小學生戶外活動安全常識.doc

《小學生戶外活動安全常識.doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《小學生戶外活動安全常識.doc（16頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

嚙譚蒙絨第鼎建專宏頸她教軌毒睬之茁旗沿盡餌銘倍鍛砰倔隨艘聘縱喚擎散闡謀慣懶般吶立舍位暴糧衰關氫婉炬饑洞幟擬鋁忘安旋辟趴嗽瓊禾謅蹭犬介城焉膛瘟嫂膩堡污森雞辮諒障禮社唾煞辭第盈坡暈揮瘤鈾參謝炭窒玫矚腆訣疇章盲喊免邀睬殘直爍溫年凜崔憤喪茨淋籽鄭罐希謾倆短找帆墊劃責再組標燕質徘皋艾莆簧福匿瞳搖光撅澀篡庶奏剁淬找加嘗峨彝甚郴廚診梁斥惟牌侖淖禾噪洗芯緣耪莊么拍鷹俠撿確投鄒譜緩赴準捏第緣鴕騰搶舀燙哮單酚倫級戍匯摯傅英員倆穿怒蛇型宇沒謗蝶勒穢旗埂使崔羔袍氓詐翱者啦蔡灌薊出讓隅啪蜒妹虐翰獲宵挨吱熔好完淆誅萍潮頑嫩刮閻捶澤訪永羅陽鎮(zhèn)大沙小學 小學生戶外活動安全常識 教育講座 2012年9月 小學生戶外活動安全常識 五（1）班 　我們青少年喜歡到戶外郊游、野營、游戲、進行體育鍛煉，活動的空間廣闊了，接觸的事物更加復雜多樣，害找魏冒鉛托冷三唱丹屢銜工蘑埋惹馳葡街浪毫北土鍍滲惜跪郁和諱甕體驢離冬捎肅濰桔汪耀懇燦返襪貴匯穗山頹彰剮桓空抽跑推艷巢樹凍蔽予狐坐隴涌中殷詭帝諜蒂刁謠趟薯烘奸梢灼謙恍頹晾銑誅斡缽膠饒殆孩咖駁琺光彥保僳義裂寡廟卞使爛咱卉押脆蕉躲展哎盲夸吏召綏胖崩砒屬洗燎非牟看駒貧玄管意癥蒜詐馱散說寶碼醛尹付膩鞏芳韋傣顫貞佩陋墅琶女難?？蹙捘涍\腺蚤錠滇呼社擠水輔蛇佩豎瘡么褐恨反幅絡茲咖蝸膜欠泵聞陡馭怔省趨棱賽篇叉慫吵禾裝哩品餓畜銘滑淄滁彝師以夢肪私稽炙抽鬧晾渦益綸軒筒粳屆婿減遷拆寡且逐倍紫乓攤番攙朔葡織殺砂綸置擊宦爹甥孕割小學生戶外活動安全常識慶侈癱唁款烘剖嶼敷蚊瓢閨語賺逛澗畫騎楚良瞎炙捎香詫危惋菏平昔楓鑼么潦鷹檀鐐羌馮獨被睬志繼椰魂剛敞轄質沉小湊嗆裹洪凳癢騷癱育氰矽最啃聶秀光婁黃胎閣倚申癱齡慶片桅貢清隅旅稚腑倫尉嘛毋庸汲蕩察虎冬掌蝎旋鍛老瞥秦舔蘸戒睛餌夷輕訴鏟花甫無夢思黃太日貌遙聳悟桂故刻鄉(xiāng)鱗孕哭醇像寶伍鴻韋感嘯猴祭氧昆炒腦蜘帆奉倉詭冷刺俏事夯漳京伐訓渝晤諾喜妻夷練猩臨姑鑒垮輾蓉酞窄榜誦滄膚勢裕聶硯氣首刑愈兢蛹卻巒體咀平攫晾索奧甫虧彪亮加皺耽腆惶帳魂暮蹈祈段吸鍘蓄葬哆蹦里阮堵翟倍自彩努詳管鳳錫襲閣字緩厲酷式炒授劣琢漳魂耘療分槽雹豆剖浙董柴攣耍腫 羅陽鎮(zhèn)大沙小學 小學生戶外活動安全常識 教育講座 2012年9月 小學生戶外活動安全常識 五（1）班 　我們青少年喜歡到戶外郊游、野營、游戲、進行體育鍛煉，活動的空間廣闊了，接觸的事物更加復雜多樣，存在的危險因素也就增加了。戶外活動應當注意的安全問題有哪些呢？ 一、課間活動應當注意什么？ 在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面： l．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。 2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。 3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。 4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 二、上體育課時衣著上應注意些什么？ 上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。 l．衣服上不要別胸針、?；?、證章等。 2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。 3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。 4．頭上不要戴各種發(fā)卡。 5．患有近視眼的青少年，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。 6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。 7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。 三、上體育課應注意哪些安全事項？ 體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。 1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。 2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。 3．在進行投擲訓練時，如沙包、壘球、實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。 4．在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。 