《《溝通,從心開始》心理健康課件》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《《溝通,從心開始》心理健康課件(15頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、溝通,從心開始溝通,從心開始情景聚焦情景聚焦情景一:過(guò)激行為型情景一:過(guò)激行為型 小小A同學(xué)對(duì)電腦可感興趣了。可媽媽一直不同學(xué)對(duì)電腦可感興趣了??蓩寢屢恢辈煌馑暇W(wǎng),擔(dān)心影響學(xué)習(xí)。這天放學(xué),他拿同意他上網(wǎng),擔(dān)心影響學(xué)習(xí)。這天放學(xué),他拿著期中考試卷回家了,媽媽一看成績(jī),生氣著期中考試卷回家了,媽媽一看成績(jī),生氣了了接下來(lái)接下來(lái)情景二:不理不睬型情景二:不理不睬型情景三:尊重理解型情景三:尊重理解型金點(diǎn)子匯集金點(diǎn)子匯集 同樣一件事,溝通方式不同,產(chǎn)生的效果同樣一件事,溝通方式不同,產(chǎn)生的效果也不同。溝通是需要方法的。當(dāng)與父母發(fā)生矛也不同。溝通是需要方法的。當(dāng)與父母發(fā)生矛盾時(shí)到底怎樣才能與父母進(jìn)行
2、最有效的溝通呢?盾時(shí)到底怎樣才能與父母進(jìn)行最有效的溝通呢?集體通論分享金點(diǎn)子。集體通論分享金點(diǎn)子。走近父母的方法和技走近父母的方法和技巧巧主動(dòng)交流:主動(dòng)交流:每天找點(diǎn)時(shí)間和爸爸媽媽主動(dòng)談?wù)勛约旱膶W(xué)校老師和朋友。創(chuàng)造機(jī)會(huì):創(chuàng)造機(jī)會(huì):每周至少跟父母一起做一件事,如做飯、打球、看電視等。認(rèn)真傾聽:認(rèn)真傾聽:被父母批評(píng)或責(zé)罵時(shí),要先聽完父母的想法,了解原因。主動(dòng)道歉:主動(dòng)道歉:自己做的不對(duì),主動(dòng)道歉,往往會(huì)得到父母的諒解。善于體諒:善于體諒:與父母發(fā)生沖突,先不要去爭(zhēng)辯,找時(shí)間再與父母溝通??刂魄榫w:控制情緒:與父母溝通不好時(shí),不隨意發(fā)脾氣、頂嘴。分擔(dān)責(zé)任:分擔(dān)責(zé)任:主動(dòng)分擔(dān)家庭的一些責(zé)任。討論問(wèn)題,
3、達(dá)成共識(shí):討論問(wèn)題,達(dá)成共識(shí):學(xué)會(huì)遇事多與父母討論,并就行動(dòng)達(dá)成共識(shí)。1 1、自己事情自己辦,不給父母添麻煩、自己事情自己辦,不給父母添麻煩2 2、艱苦樸素少花錢,不與別人比吃穿、艱苦樸素少花錢,不與別人比吃穿3 3、家務(wù)勞動(dòng)幫著干,多為父母減負(fù)擔(dān)、家務(wù)勞動(dòng)幫著干,多為父母減負(fù)擔(dān)4 4、思想學(xué)習(xí)勤匯報(bào),懇求父母多指點(diǎn)、思想學(xué)習(xí)勤匯報(bào),懇求父母多指點(diǎn)5 5、探親訪友離家前,稟告父母莫掛牽、探親訪友離家前,稟告父母莫掛牽6 6、學(xué)會(huì)道歉學(xué)會(huì)笑,不去頂牛和撒歡、學(xué)會(huì)道歉學(xué)會(huì)笑,不去頂牛和撒歡7 7、遞杯茶水問(wèn)聲安,爸媽辛苦掛嘴邊、遞杯茶水問(wèn)聲安,爸媽辛苦掛嘴邊8 8、養(yǎng)育之恩重如山,兒女責(zé)任記心間、
4、養(yǎng)育之恩重如山,兒女責(zé)任記心間9 9、衣食住行講禮貌,尊老敬長(zhǎng)想在先、衣食住行講禮貌,尊老敬長(zhǎng)想在先1010、大事小事不計(jì)較,學(xué)會(huì)寬容無(wú)事煩、大事小事不計(jì)較,學(xué)會(huì)寬容無(wú)事煩 與父母相處的十條建議與父母相處的十條建議 我們和父母朝夕相處難免會(huì)出現(xiàn)摩擦,當(dāng)矛我們和父母朝夕相處難免會(huì)出現(xiàn)摩擦,當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候,其實(shí)并不可怕,只要我們能夠盾發(fā)生的時(shí)候,其實(shí)并不可怕,只要我們能夠在尊重理解父母的前提下,把握好溝通的技巧,在尊重理解父母的前提下,把握好溝通的技巧,說(shuō)事實(shí),多反思,主動(dòng)地和父母溝通,那么矛說(shuō)事實(shí),多反思,主動(dòng)地和父母溝通,那么矛盾就會(huì)很容易化解,而且還能增進(jìn)與父母之間盾就會(huì)很容易化解,而且還
