)動(dòng) 5.腿部運(yùn)動(dòng)6.全身運(yùn)動(dòng)7.跳躍運(yùn)動(dòng)5基本部分一、 蹲踞式起跑1集體做專(zhuān)門(mén)練習(xí)
16、2分組練習(xí)站立式起跑體會(huì)反應(yīng)和快速起跑3教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)4在教師的指導(dǎo)下學(xué)生試做教師積極糾正5學(xué)生分散做動(dòng)作主要掌握量法6學(xué)生分組做蹲踞式起跑,跑出1520米二、 游戲:合力1教師講解游戲方法要求和規(guī)則2學(xué)生(一組)試做教師講評(píng)3分組練習(xí)4分組進(jìn)行比賽結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思 五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、技巧:前滾翻組合動(dòng)作 二、小籃球:原地籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:能簡(jiǎn)要復(fù)述組合動(dòng)作情感:培養(yǎng)認(rèn)真,仔細(xì),一絲不茍的作風(fēng)技能:進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作,提高質(zhì)量,能做到較協(xié)調(diào)連貫負(fù)荷:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)和平衡能力重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作連貫協(xié)
17、調(diào)用規(guī)范準(zhǔn)確的動(dòng)作練習(xí)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):7、 隊(duì)列練習(xí);8、 小型徒手操;9、 專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)型 1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4動(dòng)作一致,精神飽滿。5五年級(jí)體育課教案 第 十四 課教材1、蹲踞式跳遠(yuǎn)(復(fù)習(xí))2、跨越式跳高教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:通過(guò)本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的學(xué)會(huì)跳躍,發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)
18、調(diào)性,節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。情感:通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。技能:培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。重點(diǎn)難點(diǎn)下上肢的協(xié)凋,放松,自然抬頭,挺胸,自然大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng): 組織:1、隊(duì)列練習(xí); 2、小型徒手操; 3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng); 四列橫隊(duì),體操隊(duì)型1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。4、師生一同練習(xí)。學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、
19、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4動(dòng)作一致,精神飽滿。 15分鐘基本部分一.蹲踞式跳遠(yuǎn)(復(fù)習(xí))1專(zhuān)門(mén)練習(xí)(2-3)2丈量步點(diǎn),試跳4開(kāi)始復(fù)習(xí)(自練)二、跨越式跳高動(dòng)作要領(lǐng):助跑為直線,長(zhǎng)59步,與橫桿成3045度角。起跳時(shí)用遠(yuǎn)離橫桿的腿在距橫桿投影6080厘米處起跳。擺動(dòng)腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿升至橫桿上方時(shí)伸直,起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點(diǎn)時(shí)擺動(dòng)腿過(guò)桿并內(nèi)旋下放,同時(shí)起跳腿外旋上提,上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn),使臀部順利移過(guò)橫桿,起跳腿過(guò)桿后,擺動(dòng)腿與起跳腿依次落地并緩沖。組織:全班分成四組教法:1.示范、講解。2.提問(wèn)設(shè)疑:怎樣過(guò)竿才能做到臀部不坐竿?3.引導(dǎo)
20、學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行練習(xí),并巡視指導(dǎo),適時(shí)糾錯(cuò)。4.學(xué)生探究式學(xué)習(xí):學(xué)生采取自己3432分鐘結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。13分鐘場(chǎng)地器材1.數(shù)床墊子2.跳高器材一套課后反思五年級(jí)體育課教案 第 十五 課教材1、走:改變速度的走; ;2、游戲: 單腳跳接力;教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。情感:培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。技能:通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。重點(diǎn)難點(diǎn)下上肢的協(xié)凋,放松,自然。抬頭,挺胸,自然大方課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法
21、和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)六、素質(zhì)練習(xí):15分鐘小基本部分一、走:改變速度的走;組織教法:1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、 學(xué)生集體練習(xí)。6、 學(xué)生分組練習(xí)。二、游戲:?jiǎn)文_跳接力規(guī)則:1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 2、 發(fā)出信號(hào)后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。 組織教法:1、 教師講解游戲要求
22、和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。發(fā)出信號(hào)后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。4、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。5、 學(xué)生練習(xí)比賽。6、 分組比賽。5410分鐘12分鐘小結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 十六 課教材1、走:用各種正確姿勢(shì)的走;2、游戲: 綁腿接力;教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。情感:通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。重點(diǎn)難點(diǎn)下上肢的協(xié)凋,放松,自然。抬頭,挺胸,
23、自然大方。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)15分鐘基本部分一、走:用各種正確姿勢(shì)的走組織教法:1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 4、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、 學(xué)生集體練習(xí)。6、 學(xué)生分組練習(xí)。二、游戲:(綁腿接力)規(guī)則:1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、 繩子一定要綁好,繩
24、子松開(kāi)不得分。組織教法:1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。要求:1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。532分鐘結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。13分鐘場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 十七 課教材1、游戲課:踏石過(guò)河、攻關(guān):教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。情感:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)
25、報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)六、素質(zhì)練習(xí):18分鐘基本部分一、游戲課:1、踏石過(guò)河:規(guī)則:發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。如踏在圈外,算失敗。必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。組織教學(xué):1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。5、 學(xué)生練習(xí)比賽。6、 分組比賽。2、攻關(guān)規(guī)則:搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。凡安全通過(guò)的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。組織教學(xué):1、 教師講解游戲要求和規(guī)
26、則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。5、 學(xué)生練習(xí)比賽。6、 分組比賽。527分鐘結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。15分鐘場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 十八 課教材游戲課;1、穿城門(mén);2、夾球接力;教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。情感:培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。技能:發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)能力。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)