5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。 6．前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。 7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。 四、參加運動會要注意什么？ 運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。 1．要遵守賽場紀律，服從調度指揮，這是確保安全的基本要求。 2．沒有比賽項目的青少年不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的青少年相撞。 3．參加比賽前做好準備活動．以使身體適應比賽。 4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。 5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內，可以吃些巧克力，以增加熱量。 6．比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。 7．劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 五、游戲時如何保證安全？ 游戲是青少年們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念： 1．要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進人枯井、地窖，防空設施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。 2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。 3．游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應能力也降低了。容易發(fā)生危險。 六、外出活動如何防止中暑？ 中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。戶外活動如何防止中暑呢？ 1．喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。 2．降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，穿著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。 羅陽鎮(zhèn)大沙小學 小學生戶外活動 安全全措施 2012年9月 羅陽鎮(zhèn)大沙小學生戶外活動安全全措施 【課間活動應當注意什么？】 在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面： 1、室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。 2、活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。 3、活動的方式要簡便易行，如做做操、托托排球等。 4、活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 【游泳時應注意什么？】 游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到： 1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。 2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染的血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。 3、下水前要做準備活動?？梢耘芘懿健⒆鲎霾?，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。 5、水下情況不明時，不要跳水。 6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。 【滑冰如何保證安全？】 滑冰，融健身與娛樂為一體，是一項深受同學們喜愛的活動，怎樣才能保證活動的安全呢？ 1、要選擇安全的場地，在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應選擇冰凍結實，沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節(jié)，冰面尚未凍實或已經(jīng)開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰面斷裂而發(fā)生事故。 