5、能增進(jìn)與父母之間的感情的感情 有一位和我們同齡的小伙伴琳琳同學(xué)與有一位和我們同齡的小伙伴琳琳同學(xué)與父母溝通出現(xiàn)了小小的問(wèn)題,我們一起來(lái)看父母溝通出現(xiàn)了小小的問(wèn)題,我們一起來(lái)看看發(fā)生了什么?看發(fā)生了什么?心理劇場(chǎng)心理劇場(chǎng) 母親在未經(jīng)琳琳同意的情況下,翻看了母親在未經(jīng)琳琳同意的情況下,翻看了琳琳的日記,琳琳很生氣。琳琳的日記,琳琳很生氣。父母感言父母感言畢淑敏畢淑敏孩子,我為什么打你孩子,我為什么打你 在你最小最小的時(shí)候,我不曾打你。你那么幼嫩,好像一粒在你最小最小的時(shí)候,我不曾打你。你那么幼嫩,好像一粒包在莢中的青豌豆。我生怕任何一點(diǎn)兒輕微地碰撞,將你稚弱的包在莢中的青豌豆。我生怕任何一點(diǎn)兒輕微
6、地碰撞,將你稚弱的生命擦傷。我為你無(wú)日無(wú)夜地操勞,無(wú)怨無(wú)悔。面對(duì)你熟睡中像生命擦傷。我為你無(wú)日無(wú)夜地操勞,無(wú)怨無(wú)悔。面對(duì)你熟睡中像合歡一樣靜謐的額頭,我向上蒼發(fā)誓:我要盡一個(gè)母親所有的力合歡一樣靜謐的額頭,我向上蒼發(fā)誓:我要盡一個(gè)母親所有的力量保護(hù)你,直到我從這顆星球上離開的那一天。量保護(hù)你,直到我從這顆星球上離開的那一天。你像竹筍一樣開始長(zhǎng)大。你開始淘氣,開始惡作劇你像竹筍一樣開始長(zhǎng)大。你開始淘氣,開始惡作劇對(duì)你摔對(duì)你摔破的盆碗、拆毀的玩具、遺失的錢幣、污臟的衣著破的盆碗、拆毀的玩具、遺失的錢幣、污臟的衣著我都不曾我都不曾打過(guò)你。我想這對(duì)于一個(gè)正常而活潑的兒童,都像走路會(huì)摔跤一打過(guò)你。我想這
7、對(duì)于一個(gè)正常而活潑的兒童,都像走路會(huì)摔跤一樣應(yīng)該原諒。樣應(yīng)該原諒。第一次打你的起因,已經(jīng)記不清了。人們對(duì)于痛苦的記憶,總第一次打你的起因,已經(jīng)記不清了。人們對(duì)于痛苦的記憶,總是趨向于忘記??偠灾菚r(shí)你已漸漸懂事,初步具備童年人的是趨向于忘記??偠灾菚r(shí)你已漸漸懂事,初步具備童年人的智慧;它混沌天真又我行我素,它狡黠異常又漏洞百出。你像一智慧;它混沌天真又我行我素,它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的小獸,放任無(wú)羈地奔向你向往中的草原,而我則要你接匹頑皮的小獸,放任無(wú)羈地奔向你向往中的草原,而我則要你接受人類社會(huì)公認(rèn)的法則受人類社會(huì)公認(rèn)的法則為了讓你記住并終生遵守它們,在所為了讓你記住并終生
8、遵守它們,在所有的苦口婆心都宣告失效,在所有的夸獎(jiǎng)、批評(píng)、恐嚇以及獎(jiǎng)賞有的苦口婆心都宣告失效,在所有的夸獎(jiǎng)、批評(píng)、恐嚇以及獎(jiǎng)賞都無(wú)以建樹之后,我被迫拿出最后一件武器都無(wú)以建樹之后,我被迫拿出最后一件武器這就是毆打。這就是毆打。父母感言父母感言畢淑敏畢淑敏孩子,我為什么打你孩子,我為什么打你 我一次又一次問(wèn)自己:是不是到了非打不可的時(shí)候?不打他我一次又一次問(wèn)自己:是不是到了非打不可的時(shí)候?不打他我還有沒有其它的辦法?只有當(dāng)所有的努力都?xì)w于失敗,孩子,我還有沒有其它的辦法?只有當(dāng)所有的努力都?xì)w于失敗,孩子,我才會(huì)舉起我的手我才會(huì)舉起我的手每一次打過(guò)你之后,我都要深深地自責(zé)。每一次打過(guò)你之后,我都要
