并腳跳短繩教學設計

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1、 <<并腳跳短繩>>教學設計 授課教師: 李小芬 學 校:廣州市越秀區(qū)建設六馬路小學 教學指導:建設六馬路小學體育科 《并腳跳短繩》教學單元計劃 一、教學目標: 1、掌握跳繩技術,能利用跳繩進行各種身體練習和游戲活動。 2、通過教學,提高學生并腳跳繩技術動作的正確性,發(fā)展下肢彈跳力及空間感和控制平衡能力,發(fā)展學生的速度、協(xié)調和靈敏等身體素質。 3、培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和克服困難、相互協(xié)作的意志品質。 二、教學內容安排: 課次 教學目標與要求

2、教學內容 教學重、難點 教學手段 1 1、學習雙腿并腳跳繩的方法。2、發(fā)展速度、協(xié)調和靈敏能力,培養(yǎng)學生對跳繩的興趣。 游戲:看誰接的好。 進行原地并腳跳繩。 重點:手腳協(xié)調配合。 難點:搖繩有節(jié)奏,體會起跳的時間和空間感覺。 1、原地單手搖繩并腳跳。2、學生進行個人或小組展示、互評。 2 1、通過教學,提高學生并腳跳繩技術動作的正確性,用前掌起跳和落地。 2、通過情感教育,培養(yǎng)學生持之以恒、堅持鍛煉的意志品質。 原地雙腿并腳跳繩。通過各種教學手段提高技術動作 重點:起跳和落地用兩腳前腳掌著地,彈起起跳。 難點:搖繩有節(jié)奏,上下肢動作協(xié)調配合。 1.分組練習

3、. 2.多種示范教學。 3 1、學習連續(xù)單腳交換跳的方法,提高跳繩能力。 2、體驗上下肢協(xié)調配合的單腳交換跳短繩動作。 學習單腳交換跳繩。 重點:單腳交換跳短繩動作規(guī)范,協(xié)調。 難點:搖繩有節(jié)奏,上下肢動作協(xié)調配合。 1.理解教學口訣。 2、學習單腳交換跳。 4 1、復習并腳跳繩和連續(xù)單腳交換跳繩。 2、發(fā)展身體協(xié)調性。培養(yǎng)堅持不懈的品質。 復習并腳跳繩和連續(xù)單腳交換跳繩。 花樣玩繩、合作跳繩。 重點:掌握搖繩方法及并腳跳和單腳交換的方法。 難點:上下肢動作協(xié)調配合。 1.復習并腳和連續(xù)單腳交換跳繩及花樣玩繩、合作跳繩練習。游戲:抓尾巴。 5 通過考核,檢

4、查學生的掌握情況并進一步改進教學方法和探索新的教學手段。 單元小測驗 重點:動作熟練、準確、連貫。 難點:上下肢動作協(xié)調配合、動作連貫。 1.考核學生一分鐘跳繩。2、發(fā)展學生的跳躍能力。 建設六馬路小學 (水平一)二年級 《并腳跳短繩》教學設計 一、 指導思想 以“健康第一”為本課教學的指導思想.依據<<體育與健康>>課程標準中的水平一的教學目標,主要采用了啟發(fā)式教學法,激勵教學法.從小學低年級學生心里的特點出發(fā)尊重學生的主體地位,關注學生的個體差異和情感體驗.充分挖掘跳繩教材的趣味性,利用繩子作為輔助教具進行教學,做到一物多用,使學生在玩中練,練中玩,學中思,思中創(chuàng),過

5、程中學習跳短繩的竅門,體驗到成功的喜悅,領略跳繩所帶來的樂趣.培養(yǎng)學生不怕困難,勇于嘗試.積極進取的優(yōu)良品質,促進學生身心健康發(fā)展,養(yǎng)成終身體育習慣. 二、教學目標 1、通過教學,提高學生并腳跳繩技術動作的正確性,用前掌起跳和落地,結合游戲了解跳繩運動,激發(fā)學生對跳繩的興趣。 2、通過課堂教學使85%的學生掌握并腳跳繩的基本技術動作,提高學生并腳跳繩技術動作的正確性,發(fā)展學生下肢力量和彈跳能力。 3、通過情感教育,培養(yǎng)學生持之以恒、堅持鍛煉的意志品質。在學習中充分展現(xiàn)自我,在合作、創(chuàng)新的過程中體驗成功的樂趣。 三、教學內容 1、并腳跳短繩。 2、體能訓練。 四、教學重點:起跳

6、和落地用前腳掌著地, 教學難點:搖繩有節(jié)奏,上下肢的協(xié)調配合。 五、教學內容分析 跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動,它是以上下肢協(xié)調配合發(fā)展的一種身體活動。該教材內容豐富、形式多樣,教學中利用學生的生理、心理特點制定教學內容,并在教學中采用了游戲、比賽等教學方法進行教學,利用多媒體教學為創(chuàng)新手段, 突破教材的重難點,以活潑多樣的形式來指導學生練習,從而提升了學生學習興趣,促進學生健康快樂成長。 六、教學對象分析 本節(jié)課的教學對象是二年級,低年級的小學生興趣廣泛、活潑好動、注意力易分散、喜歡游戲和想像力豐富等特點。本節(jié)課主要采用形象、直觀的教學方法,將多媒體教學和跳繩技術動作口訣與練