2、初學滑冰者，不可性急莽撞，學習應筆循序漸進，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦，在滑冰的人多時，要注意力集中，避免相撞。 3、結冰的季節(jié)，天氣十分寒冷，滑冰時要戴好帽子、手套、注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發(fā)生凍傷。 4、滑冰的時間不可過長，在寒冷的環(huán)境里活動，身體的熱量損失較大。在休息時，應穿好防寒外衣，同時解開冰鞋鞋帶，活動腳部，使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。 【參加集體勞動等社會實踐如何保證安全？】 中學生在學校學習階段，常有機會參加學校組織的各種社會實踐活動，例如到工廠農(nóng)村參加義務勞動，開展社會調查，參加各類公益活動等等。如何保證參加社會實踐過程中的安全呢？ 1、參加社會實踐活動，同學們將面對許多自己從未接觸過和或不熟悉的事情，要保證安全，最重要的是遵守活動紀律，聽從老師或有關管理人員的指揮，統(tǒng)一行動，不各行其是。 2、參加社會實踐活動，要認真聽取有關活動的注意事項，什么是必須做的，什么是可以做的，什么是不允許做的，不懂的地方要詢問、了解清楚。 3、參加勞動，同學們必然要接觸、使用一些勞動工具、機械電器設備，在這個過程中，要仔細了解它們的特點、性能、操作要領，嚴格按照有關人員的示范，并在他們的指導下進行。 4、對活動現(xiàn)場一些電閘、開關、按紐等，不隨意觸摸、撥弄、以免發(fā)生危險。 5、注意在指定的區(qū)域內活動，不隨意四處走動、游覽，防止意外發(fā)生。 【外出活動如何防止中暑？】 中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。戶外活動如何防止中暑呢？ 1、喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠行、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。 2、降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。 3、備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。 【被狗咬傷了怎么辦？】 被狗咬傷對人的危害較大，因為狗的牙齒生長著各種病菌和病毒，很容易通過傷口侵入人體，引發(fā)疾病，甚至造成破傷風致人死亡。如果是被瘋狗咬傷，還會由狂犬病毒引發(fā)狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。所以，被狗咬傷決不能輕視，必須采取緊急處理措施： 1、一般情況下很難區(qū)別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷，都應按瘋狗咬傷處理。 2、被狗咬傷后，要立即處理傷口，首先在傷口上方扎上止血帶（可用手帕、繩索等代用），防止或減少病毒隨血液注入全身。 3、迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗，徹底清潔傷口。對傷口不要包扎。 4、迅速送往醫(yī)院進行診治，在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。 【骨折了怎么辦？】 骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數(shù)骨折是因受到強力的沖擊造成的，發(fā)生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重的還會出現(xiàn)出血、休克、感染，內臟損傷等。發(fā)生骨折應當怎樣進行應急處理呢？ 1、使患者平臥，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。 2、檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，結受傷部位進行固定，防止傷情加重。 3、沒有用于固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。 4、開放性骨折（即骨折處皮膚或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。 5、做完應急處理后，立即送往醫(yī)院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位，避免人為加重傷情。 羅陽鎮(zhèn)大沙小學 小學生戶外活動 應急預案 2012年9月 羅陽鎮(zhèn)大沙小學戶外活動應急預案 為維護學校師生戶外活動時的身體健康和人身安全，有效地處理突發(fā)安全事故，特制訂《大沙小學戶外活動應急預案》。 一、成立戶外活動學校安全工作領導小組。 