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1、Health Education Introducer : Shen Yu TingChapter 1 unknownWho are youSelf Introduction Shen Yu TingHello everyone My name is Alex. I am a fat guy.But in my opinion I am a popular fat guy. So Ihope everyone could like me. I am a healtheducation teacher of Dayi junior high school atKaohsiung in Taiwa
2、n. When I was a universitystudent. I chose to major in public health.Because promoting health and preventingdisease is essential to us. Although it is hard totell people that health is important we have todo.In my life sport is an very important thing. WhenI read newspaper sports news is the first p
3、artthat I read. And I watch TV sports channels aremy favorite like ESPN Star Sports and VLsports. In weekends I enjoy playing softball withmy friends. We have a softball team namedAngels. We practice and join official softball Alex in Blue Mountain Australiagames every Saturday. If you want to reali
4、zemore information about Angels. You can go to :// .Chapter 2 Try itStart to communicate…. Please introduce yourself in English.When you present please be polite and keep smiling broadly.Good luck to you.Chapter 3 structureWhat is the most important thing in your life Money…. accomplishment…. Hea
5、lth……ealthQ1.In your opinion what is HealthCan you try to write down….. When you finish please mail to my email address.我覺得健康是人的一切，沒有了健康就沒了一切，生病、受傷導(dǎo)致人們無法行動，我從以前健康是運動而已，但不只單單是這樣，因為有時候過度運動時，會有所謂的「運動傷害」，讓人因此死亡或不健康，所以要適度的運動，還要加上均衡的飲食，才能保障自己有良好的健康，飲食來講依個人的體質(zhì)、身體狀況，來做調(diào)配，當(dāng)人營賞不均衡時，就沒有體力，沒有體力就無法運動，這樣就更不健康了，所以
6、健康的人有好的心情和好的飲食再加上適度的運動，這樣才是健康的人。 —詔丞 Kira什麼是健康健康對我而言是以不生病為最主要的目標(biāo)，身體健康才有成就，有了成就才會有足夠的金錢享受自己的人生.多運動充份攝取蔬菜水果就可以有一個健康的身體 —佩欣 Candice什麼是健康 我認(rèn)為健康就是身體沒有任何病痛，心靈上也很快樂，沒有任何憂慮，當(dāng)兩者都符合的話就真正的擁有健康了。當(dāng)擁有了健康之后才可以做很多事。沒有了健康就算有再多的物質(zhì)享受也於事無補，所以做任何事之前都要考慮它對健康有沒有傷害。 而保持健康也不是什麼難事，我覺得只要每天按時的睡覺，上洗手間，偶爾找個時間出去玩，散散心，就可以了吧 —文 Way
7、ne什麼是健康？ 對我來說，健康有分很多個層面，不管是心理、生理上都需要健康。但是現(xiàn)在有許多的人都不把健康當(dāng)一回事，很多人可以為了金錢、名利而放棄了健康，甚至有些人長期把自己關(guān)在房里，不走到外面的世界看一看，把自己局限於心中的一個小圈子，那樣也是不健康的。 我認(rèn)為，真正的健康的人，是身、心、靈都很健康的，不管是身體的狀況，或者是內(nèi)心的想法，都必須要有健康。身理上的健康指的是可以把自己的身體照顧的好好的，三餐正常，不暴飲暴食，也不長期不吃東西；早睡早起，有正常的生活作息。而心理上的健康指的是有正確的人生觀、價值觀，也有正確的想法，能夠積極度過自己人生、不氣餒的思想，以及勇於面對現(xiàn)實、不逃避的思想
8、，這些對我而言就是心理上的健康了。 每個人都應(yīng)該要有健康，這是造物主給我們的權(quán)利，所以我們應(yīng)該要好好把握?，F(xiàn)在有很多人，即使外表看起來很健康，但是心理卻不健康。就以杏林子的心囚來說，雖然杏林子行動不便，但是她心理上可能比我們?nèi)魏我粋€人都還健康 —亭毓 jennifer什麼是健康我覺得真正的健康是身體和心靈上的健全，只要有其中一方出了問題，就稱不上是健康的。假設(shè)，某甲的身體上完全沒有疾病，甚至連一點點的小毛病都沒有，但是心靈上卻有陰霾，讓某甲無法快樂起來，做任何事都提不起勁的話，那某甲的健康就只有一半了，是屬於身體的健康，心靈就一點也不健康了。反之，如果心靈上都是很健全的，想法也都是很正向的，但
9、是身體上卻毛病一堆的話，也不算是完全的健康。對我來說，健康是很重要的，因為健康不但能夠控制你的行動能力，讓你活蹦亂跳或是死氣沉沉，都得看它的臉色，不但如此，它還能夠影響你和他人溝通、相處時的想法以及決定，對人類來說，健康和生活都是環(huán)環(huán)相扣的！ —靖雯 Anna我認(rèn)為健康是不生病就好、不會不舒服或感到疼痛的；當(dāng)然壓力也是一種不好的東西，他其實也是會傷害身體的。健康分成1.心理層次如：壓力就是一種心理上的疾病 壓力太多太少其實都不好，適當(dāng)?shù)膲毫Γ攀?最好的另外2.身體上的如：疾病或是傷口都會影響健康的 健康是一個根本條件，所以大家因該保護自各爾 的健康 —珮琦 Margie ://
10、who.int ://zh.wikipedia.org :// aahperd.org :// google .tw ://health99.doh.gov.twQ2.After reading these websitesI believe that you have accepted lots ofinformation about what Health is.please write the real health meaning.Health is a state of complete physical mental andsocial well-being and not merely the absence ofdisease or infirmity. WHO 1984 生理 健康心理 社會
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