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1、,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo) 自我認(rèn)知 大老城 個(gè)人微信公眾號(hào)：cjc809,自我認(rèn)知,職業(yè)規(guī)劃第一步 認(rèn)識(shí)自己是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的前提,自我認(rèn)知,有一種東西比才能更罕見、更優(yōu)美、更珍奇，那就是自知之明。 巴頓 一個(gè)目光敏銳、見識(shí)深刻的人，倘又能承認(rèn)自己有局限性，那他離完人就不遠(yuǎn)了。 歌德,自我認(rèn)知,“不患人之不己知，患其不能也?！?論語(yǔ)憲問 “一日三省吾身”，“行有不得，反求諸己”，“見賢思齊焉，見不賢而自省也?！?里仁,自我認(rèn)知,華人首富李嘉誠(chéng)早年生活艱苦，經(jīng)歷過無(wú)數(shù)磨難。少年時(shí)他曾在香港的茶樓里做侍應(yīng)生。雖然身為侍應(yīng)生，但李嘉誠(chéng)有強(qiáng)烈的夢(mèng)想：就是要成為一名實(shí)業(yè)家?？墒牵袼@樣沒有后臺(tái)
2、、沒有本錢的人，該怎樣才能投身實(shí)業(yè)呢？ 自小早熟的李嘉誠(chéng)對(duì)自我有強(qiáng)大的認(rèn)知能力，他相信自己有做銷售員的潛質(zhì)，而且做銷售員可以為自己更快積累資本成就實(shí)業(yè)家的夢(mèng)想。在這種強(qiáng)烈自我認(rèn)知引導(dǎo)下，17歲的李嘉誠(chéng)大膽地邁出了新的一步，他辭掉了茶樓里的安穩(wěn)的工作，成為一家塑膠廠的推銷員。,自我認(rèn)知,在辛苦的推銷生涯中，盡管經(jīng)歷種種艱苦困厄，但李嘉誠(chéng)毫不退縮，因?yàn)閺?7歲那一年他就深刻認(rèn)識(shí)到自己的定位與能力，他相信自己的判斷，相信自己憑著自己的潛質(zhì)終會(huì)成就一番驚人的事業(yè)。 李嘉誠(chéng)的成功，雖然有機(jī)遇的垂青，更多則是他強(qiáng)烈的自我認(rèn)知以及不懈努力的結(jié)果。,自我認(rèn)知,了解自我認(rèn)知的基本內(nèi)涵，弄清自我認(rèn)知在職業(yè)生涯規(guī)劃
3、中的作用 了解自我認(rèn)知的功能，掌握自我認(rèn)知的基本方法 了解價(jià)值觀、性格、氣質(zhì)、興趣的基本概念；理解價(jià)值觀、性格、氣質(zhì)、興趣等個(gè)人因素與職業(yè)之間的關(guān)系。,自我認(rèn)知,自我認(rèn)知也叫自我意識(shí)，或叫自我，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)和認(rèn)知。 自我認(rèn)知，就是人在社會(huì)實(shí)踐中，對(duì)自己的生理、心理、社會(huì)活動(dòng)以及對(duì)自己與周圍事物的關(guān)系進(jìn)行認(rèn)知。包括自我觀察、自我體驗(yàn)、自我感知、自我評(píng)價(jià)等。,自我認(rèn)知,人貴有自知之明是自我認(rèn)知的基本思想。自我認(rèn)知要求主動(dòng)地、有組織地對(duì)自我進(jìn)行認(rèn)知，其基本途徑是：從社會(huì)交往中認(rèn)識(shí)自己，“擇其善者而從之，其不善者而改之?！保粐?yán)于自我解剖，“一日三省吾身”，“行有不
4、得，反求諸己”，“見賢思齊焉，見不賢而自省也?！?自我認(rèn)知的結(jié)構(gòu)與自我呈現(xiàn),自我認(rèn)知三要素（美國(guó)心理學(xué)家William James）： 物質(zhì)的自我：即自我的身體、生理、儀表等要素組成的血肉之軀； 社會(huì)的自我：即自己在社會(huì)生活中的名譽(yù)、地位、人際關(guān)系、處境等，也是自我在群體中的價(jià)值和作用，別人對(duì)自我的大致評(píng)價(jià)等； 精神的自我：即對(duì)自己智慧、道德標(biāo)準(zhǔn)、心理素質(zhì)、個(gè)性的認(rèn)識(shí)。,自我呈現(xiàn),又稱自我暴露，指人在社會(huì)生活中，通過自己的行為、語(yǔ)言等方式把自己的個(gè)性及內(nèi)心世界的奧秘表述和顯露出來(lái)。 正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界。對(duì)人推心置腹，忠誠(chéng)老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自