27、動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)五、素質(zhì)練習(xí):18分鐘基本部分一、游戲(穿城門(mén)):規(guī)則:1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑,否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。3、城門(mén)不準(zhǔn)隨便移動(dòng),否則判本隊(duì)失敗。組織教學(xué):1、教師講解動(dòng)作要求和方法。 2、教師做完整的正確的示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、找好學(xué)生做表演。 5、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 6、分組練習(xí)。二、游戲:(夾球接力)規(guī)則:1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線,否則判失敗。組織教法:1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、教師做正確的示范。 3、教師正
28、確評(píng)定勝負(fù)。 4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)則。 5、學(xué)生練習(xí)。 6、分組比賽。427分鐘結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。15分鐘場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 十九 課教材一、 障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙二、 技巧:聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。情感:培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。技能:繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。重點(diǎn)難點(diǎn)1、 前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、 轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)
29、教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)18分鐘基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)34個(gè)障礙 組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行 1、 教師示范講解 2、 分組練習(xí) 3、 小組進(jìn)行比賽一、練習(xí): 1、 鉆繩 2、滾過(guò)墊子 3、 跨過(guò)欄架二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作 組織:重點(diǎn): * * * * *1、前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直 * * * * *2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào) 教法:1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí) 3、巡視指導(dǎo)
30、糾正4、典型示范 練習(xí)男 1、前滾翻和后滾翻 2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女:1、前滾翻 2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉 要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美 427分鐘結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。15分鐘場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材一、 耐久跑:10001200米二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:通過(guò)10001200米跑,使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法,提高耐久跑的能力。情感:培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。技能:通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。重點(diǎn)難點(diǎn)呼吸節(jié)奏,步伐輕松五指分開(kāi),推按球的
31、后半部。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略) 1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備部分 1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊1、隊(duì)列、慢跑 2、練習(xí):齊步走、跑步走、立定2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、練習(xí):活動(dòng)各關(guān)節(jié)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí) 5基本部分一、耐久跑:10001200米跑 組織:分成四組分別進(jìn)行 教法:重點(diǎn):呼吸節(jié)奏,步伐輕松 1、講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 3、語(yǔ)言提示 練習(xí): 1、體會(huì)動(dòng)作慢中速跑400米 2、追逐跑8001000米 3、互相先跑10001200米 要求:呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松 二、籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
32、 1、講解動(dòng)作要領(lǐng),找學(xué)生示范重點(diǎn):五指分開(kāi),推按球的后半部。 2、學(xué)生練習(xí) 3、保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待4、巡回指導(dǎo) 練習(xí):1、原地運(yùn)球 2、分組行進(jìn)運(yùn)球3、完整動(dòng)作練習(xí)要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材1、耐久跑:定時(shí)跑(35)2、小排球:傳球比賽教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法,提高學(xué)生耐久跑的能力。情感:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。技能:改進(jìn)排球的傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整
33、隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)六、素質(zhì)練習(xí):5基本部分一、耐久跑:定時(shí)跑 組織:分成四組進(jìn)行練習(xí) 教法: 1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、口令提示要領(lǐng)4、區(qū)別對(duì)待練習(xí): 1、慢跑2分鐘 2、慢中速跑3分鐘 3、慢中速跑2分鐘 4、中快速跑3分鐘 要求:掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底二、小排球:傳球比多 組織:分成二小組 教法:1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰(shuí)傳的多 4、個(gè)別指導(dǎo) 練習(xí): 1、兩人一組傳球2、自傳一次傳出練習(xí)3、看誰(shuí)傳的多4、比賽傳球 要求:技術(shù)
34、正確,傳球到位 結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng);二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場(chǎng)地器材課后反思五年級(jí)體育課教案 第 課教材1、 耐久跑:400米全程跑2、投擲:原地側(cè)向推鉛球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù),提高全程跑的能力。情感:培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。技能:初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法,發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。重點(diǎn)難點(diǎn)體力分配合理。最后用力技術(shù)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù); _二、生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2、振臂運(yùn)動(dòng) 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng) 5、膝部運(yùn)動(dòng) 6、腕、踝運(yùn)動(dòng)六、素質(zhì)練習(xí):5基本部分一、耐久跑:400米全程跑 組織:分成四組分別進(jìn)行重點(diǎn):體力分配合理 教法: 1、講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 3、語(yǔ)言提示 4、個(gè)別指導(dǎo)練習(xí): 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、加速跑 4、200米中速跑 5、400米中速跑 6、400米跑、 要求:掌握好技術(shù),合理分配體力、 二、投擲:原地側(cè)向推鉛球 組織:四列橫隊(duì)重點(diǎn):最后用力技術(shù) 教法: 1、找學(xué)生示范
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