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1、第１3次課教案 教師：
教材
１、分腿騰越(山羊） 2、游戲
重點
前腳撐雙腳踏跳。
難點
頂肩推手,上體直。
教
學(xué)
目
標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能記住分腿騰越山羊時前腳掌踏跳，手撐山羊時,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。
技能目標(biāo)： 學(xué)生能做出分腿越過山羊動作。
情感目標(biāo):學(xué)生能按教師的指令進(jìn)行練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)任務(wù)。
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
次數(shù)
教師個人修改意見
準(zhǔn)
備
部
分
一
常規(guī)
二
游戲
一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。
二、 師生相互問
2、好.
三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。
四、慢跑400米
五、游戲
(活動山羊）
1、 教師講解要求和規(guī)則。
2、 組織學(xué)生練習(xí)
參與練習(xí)并巡回指
１0`
`
一、 隊列如圖示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、練習(xí)圖：
1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則.
2、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。
遵守規(guī)則，注意安
對安全要多強(qiáng)調(diào)
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
次數(shù)
教師個人修改意見
基
本
部
分
跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身
3、跳下
二、游戲
一、 練習(xí)兩臂前舉頂肩臂前伸動作.
二、做一腿站立模仿分腿屈體頂肩動作練習(xí)。
三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移,推手成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立，挺身跳,站立要穩(wěn)。
四、在保護(hù)、幫助下分腿騰越山羊。
（1） 教師講解要求并示范。
（2） 組織學(xué)生練習(xí)。
（3） 巡回指導(dǎo),及時糾錯。
二、接力跑
1、 教師講解要求和內(nèi)容.
2、 組織學(xué)生學(xué)習(xí)。
3、 參與練習(xí)。
20`
`
１０｀
學(xué)生練習(xí)圖：
男
女
學(xué)生易犯錯誤：
分腿騰越時出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力,上體抬起不快。
二、學(xué)生練習(xí)
4、圖:
1、 學(xué)生分成四小組。
2、 各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完練習(xí).
× × × ×
〇 〇 〇 〇
３次
要注意學(xué)生分腿是否及時,特別是一定要強(qiáng)調(diào)雙腿同時踏跳。
保護(hù)幫助要好
要求注意安全，采用比賽方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
次數(shù)
教師個人修改意見
結(jié)
束
部
分
一
整理
放松
二
小結(jié)
一、領(lǐng)做放松操
二、本課總結(jié)講評
1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況
2．教師總結(jié)
3。布置收還器材
三、師生再見
5
5、`
`
一、隨教師做充分放松
二、１學(xué)生分組小結(jié)自我評估。
2集中匯報。
3男生第一組歸還器材
三、師生再見
一、組織：如圖
× × × ×?。?0 0 0
× × × × 0 ０ 0 0
× × × ×?。?0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × ０ 0 0 0
二、要求：
放松、調(diào)整呼吸
2—３次
實
施
情
況
記
載
班級
預(yù)計
負(fù)荷
練習(xí) 平均
密度35 ％ 心率１42 次/分
日期
學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求.同時下次要多多注意安全。
場
地
器
材
山羊二副，墊子四張，障礙物四個
文中如有不足，請您見諒！
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第13次課 分腿騰越(山羊)