5、己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”。社會(huì)交往中，正相呈現(xiàn)的自我，常能和集體群體的目標(biāo)保持一致，與人平等互愛，很少利害沖突。 反相呈現(xiàn)反相呈現(xiàn)：即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致。,自我呈現(xiàn),放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激。如談戀愛時(shí)自吹自擂；取得一點(diǎn)成績(jī)，炫耀自己的能力；高學(xué)歷在低學(xué)歷面前神氣活現(xiàn)等。 收斂呈現(xiàn)即有節(jié)制的表現(xiàn)自己的行為，不愿或不屑表現(xiàn)自我的長(zhǎng)處，縮小信號(hào)以減弱對(duì)別人的刺激，常見三種情況：年輕人在長(zhǎng)者面前，下級(jí)在上級(jí)面前，洗耳恭聽，言聽計(jì)從，唯唯諾諾，隨聲附和等；強(qiáng)者在弱者面前，表示不以強(qiáng)凌弱，謙虛客氣，大智若愚，謹(jǐn)言慎行等
6、；有意收斂呈現(xiàn)，在一定的時(shí)期內(nèi)，作為一種策略和手段隱藏自己，如韜光養(yǎng)晦，委曲求存等。,自我呈現(xiàn),單向呈現(xiàn)有目的地表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象。社會(huì)交往中每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需求，自我實(shí)現(xiàn)的最好方式就是揚(yáng)長(zhǎng)避短，把自己的優(yōu)勢(shì)顯露出來(lái)。如人除了專業(yè)角色外，還可以有書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，也可以顯出才華來(lái)。 無(wú)意呈現(xiàn)未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來(lái)。如原形畢露、無(wú)意吐真情、不打自招、情不自禁等。,一 認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己是自我評(píng)估的重要內(nèi)容 認(rèn)識(shí)自己是“知己”的具體內(nèi)容 職業(yè)規(guī)劃知己知彼抉擇,一 認(rèn)識(shí)自己,知己 性格 興趣 特長(zhǎng) 智能 情
7、商,知彼 組織環(huán)境 組織發(fā)展戰(zhàn)略 人力資源需求 晉升發(fā)展機(jī)會(huì) 政治環(huán)境 社會(huì)環(huán)境 經(jīng)濟(jì)環(huán)境,抉擇 職業(yè)抉擇 路線抉擇 目標(biāo)抉擇 行動(dòng)抉擇,二 自我認(rèn)知的功能和方法,2.1 櫥窗分析法 2.2 自我測(cè)試法 2.3 計(jì)算機(jī)測(cè)試法,2.1 櫥窗分析法,認(rèn)識(shí)自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事難、做人難、了解自己就更難的說法。心理學(xué)家們就曾對(duì)個(gè)人的了解比如櫥窗一樣，為便于理解，我們把櫥窗放在直角坐標(biāo)中加以分析。坐標(biāo)的橫軸正向表示別人知道，坐標(biāo)橫軸負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不知道。,2.1 櫥窗分析法,1公開我,自己知道,別 人 知 道,4背脊我,3潛在我,2隱私我,別
8、人 不 知,自己不知道,櫥窗分析法,前蘇聯(lián)著名心理學(xué)家指出：一個(gè)人一生發(fā)揮出來(lái)的能力只占他全部能力的4%，也就是一個(gè)人96%的能力還未開發(fā)。,2.1 櫥窗分析法,櫥窗3 “潛在我” 據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有巨大的潛能，人類平常只發(fā)揮了極小的部分的大腦功能。如果一個(gè)人能發(fā)揮一半的大腦功能，將輕易地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，背整套百科全書，拿12個(gè)博士學(xué)位。著名心理學(xué)家奧托指出，一個(gè)人一生所發(fā)揮出來(lái)的能力，只占他全部能力的4%，也就是說一個(gè)人96%的能力還未開發(fā)?？刂普摰旎司S納說：“可以完全有把握的說，每個(gè)人即使他是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一?！庇纱丝梢?，認(rèn)識(shí)