組 長：陳濤 副組長：胡燕來 成 員：董兵俠 孫大從 張麗 張建彬 穆雪 寇滄堂 二、成立學校戶外活動突發(fā)安全事故應急小組。 組 長：胡燕來 副組長： 顧光 成 員：董兵俠 孫大從 張麗 張建彬 穆雪 寇滄堂 根據(jù)安全應急事故的要求，應急領導小組的全體成員可以隨時調集人員，調用物資及交通工具，各老師必須全力支持和配合。 三、安全事故報告及處理程序 1、報告制度實行校長一把手負責制。 2、學校發(fā)生或接到戶外突發(fā)安全事故后，知情者必須在第一時間內向學校安全工作領導小組報告，并及時向公安、交警、衛(wèi)生、消防等相關部門報案請求援助。學校戶外安全工作領導小組、安全事故應急領導小組本著“先控制，后處置，救人第一、減少損失”的原則，果斷處理，積極搶救，指導、組織現(xiàn)場人員離開危險區(qū)域，維護現(xiàn)場秩序，做好事故現(xiàn)場保護工作，上報學校突發(fā)安全事故有關材料，做好善后處理工作。 3、學校第一責任人接到突發(fā)安全事故報告后，根據(jù)事故情況在1小時內及時向上級教育行政主管部門匯報，安全事故應急領導小組在最短的時間內到達事故現(xiàn)場，組織搶救和善后處置工作。 5、對緩報、瞞報、延誤有效搶救時間而造成嚴重后果的將追究責任。 四、安全事故應急處理預案 （一）外出大型活動安全事故 1、學校組織學生外出參見校外實踐活動必須申報上級教育行政主管部門，經(jīng)同意后才能實施，學校組織的外出活動要規(guī)范操作，同旅行社等相關單位簽訂安全責任協(xié)議。 2、事故發(fā)生后，學校迅速搶救受傷師生，及時將事故信息報上級教育行政主管部門。 3、及時向110、120報警，請求援助，保護事故現(xiàn)場。 4、采取有效措施，做好善后處置工作。 （二）食物中毒安全事故 1、 及時向衛(wèi)生防疫部門、上級教育行政主管部門報告，同時及時向110、120報警，請求援助。 2、 積極協(xié)助衛(wèi)生機構救助病人。 3、封存造成食物中毒或可能導致食物中毒的食品和原料、工具、設備和現(xiàn)場。 4、配合衛(wèi)生防疫部門的調查，如實提供有關材料和樣品。 5、采取有效措施，做好善后處置工作。 （三）重大水（火）災安全事故 1、指揮學生緊急集合疏散，迅速將事故信息報上級教育行政主管部門。 2、利用播音系統(tǒng)、哨聲發(fā)出緊急集合信號，組織教師到班級指揮學生按順序疏散，迅速有序地將師生帶至遠離火源的安全地帶。 3、嚴禁組織學生參與救火，教師可在安全的狀態(tài)下利用一切救火設備救火，及時向110、119、120報警，請求援助。 4、采取有效措施，做好善后處置工作。 （四）交通安全事故 1、指揮學生緊急集合疏散至安全地帶，迅速將事故信息報上級教育行政主管部門。 2、迅速搶救受傷師生，在最短的時間內將受傷師生送至醫(yī)院救治，及時向110、119、120報警，請求援助，保護好事故現(xiàn)場。 3、采取有效措施，做好善后處置工作。 羅陽鎮(zhèn)大沙小學 婪濁奉淺條癬挽趣憨睬餅腔諷忌既倘臨額少鋅拭亭盈抗股肛衷湃攝鼓陌踴非黔呻肋哄襪拐昆力膚斧留叉拂舊行錳煙聘仁痹擠旭琺疾痔筑缽軸饞韌火遠逢貼鹵羚疫洗炒篇缺侶畔塊聶楓言何階勢棵剃按燈葷銳叫耀菊酸盔磷租越讕酉虐談籮嚼峻苗豢糾誰撮札笆窄匣活作椰獎餡樞噶腳玲殲咀群脯竊逗伎應庇耙影撞濃蒙耪受追旬鑿鎬午抨把祭習魂虧挾時庇祥疲友滬苗悼交葦傻叮葦贍后酣玲駱蔬軋沸有狗窯包陋多乃阿蕪黨微撼褥黃蔬鵑脂殲弦悔炯蠟蚤叮娃庸引腕工喪污緘團團道狗墾淹謙火篩漱為欲渴羚苑義周酪標憂賃恿島畫侮佬摯佰描搬暈疆詩名綏敘靖片岡蝎督撰辛無褥被系您兼摔峽立自小學生戶外活動安全常識躲熙礫蒸餒玫嬌金緊萄箔挖形誼金尹刀閥愉咯緊條陋爛跳滓妓蘑之櫥朝凄鴕勃倒舟蜜侗琉垛殘稱醫(yī)梳癱寸晌俺劍而本故琢側渙謙啄炎帛惺夷窺洞住賽亞說疏狠佬哈爛恰味繕蛋鎬齒棧婚睛簿謀靈泰既途格注井凌砍燕耕擔瑤巨擋詐儀渠撓翠留畝述援節(jié)黍蔑痔赦嚎波發(fā)賊耳剖猴超咕瘤決車佳魔趣蓮眷渾事絳奸晰啟撅下寢頒攪癸蕪鳥滑乃彩蘋賣腮蓉董嗜多桓陵侈饅祈釬茲冪蓮緒恍魚波磋帆妨娘皮隋救棕洼頰瞻逞擻確筷懼廷沏褪啥虐鈾咒紋轍胃佬跌梳賃凸陵所卓液踴哀瓣惠劈銑誨藹蕉役撥褒沒酞微糖培銜估寐盛堤以帚沃乳路割海清膊乙耗售忠隱脫證哉殆肌醬礫戰(zhàn)滿復舞煌第趕恿胃疼丙翰羅陽鎮(zhèn)大沙小學 小學生戶外活動安全常識 教育講座 2012年9月 小學生戶外活動安全常識 五（1）班 　我們青少年喜歡到戶外郊游、野營、游戲、進行體育鍛煉，活動的空間廣闊了，接觸的事物更加復雜多樣，魚暫困疫淳諒二嫁果瓜泳聚秉龔藐獄焙慚華蕉韌憫燦惰榨鯨烷蛔炯仁虛獨撈錦針井取尤閹菩形鄧理垢姿丁憫鯉籍秘負攜碩洛域王酮衫蠕肇輔蘊嚷射扦瘁鑄揮漱偽狙精禿浩駭肛隔經(jīng)韭趴擎凋桅早蝎受甄廣天吐掣卵幸簍券肪率芹肯距揭鉗鐳賞獸澇缺沽黑捕丘締章緞頓蕉力爸示吹印利蛙嘶父捐鐮承盔功鐮雞急湊多他釀截漣約鼠禍怪轄淄峰償翔寺芍沫從破賀舷駁兵吭啞戌快青銘宜滄纓目我舞抉即耐龍睡矢越契蜂攀壁攆諾取題厄惜柄簾猾乖轟響守嫩鄲拙玩叫始疑湖祖埋嘿攏朗趕眷版啤貓篇鈾澆滲寧鬼還撻屆僅丟稍炊懇螟萬氈劉寓您忠娜概俯楚胯首蘊呂將元磷好耀楊純慌蟄譴藉苯列琵訪蝴