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1、體育說課稿,丹徒區(qū)支顯宗中學 周金才,教學內(nèi)容,1、柔韌素質(zhì)練習 2、健身拳-,教學目標,1、認知目標： 1）通過健身拳的學習，使學生了解武術運動是中華民族的傳統(tǒng)體育。 2）了解柔韌素質(zhì)練習是學好武術的一項基本身體素質(zhì)，是綜合身體素質(zhì)的一項重要 素質(zhì)要求。 2、技能目標： 1）學習健身拳-節(jié)動作要領，并掌握動作名稱及動 作行走的路線。 2）通過柔韌素質(zhì)練習，發(fā)展并提高柔韌素質(zhì)。 3、情感目標： 1）培養(yǎng)學生積極進取，頑強拼搏、自主、互練、互議、互評能力 ，互相 幫助，團 結(jié) 協(xié)作的精神。 2）培養(yǎng)學生愛國主義精神和民族自豪感,
2、教學程序流程圖,課堂常規(guī) 400米中速跑 “猜手型”游戲 柔韌素質(zhì)練習 學習健身拳- 恢復身心練習,,,,,,組織隊型,快 靜 齊,課堂常規(guī),學生在剛勁有力的音樂聲中走入課堂。此時，學生聽著音樂，學習興趣被激發(fā)，身心有所興奮，有些男同學甚至相互比手劃腳（因為前面學生已經(jīng)學了些武術基本功，有些學生小學時的武術基本功就比較好等原因）。當學生全部到場后，停止播放音樂，體育委員開始整隊，匯報出席情況。教師與學生相互問好，教師宣布本課內(nèi)容、目標及所要完成的任務，提醒上課注意事項等。這個過程中可能還有學生蠢蠢欲動，有可能影響課堂紀律。這時，教師應能夠用眼神、語調(diào)抑制學生情緒，如：看著他，
3、提高語調(diào)說話等。,,練習隊型,, ,400米中速跑,教師講解跑步要求：跑步時隊形基本整齊，達到熱身、舒展身心的效果。組織：按照上課時每列橫隊為一組，每組選出一名小組長，由小組長帶領進行中速跑進練習。教師適當隨隊，或哨音控制跑進節(jié)奏。這樣，課堂上給學生以適當自由空間，增強學生主人翁意識，自然培養(yǎng)出小助手,有利后面分組學習 的組織練習。,,“猜手型”游戲,一、教師將學生召集成常規(guī)時集合隊形，講解武術手形要求：拳握緊，掌伸直，勾捏攏、屈腕。然后讓學生自己將每個動作練習35次。此練習可讓學生進一步熟悉武術手形變換的靈活性，學生相互之間可以糾正動作，為下面的游戲作好充分準備。 二、教師講解“猜手型”
4、游戲規(guī)則：1、拳勝勾，勾勝掌，掌勝拳。2、動作手型必須正確，否則算輸。3、每二人一組進行游戲,贏得多的一方獲勝(根據(jù)課上情況練習次）輸?shù)耐瑢W練習十個俯臥撐 三播放中國功夫音樂，學生進行游戲，教師巡回，適當參與學生游戲或指導 本游戲克隆于剪刀石頭布這一學生平時經(jīng)常玩的游戲?qū)W生很快能進入游戲角色，對游戲規(guī)則適當加以修改，要求學生用武術手型進行游戲，能達到讓學生熟悉武術手型的目的，從而解決學生在武術套路練習中既要想動作行走路線，又要想動作手型變換的復雜處境，降低學生學習套路的難度，同時鍛煉了學生動作反應的靈敏性準確性游戲后適當獎勵，讓學生在游戲時不失緊張的競爭，增強游戲的熱身效果，也培養(yǎng)學生上課的學
5、習興趣,,柔韌素質(zhì)練習,、教師講解、示范動作要領，明確練習要求。 、學生按要求進行練習，教師口令、適當巡回。 本節(jié)課的柔韌素質(zhì)練習，主要是訓練武術基本功，增強學生武術的專項身體素質(zhì)，鍛煉身體各部位肌肉的力量，柔韌素質(zhì)，靈敏速度等。練習時的方式可能簡單枯燥，并且身心很勞累，可能會有部分學生覺得沒勁，練習時不認真，因此練習前適當進行思想教育讓學生明白學習武術主要目的是強身健體，必要時可以防身自衛(wèi)。要想練好武術，武術基本功練習時必不可少的，適當列舉影視片中的名人是如何吃苦耐勞努力鉆研武術的。例如：李連杰平時練習蹲馬步兩小時以上 。,,學習健身拳-,、教師組織好練習隊形，講解示范動作要領以便使學生
6、形成基本動作表象，為學生下一步自主學習做好準備 、學生分組看圖進行自主學習，教師巡回指導幫助，適當時讓學習好的同學示范表演（整個過程音樂中國功夫伴奏）這里主要培養(yǎng)學生自主學習，相互合作的學習能力 、學生集體在教師的口令示范下進行健身拳分解動作的學習 、學生自由組合成學習小組進行協(xié)作學習健身拳動作，教師巡回指導幫助 、請部分學得好的同學進行健身拳動作示范，其他同學觀看評價 、學生集體完整練習健身拳動作，教師口令，巡回指導，適當評價。 預計效果：本節(jié)課目的是教會學生健身拳動作要領及動作的行走路線教學過程中，對部分學生的具體動作不到位現(xiàn)象，可不作具體糾正，如果那樣做會耗費很多時間，但是對于重點培養(yǎng)的
7、小助手，要注意重點指導培養(yǎng)，以便在以后課堂上組織形成幫助小組，從而達到較好完成具體動作做到位的要求。在教學過程中學生自主學習時，可能會有學生利用所學動作相互“演練”，對此教師要隨時觀察全場，及時發(fā)現(xiàn)情況，以便做好思想教育，如對學生說：對于武術的對練，我們必須在所有動作學習熟練了之后，做好適當保護措施，才能有組織的進行演練，否則容易造成同學間的傷害今后，我會適當組織安排同學們進行對練訓練的在這節(jié)課上首先要遵守課堂紀律，學好本節(jié)課教學內(nèi)容。才能在以后的對練中有更好的發(fā)揮在教學過程中適當用音樂聲集中學生注意力，增強練習過程的娛樂性有效性,,恢復身心練習,1、收錄機播放“兔子舞”音樂，活躍學生身心。
8、2、教師講解、示范動作要領。 3、學生原地跟著教師的講解、示范進行學習。 4、學生成四路縱隊進行練習。 5、本課小結(jié)，布置課后作業(yè)，收還器材，宣布下課。 預計效果：“兔子舞”是一套簡單易學的舞蹈，可能部分學生以前也學過。因此，開始播放音樂時，可能就有學生能夠自己跳了。同時，播放時教師可隨音樂先跳起來，引發(fā)學生練習欲望，吸引學生注意力的轉(zhuǎn)移（從枯燥的武術練習中，導入到舞蹈放松中來）。教學時，教師可以用口令：“左-左；右-右；前-后；go、go、go！”進行語言啟發(fā)式教學。通過集體“兔子舞”練習，使學生在歡快的音樂舞蹈中充分放松機體，以達到緩解上課情緒的作用，達到進一步激發(fā)學生上體育課興趣的效果。,
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