9、、了解“潛在我”，是自我認(rèn)知的重點(diǎn)之一，把個(gè)人潛能開發(fā)出來(lái)，也是職場(chǎng)新人的頭等大事。,2.1 櫥窗分析法,櫥窗4 “背脊我” 如果自己誠(chéng)懇地真心實(shí)意地征詢他人的意見和看法，就不難了解“背脊我”。我們可以采取同自己的家人、朋友、同事等交流的方式，可以借助錄音、錄象設(shè)備，盡量開誠(chéng)布公。要做到這一點(diǎn)，需要開闊的胸懷，確實(shí)能夠正確對(duì)待，有則改之，無(wú)則加勉，否則，別人是不會(huì)說實(shí)話的。,怎樣自我認(rèn)識(shí),知識(shí)結(jié)構(gòu) 你屬于什么學(xué)歷？專業(yè)知識(shí)是否扎實(shí)？知識(shí)面廣不廣？所學(xué)專業(yè)的社會(huì)需求情況如何？ 能力水平 你擅長(zhǎng)抽象思維還是形象思維？你的創(chuàng)造能力、組織能力、動(dòng)手能力、表達(dá)能力有哪些長(zhǎng)處和不足？你觀察問題是否全面、精
10、細(xì)？注意力是否穩(wěn)定集中？適應(yīng)環(huán)境的能力如何？,怎樣自我認(rèn)識(shí),社會(huì)交往 你交友是否廣泛？是否喜歡參加集體活動(dòng)？在群眾中受歡迎的程度如何？ 興趣愛好 你的興趣是否廣泛？是否有一、二項(xiàng)特別濃厚和比較持久的愛好或興趣？,怎樣自我認(rèn)識(shí),性格特征 你的性格是內(nèi)向型的還是外向型的？你的意志和毅力是否頑強(qiáng)？你喜歡在人多的環(huán)境中工作，還是愿意在清靜的環(huán)境中工作？ 氣質(zhì)特征 你屬于哪種血質(zhì)類型？你是否知道你這種氣質(zhì)的人適合做什么工作？,三 與職業(yè)相關(guān)的幾個(gè)因素,3.1 價(jià)值觀與職業(yè) 3.2 性格與職業(yè) 3.3 氣質(zhì)與職業(yè) 3.4 個(gè)人興趣與職業(yè) 3.5 能力水平與職業(yè)發(fā)展,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀含義 職
11、業(yè)價(jià)值觀指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。 價(jià)值觀是一種內(nèi)心尺度，它凌駕于整個(gè)人性當(dāng)中，支配著人的行為、態(tài)度、觀察、信念、理解等，支配著人認(rèn)識(shí)世界、明白事物對(duì)自己的意義和自我了解、自我定向、自我設(shè)計(jì)等；也為人自認(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏渥愕睦碛伞Ｎ覀冞@里考察的職業(yè)價(jià)值觀，在于探討人們?cè)诼殬I(yè)選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價(jià)值取向里，優(yōu)先考慮哪種價(jià)值。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),價(jià)值觀的作用 價(jià)值觀對(duì)動(dòng)機(jī)有導(dǎo)向作用 價(jià)值觀反映人們的認(rèn)知和需求狀況 價(jià)值觀的特點(diǎn) 主觀性 選擇性 穩(wěn)定性 社會(huì)歷史性,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),價(jià)值觀的類型（心理學(xué)家
12、馬丁.凱茨） 高收入 多樣性 社會(huì)聲望 領(lǐng)導(dǎo)力 獨(dú)立性 在自己感興趣的領(lǐng)域中工作 幫助別人 休息 穩(wěn)定性 盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .自由型（非工資工作者型） 特點(diǎn)：不受別人指使，憑自己的能力擁有自己的小“城堡”，不愿受人干涉，想充分施展本領(lǐng)。 相應(yīng)職業(yè)類型：室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩(shī)人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家等。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .經(jīng)濟(jì)型（經(jīng)理型） 特點(diǎn)：他們斷然認(rèn)為世界上的各種關(guān)系都建立在金錢的基礎(chǔ)上，包括人與人之間的關(guān)系，甚至父母與子女之間的愛也帶有金錢的烙印。這種類型的人確信，金錢可以買到
13、世界上所有的幸福。 相應(yīng)職業(yè)類型：各種職業(yè)中都有這種類型的人，商人為甚。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .支配型（獨(dú)斷專行型） 特點(diǎn)：相當(dāng)于組織的一把手，飛揚(yáng)跋扈，無(wú)視他人的想法，為所欲為，且視此為無(wú)比快樂。 相應(yīng)職業(yè)類型：進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商等。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .小康型 特點(diǎn)：追求虛榮，優(yōu)越感也很強(qiáng)。很渴望能有社會(huì)地位和名譽(yù)，希望常常受到眾人尊敬。欲望得不到滿足時(shí)，由于過于強(qiáng)烈的自我意識(shí)，有時(shí)反而很自卑。 相應(yīng)職業(yè)類型：記賬員、會(huì)計(jì)、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員
