眼保健操 如何正確做好眼保健操

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1、推拿知識   大家應該對眼保健操很熟悉了,在上學的時候每天都會做的操,眼保健操提高人們的眼保健意識,可以調(diào)整眼部的血液循環(huán),改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)醫(yī)學推拿、經(jīng)絡理論形成的按摩方法。下面我們就來具體的看看吧!   目錄   1、眼保健操的基本介紹 2、眼保健操的好處   3、眼保健操正確步驟 4、眼保健操穴位的位置   5、眼睛保健小常識 6、眼保健操能恢復視力么   7、眼睛保健的日常飲食 8、眼保健操注意事項   眼保健操的基本介紹   小學生都會做眼保健操。眼保健操作為中國校園文化的傳統(tǒng),已經(jīng)融入了幾代人的生活,承載著幾代人的回憶。   實踐表明,眼保健操同用眼衛(wèi)生

2、相結合,可以控制近視眼的新發(fā)病例,起到保護視力、防治近視的作用。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應有的作用。   指甲短,手潔凈。遵要求,神入靜。穴位準,手法正。力適度,酸脹疼。合拍節(jié),不亂行。前四節(jié),閉眼睛。后兩節(jié),雙目睜。眼紅腫,操暫停。臉生癤,禁忌癥。做眼操,貴在恒。走形式,難見功。   眼保健操是從20世紀60年代開始的,調(diào)查顯示,中小學生的近視率隨著年齡增長明顯增高,小學生的近視率為10%,初中生為20%,高中生為30%。   這一組調(diào)查數(shù)字,使當時的許多人意識到,保護中小學生視力已是當務之急,勢在必行,于是便開始力求尋找一個能讓學生保護視力的良策。   從19

3、63年開始,第一套8節(jié)的眼睛保健操在北京市部分中小學中逐漸擴大試點。   由于使用頻繁,許多學校的眼保健操的唱片出現(xiàn)了磨損,而原先的制作單位又是一次性生產(chǎn)的。   最終敲定了由解放軍軍樂團作曲,總政歌舞團伴奏,最后在農(nóng)科院附近的一個錄音棚里完成了制作。   這次發(fā)行的是盒帶,伴奏音樂沒有用上次的民樂,而是使用了沙錘等打擊樂器,這樣會更加突出節(jié)奏感,聽起來比前一個版本要好聽多了。   于是,第二套眼保健操就這樣誕生了,這5節(jié)操從1972年起推行,后又改為4節(jié),延續(xù)至今。 More: 小兒推拿加盟 More:serwdjwk 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱

4、感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天

5、河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高

6、燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預和治療的。抗生素在中國使用的現(xiàn)況,我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對

7、于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄! 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食

8、記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不

9、一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)

10、院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預和治療的??股卦谥袊褂玫默F(xiàn)況,我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄! 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血

11、怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥

12、了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,

13、同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預和治療的??股卦谥袊褂玫默F(xiàn)況,我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是

14、很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄! 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能

15、給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩

16、子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議

17、輕易過早使用抗生素干預和治療的??股卦谥袊褂玫默F(xiàn)況,我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄! 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃

18、藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到

19、又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣

20、的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預和治療的??股卦谥袊褂玫默F(xiàn)況,我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力

21、越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄! 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒

22、了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感

23、覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預和治療的。抗生素在中國使用的現(xiàn)況,

24、我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄! 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐

25、樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所

26、有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體

27、本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預和治療的??股卦谥袊褂玫默F(xiàn)況,我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于

28、未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄! 小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風寒風熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學了推拿,小病小災的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結,以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在

29、一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,

30、只能用于高熱3、還有一個推三關,推三關是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關,就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當空氣質(zhì)量差,細 菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預和治療的??股卦谥袊褂玫默F(xiàn)況,我相信不需要我多說,很多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學習的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學習下小兒推拿,一切防患于未然,以預防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄!

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