7、習緊密結合,通過分組合作練習和游戲,使學生在歡快的氣氛中,即玩的開心又學習到跳繩的技術動作。 七、教學流程 課堂常規(guī)——隊形隊列——繩操——專項練習——復習并腳跳短繩——分組合作練習及創(chuàng)新展示——游戲:“跳繩擺造型接力”——體能訓練——放松 建設六馬路小學 二年級(水平一)體育課教案 課次:第2課時 課型:復習課 執(zhí)教:李小芬 班級:二(5)班 人數(shù):男20人 、 女20人 教學 目標 1、進一步學習與了解并腳跳繩的技術動作,建立并腳跳繩的動作概念,結合游戲了解跳繩運動,

8、激發(fā)學生對跳繩的興趣。 2、通過課堂教學使85%的學生掌握并腳跳繩的基本技術動作,提高學生并腳跳繩技術動作的正確性,發(fā)展學生下肢力量和彈跳能力。 3、通過情感教育,培養(yǎng)學生持之以恒、堅持鍛煉的意志品質。在學習中充分展現(xiàn)自我,在合作、創(chuàng)新的過程中體驗成功的樂趣。 場地 器材 跳繩41個、呼啦圈4個、多媒體展示板一個、小欄架12個,繩梯2個,音響設備一套。 教學 內容 1、學習并腳跳短繩方法,起跳和落地都用前腳掌著地。 2、多種跳繩示范展示。3、體能訓練 重點 難點 重點:起跳和落地用前腳掌著地 難點:搖繩有節(jié)奏,上下肢的協(xié)調配 教學 流程 課堂常規(guī)——隊形隊列

9、——繩操——專項練習——學習并腳跳繩前腳掌起跳和落地動作技術——分組合作練習及創(chuàng)新展示——游戲:“跳繩擺花圈接力”——體能訓練——放松操 順序 時間 教學目標 教學內容 教師教法 學生學法 強度 次數(shù) 創(chuàng)設導入 3 分鐘 提升課堂注意力,培養(yǎng)良好行為習慣 一、課堂常規(guī) 二、常規(guī)隊列練習 三、指揮學生成四列體操隊形 1、導入本課內容 2、口令指揮 3、安全意識教育 1、集合 2、聽老師口令和指揮,反應迅速 OOOOOOOOO OOOOOOOOO XXXXXXXXX XXXXXXXXX △ 弱 1次

10、熱身操 3 分鐘 充分做好熱身活動預防拉傷,損傷. 一、 活力繩操 一、踏步走 二、肩部運動 三、體側運動 四、腹部運動 五、跳躍運動 六、整理運動 1、師生互動、教師語言鼓勵 2、領學生做熱身操 3、語言引導 4、音樂伴奏、指揮 聽音樂跟老師一起做熱身活動 中 1次 專項練習 5 通過練習,提高并腳前腳掌起跳和落地動作技術。 1、 原地并腳前腳掌提起練習。 2、 原地并腳前腳掌起跳練習。 3、 前腳掌落地練習。 教師情景語言引導,學生練習,關注個體差異,在教學中因人而異。 1.仔細觀察,認真模仿,徒手練習。 中

11、 1-2 鞏固 提高 實踐與體驗 19分鐘 學習并腳跳繩技術動作練習 前腳掌起跳和落地動作技術。 體會學習單繩雙人跳繩的動作方法 通過練習學會相互合作,相互配合,到達兩人動作節(jié)奏的協(xié)調統(tǒng)一 一、啟發(fā)式教學 1、教師示范 教師用規(guī)范標準的動作示范。 第二環(huán)節(jié): 1、小組合作創(chuàng)編雙人跳繩動作 2、同伴示范 三、兩人一組、練習。 四、引導學生展示自己創(chuàng)編動作 五、學練展示。 1、情景語言引導 2、教師口令指揮,配合動作引導 3、 教師帶

12、練,啟發(fā)引導。 4、教師計時 5、教師進行巡視指導,糾正錯誤。 6、表揚、評價。 1、學生進行30秒單人計時跳繩。 2、學生認真聽、看。 3、學生進行1分鐘計時跳繩。 1、 學生進行動作對比 2、思考。 3、個人展示。 學生直觀感受,模仿。 學生練習,糾正錯誤動作。 1、兩人一組進行練習 2、小組展示與對比 1-2次 中強 1-2次 強3-4次 競賽愉悅 7 分鐘 通過游戲提高學生協(xié)調與反應能力,加強人際交往,養(yǎng)成良好誠實信用的好習慣. 發(fā)展上下肢力量和身體協(xié)調性,提高身體素質 一

13、、 游戲: “跳繩擺造型接力”規(guī)則:起跑前必須站在起跑線后不得踏線發(fā)出信號才能起跑,一人跑完后需和下一個人擊掌后才能起跑. 體能練習: 1、講解游戲規(guī)則,提出游戲規(guī)則 2、教師小示范、參與其中. 3、教師對游戲結果進行評定勝負. 1教師帶領學生進行體能訓練 2、管理、組織游戲 1、在老師的組織下分隊比賽。 2、競賽、互學、互評 ****|||||||| ○ ****|||||||| ○ ****|||||||| ○ ****|||||||| ○ 1.集體進行素質練習。 2.動作標準,努力完成 中強 2次 身心放松 3 分鐘 放松身體.促進身心恢復消除疲勞 一、放松操 二、小結、下課 1、領學生做放松操,動作柔和,姿勢優(yōu)美 2、語言提示動作 3、小結,評價 1、聽音樂做放松操 2、對先進的同學鼓掌與贊揚 弱 1-2次 預計運動負荷: 強度指數(shù)1.3——1.4 平均心率:90-120次/分 預計練習密度: 45-50% 教師課后小結

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