14、、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員等。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .自我實(shí)現(xiàn)型 特點(diǎn)：不關(guān)心平常的幸福，一心一意想發(fā)揮個(gè)性，追求真理。不考慮收入、地位及他人對(duì)自己的看法，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領(lǐng)，并視此為由意義的生活。 相應(yīng)職業(yè)類型：氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)家、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員等。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .志愿型 特點(diǎn)：富于同情心，把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視為無(wú)比快樂。 相應(yīng)職業(yè)類型：社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、社
15、會(huì)科學(xué)教師、護(hù)士等。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .技術(shù)型 特點(diǎn)：性格沉穩(wěn)，做事組織嚴(yán)密，井井有條，并且對(duì)未來(lái)充滿平常心態(tài)。 相應(yīng)職業(yè)類型：木匠、農(nóng)民、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工、電工、火車司機(jī)、公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖等。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀類型 .合作型 特點(diǎn)：人際關(guān)系較好，認(rèn)為朋友是最大的財(cái)富。 相應(yīng)職業(yè)類型：公關(guān)人員、推銷人員、秘書等。 .享受型 特點(diǎn)：喜歡安逸的生活，不愿從事任何挑戰(zhàn)性的工作。 相應(yīng)職業(yè)類型：無(wú)固定職業(yè)類型。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),價(jià)值觀類型分類 （1）利他主義：總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的
16、追求。 （2）審美主義：能不斷地追求美的東西，得到美感的享受。 （3）智力刺激：不斷進(jìn)行智力開發(fā)、動(dòng)腦思考、學(xué)習(xí)和探索新事物，解決新問題。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),價(jià)值觀類型分類 （4）成就動(dòng)機(jī)：不斷創(chuàng)新、不斷取得成就、不斷得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。 （5）自主獨(dú)立：能夠充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性，按自己的方式、想法去做，不受他人干擾。 （6）社會(huì)地位：所從事的工作在人們的心目中有較高的社會(huì)地位，從而使自己得到他人的重視與尊敬。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),價(jià)值觀類型分類 （7）權(quán)力控制：獲得對(duì)他人或某事的管理權(quán)，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事物。 （8）經(jīng)濟(jì)報(bào)酬：獲得優(yōu)厚的報(bào)酬