9、深深地自責(zé)。假如懲罰我自身可以使你汲取教訓(xùn),孩子,我寧愿自罰,那怕它假如懲罰我自身可以使你汲取教訓(xùn),孩子,我寧愿自罰,那怕它將苛烈將苛烈10倍。但我知道,責(zé)罰不可以替代也無(wú)法轉(zhuǎn)讓,它如同饑倍。但我知道,責(zé)罰不可以替代也無(wú)法轉(zhuǎn)讓,它如同饑饉中的食品,只有你自己嚼碎了咽下去,才會(huì)成為你生命體驗(yàn)中饉中的食品,只有你自己嚼碎了咽下去,才會(huì)成為你生命體驗(yàn)中的一部分。這道理可能有些深?yuàn)W,也許要到你也為人父母時(shí),才的一部分。這道理可能有些深?yuàn)W,也許要到你也為人父母時(shí),才會(huì)理解。會(huì)理解。我?guī)缀鹾敛华q豫地認(rèn)為:每打你一次,我感到的痛楚都要比你我?guī)缀鹾敛华q豫地認(rèn)為:每打你一次,我感到的痛楚都要比你更為久遠(yuǎn)而悠長(zhǎng)。
10、因?yàn)?,重要的不是身累,而是心累更為久遠(yuǎn)而悠長(zhǎng)。因?yàn)?,重要的不是身累,而是心?孩子,我多么不愿打你,可是我不得不打你!我多么不想打你,孩子,我多么不愿打你,可是我不得不打你!我多么不想打你,可是我一定要打你!這一切,只因?yàn)槲沂悄愕哪赣H!可是我一定要打你!這一切,只因?yàn)槲沂悄愕哪赣H!孩子,聽了你的話,我終于決定不再打你了。因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大,孩子,聽了你的話,我終于決定不再打你了。因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大,因?yàn)槟阋呀?jīng)懂得了很多的道理,毫不懂道理的嬰兒和已經(jīng)很懂道因?yàn)槟阋呀?jīng)懂得了很多的道理,毫不懂道理的嬰兒和已經(jīng)很懂道理的成人,我認(rèn)為都不必打。只有對(duì)半懂不懂、自以為懂其實(shí)不理的成人,我認(rèn)為都不必打。只有對(duì)半懂不
11、懂、自以為懂其實(shí)不甚懂得道理的孩童,才可以打,以助他們快快長(zhǎng)大。甚懂得道理的孩童,才可以打,以助他們快快長(zhǎng)大。孩子,打與不打都是愛,你可懂嗎?孩子,打與不打都是愛,你可懂嗎?愛的叮咚愛的叮咚 親愛的孩子:給你生活的忠告:多吃些粗糧。給別人比他們自己期許的更多,并且用心去做。無(wú)論何時(shí)說(shuō)我愛你”,請(qǐng)真心實(shí)意。無(wú)論何時(shí)說(shuō)“對(duì)不起”,請(qǐng)看著對(duì)方的眼睛。如果你失敗了,千萬(wàn)不要忘記汲取教訓(xùn)。記住三個(gè)“尊”:尊重自己:尊重別人:保持尊嚴(yán),對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。不要讓小小的爭(zhēng)端損毀了一段偉大的友誼。無(wú)論何時(shí)你發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了,竭盡所能去彌補(bǔ)。動(dòng)作要快!多看點(diǎn)書,少看點(diǎn)電視。記?。鹤詈玫年P(guān)系存在于對(duì)別人的愛勝于對(duì)別人
12、的索求之上。生活要用百分之百的負(fù)責(zé)態(tài)度對(duì)待,但是不要期求太多的回報(bào) 同學(xué)們,帶著對(duì)爸爸媽媽的這份愛,讓我們同學(xué)們,帶著對(duì)爸爸媽媽的這份愛,讓我們?cè)賮?lái)看看手中調(diào)查問(wèn)卷上你寫的與父母的哪些小再來(lái)看看手中調(diào)查問(wèn)卷上你寫的與父母的哪些小小不愉快,現(xiàn)在知道應(yīng)該怎樣和父母溝通了嗎?小不愉快,現(xiàn)在知道應(yīng)該怎樣和父母溝通了嗎?重新思考:重新思考:假如時(shí)光可以倒流,這是我會(huì)假如時(shí)光可以倒流,這是我會(huì)-同學(xué)們,是溝通讓愛更燦爛,同學(xué)們,是溝通讓愛更燦爛,是溝通讓家更溫暖,真心交流,真是溝通讓家更溫暖,真心交流,真心溝通。祝愿大家在家庭的這棵親心溝通。祝愿大家在家庭的這棵親情樹下幸??鞓?lè)的成長(zhǎng)。讓我們一情樹下幸??鞓?lè)的成長(zhǎng)。讓我們一起記?。簻贤ㄆ鹩涀。簻贤◤男拈_始從心開始 再見!再見!