17、，使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。 （9）社會(huì)交往：能和各種人交往，建立比較廣泛的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系，甚至能和知名人物結(jié)識(shí)。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),價(jià)值觀類型分類 （10）安全穩(wěn)定：希望不管自己能力怎樣，在工作中要有一個(gè)安穩(wěn)的局面，不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、加資、調(diào)動(dòng)工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等而經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂。 （11）輕松舒適：希望將工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。,3.1 價(jià)值觀與職業(yè),價(jià)值觀類型分類 （12）人際關(guān)系：希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處在一起感到愉快、自然。 （13）追求新意：希望工作的內(nèi)容經(jīng)常變換，使
18、工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。,上海交通大學(xué)就業(yè)中心對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行的問卷調(diào)查,3.2 性格與職業(yè),性格的特征 性格的態(tài)度特征 對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度(社會(huì)、集體、他人、勞動(dòng)、自己)。 性格的意志特征 行為方式（自覺性、堅(jiān)定性、勇敢、脆弱、沖動(dòng)）。,3.2 性格與職業(yè),性格的特征 性格的情緒特征 情緒影響人的活動(dòng)或受人控制時(shí)表現(xiàn)穩(wěn)定的特點(diǎn)。 性格的理智特征 人的感知、記憶、想象、思維等的差異。,3.2 性格與職業(yè),榮格（瑞士）心理活動(dòng)傾向分類 內(nèi)傾向 沉靜、孤僻、不善交際、思想和情緒不易外露、處世謹(jǐn)慎、社會(huì)適應(yīng)能力弱。 比較適合從事有計(jì)劃的、穩(wěn)定的、不需要與人過多的交往的職業(yè)，如科學(xué)家、技術(shù)人員、藝術(shù)
19、家、會(huì)計(jì)師、統(tǒng)計(jì)員、資料管理員、一般辦公室職員等。,3.2 性格與職業(yè),榮格（瑞士）心理活動(dòng)傾向分類 外傾向 活潑、開朗、好交際、不善于掩飾知己的思想和情緒、不拘小節(jié)、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。 適合從事與外界廣泛接觸的職業(yè)，如管理人員、警察、律師、政治家、推銷員、記者、教師等。,3.2 性格與職業(yè),培因（英國(guó)）、李波特（法國(guó)）心理機(jī)能優(yōu)勢(shì)分類 理智型 言行理智、處事冷靜、解決問題深思熟慮。 適合關(guān)聯(lián)性、研究性和教育性的職業(yè)，如醫(yī)生、律師、教師等。,3.2 性格與職業(yè),培因（英國(guó)）、李波特（法國(guó)）心理機(jī)能優(yōu)勢(shì)分類 情緒型 言談舉止易受情緒支配，處理問題缺乏冷靜，但情緒體驗(yàn)深刻。 職業(yè)藝術(shù)性、服務(wù)性的職業(yè)
20、，如演員、設(shè)計(jì)師等。,3.2 性格與職業(yè),培因（英國(guó)）、李波特（法國(guó)）心理機(jī)能優(yōu)勢(shì)分類 意志型 目標(biāo)明確、積極主動(dòng)、處事果斷、不畏困難，自制力強(qiáng)，善于控制知己的言行和情緒。 適合經(jīng)營(yíng)性或決策性的職業(yè)，如管理者、公關(guān)人員、營(yíng)銷人員等。,3.2 性格與職業(yè),阿德勒（奧地利）個(gè)體獨(dú)立性程度分類 獨(dú)立型 心理活動(dòng)獨(dú)立性強(qiáng)，有主見，應(yīng)激能力強(qiáng)，不易受到外界事物的干擾，具有獨(dú)立判斷事物、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。 管理人員、律師、警察、偵察員。,3.2 性格與職業(yè),阿德勒（奧地利）個(gè)體獨(dú)立性程度分類 順從型 心理活動(dòng)獨(dú)立性弱，愿意配合別人或按別人指示辦事，不善于獨(dú)立做出決策，傾向于以外在參照物作為信息加工
21、的依據(jù)，易受到環(huán)境或附加物的干擾。 辦公室職員、秘書、翻譯。,3.2 性格與職業(yè),MBTI職業(yè)性格測(cè)試 關(guān)注微信公眾號(hào)：cjc809，發(fā)送“性格測(cè)試”即可獲得在線測(cè)試鏈接，并有測(cè)試介紹和結(jié)果反饋。,3.3 氣質(zhì)與職業(yè),氣質(zhì)是人的個(gè)性心理特征之一，它是指在人的認(rèn)識(shí)、情感、言語(yǔ)、行動(dòng)中，心理活動(dòng)發(fā)生時(shí)力量的強(qiáng)弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動(dòng)力特征。主要表現(xiàn)在情緒體驗(yàn)的快慢、強(qiáng)弱、表現(xiàn)的隱顯以及動(dòng)作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動(dòng)表現(xiàn)染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的“脾氣”、“性情”等含義相近。,3.3 氣質(zhì)與職業(yè),古希臘醫(yī)生希波克拉底認(rèn)為氣質(zhì)取決于人體內(nèi)的四種液體，即血液
22、、粘液、黃膽汁、黑膽汁的混合比例，并以何種體液占優(yōu)勢(shì)而把人的氣質(zhì)分膽汁質(zhì)（興奮型）、多血質(zhì)（活潑型）、粘液質(zhì)（安靜型）、抑郁質(zhì)（抑制型）。 關(guān)于氣質(zhì)的建議：積極的工作態(tài)度掩蓋某種氣質(zhì)自然表現(xiàn)。,3.3 氣質(zhì)與職業(yè),膽汁質(zhì)：直率熱情、精力旺盛、性情急躁、易于沖動(dòng)、反應(yīng)迅速，思維敏捷，但準(zhǔn)確性差，情緒強(qiáng)烈、外露，但持續(xù)時(shí)間不常。 多血質(zhì)：活潑熱情，充滿朝氣、行動(dòng)敏捷、靈活機(jī)智，善于交際，適應(yīng)性強(qiáng)。,3.3 氣質(zhì)與職業(yè),粘液質(zhì)：安靜穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，情緒內(nèi)向，不易激動(dòng)，注意穩(wěn)定且難以轉(zhuǎn)移，沉著堅(jiān)定，善于自制。 抑郁質(zhì)：行為孤僻，反應(yīng)遲緩，對(duì)事物反應(yīng)敏捷，善于觀察別人易疏忽的細(xì)節(jié)，情感發(fā)生較慢
23、，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久。體驗(yàn)深刻具有內(nèi)傾性。,3.3 氣質(zhì)與職業(yè),氣質(zhì)測(cè)試 關(guān)注微信公眾號(hào)：cjc809，發(fā)送“氣質(zhì)測(cè)試”即可獲得在線測(cè)試鏈接，并有測(cè)試介紹和結(jié)果反饋。,3.4 個(gè)人興趣與職業(yè),興趣的涵義 興趣是人的認(rèn)識(shí)需要的心理表現(xiàn)，它使人對(duì)某些事物優(yōu)先給予注意，并帶有積極的情緒色彩。社會(huì)興趣,3.4 個(gè)人興趣與職業(yè),興趣的差異 興趣的指向性 興趣的廣度 興趣的穩(wěn)定性 興趣的效能 興趣的分類 物質(zhì)興趣 精神興趣 社會(huì)興趣,3.4 個(gè)人興趣與職業(yè),興趣對(duì)職業(yè)的影響 興趣是影響職業(yè)定向和職業(yè)選擇的重要因素 興趣可以增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性 興趣是保證個(gè)人職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素 職業(yè)興趣類型及相適應(yīng)
24、的職業(yè),3.4 個(gè)人興趣與職業(yè),興趣類型與職業(yè)之間的關(guān)系 愿與事物打交道 愿與人接觸 喜歡有規(guī)律的生活 喜歡從事社會(huì)福利和助人工作 喜歡做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作 喜歡研究人的行為 喜歡從事科學(xué)技術(shù)工作 喜歡操作機(jī)器的技術(shù)工作 喜歡具體的工作,3.4 個(gè)人興趣與職業(yè),霍蘭德SDS職業(yè)興趣測(cè)試 關(guān)注微信公眾號(hào)：cjc809，發(fā)送“興趣測(cè)試”即可獲得在線測(cè)試鏈接，并有測(cè)試介紹和結(jié)果反饋。,3.5 能力水平與職業(yè)發(fā)展,能力差異 能力的水平差異 能力的類型差異 能力發(fā)展早晚的差異 能力與職業(yè)相適應(yīng)的原則 能力類型與職業(yè)相匹配 能力水平與職業(yè)層次基本一致 充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力的作用,聯(lián)系方式 大老城 個(gè)人微信公眾號(hào)：cjc809,
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)知.ppt
