初中足球運動教學(xué)教案范文

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1、 初中足球運動教學(xué)教案范文 撰寫人：___________ 日 期：___________ 初中足球運動教學(xué)教案范文 一、指導(dǎo)思想: 進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊員進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比 賽中獲得好的成績，同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。 二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想 科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。 三、奮斗目標 力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動! 四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段 (一)提高隊員

2、的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。 訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴格的組織紀律性 2、嚴格的訓(xùn)練自覺性 比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng) 2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng) 3、嚴格的比賽紀律 (二)全面提高隊員的基本技術(shù) 六年級:為迎接比賽加強訓(xùn)練,重點:體力方面的訓(xùn)練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用,隊友之間的配合.培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志. 四、五、六年級: 1、提高隊員的傳接球的速度。 2、提高隊員的防守能力。 3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。 4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。 5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。 6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

3、三、四年級: 1、提高隊員運控球能力。 2、掌握正確的傳接球技術(shù)。 3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。 (三)主要訓(xùn)練手段: 身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。 (四)訓(xùn)練主要技術(shù): 踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。 (五)戰(zhàn)術(shù): 二過一配合:橫傳直插

4、二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。 備戰(zhàn)期(4--5)月: 第1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。 第2:加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。 第3:注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。 第4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。 推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不 斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。 比賽期(5、xx月

5、份): 選擇合適的對手進行各類比賽。 參加市中小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。 進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。 加強思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。 休整期(7—xx月份): 積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。 1、進行積極性休息。 2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。 3、總結(jié)經(jīng)驗，準備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準備工作。 冬訓(xùn)期(9--xx月份): 1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量. 2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等

6、素質(zhì).A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).B.提高 速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力. 3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.A.提高活動中控球能力.B. 正確掌握傳接球技術(shù).C.提高技術(shù)運用能力.D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng). 4:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.B.提高 個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.C.確定基本陣容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法. 5:主要訓(xùn)練手段.A.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí).B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球

7、練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比 賽.備注:1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第 一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓(xùn)練。3、訓(xùn)練本著“以 人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生 積極主動的投到訓(xùn)練中。 六、訓(xùn)練分段: A、低年級部:(3-4)年級 a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣; b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力; c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動; d、培

8、養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力; e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識 B、高年級:(5—6)年級 a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好; b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù); c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù); d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣? 技巧轉(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力 (xx月份參加比賽) 訓(xùn)練時間為: 每天下午:上午6:40-7:30 下午3:40-4:

9、30 初中足球教學(xué)教案范文篇二 一、指導(dǎo)思想 足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。 二、教學(xué)目標 1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。2、在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。 三、訓(xùn)練時間 周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30 周日下午2:00-4:00

10、 四、訓(xùn)練地點 學(xué)校足球場 五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段 (一)提高隊員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。 訓(xùn)練方面: 1、嚴格組織紀律性。 2、嚴格的訓(xùn)練質(zhì)量。 比賽作風(fēng)方面: 1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。 2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。 3、嚴格的比賽紀律。 (二)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。 (三)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。 1、提高活動中控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術(shù)。

11、 3、提高技術(shù)運用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng) (四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。 3、確定基本陣容，初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。 (五)主要訓(xùn)練手段。 1、身體訓(xùn)練手段:定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑。負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。 2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。 3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1、2對2、3

12、對2、4對4對抗攻守，半場攻守，5對5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。 初中足球教學(xué)教案范文篇三 一、指導(dǎo)思想 為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，實現(xiàn)我?！稗k體育特色學(xué)校，育體育特長學(xué)生”的辦學(xué)宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì)，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊訓(xùn)練計劃。 二、工作目標 提高我校學(xué)生的足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量，為今后體育高考生的足球?qū)ｍ棿蛳禄A(chǔ)，也為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。 三、工作措施 (一)訓(xùn)練時間 每周一、二、

13、三、四、五下午第三課下，訓(xùn)練時間為1個小時。 (二)訓(xùn)練原則 1.隊員應(yīng)準時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。 2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。 3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。 4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。 5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的訓(xùn)練。 6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。 (三)訓(xùn)練計劃及內(nèi)容 可以分三個階段: 第一階段 一、身體訓(xùn)練 (一)身體訓(xùn)練的目的 1.使學(xué)生熱愛足球。 2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。 (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1

14、.做徒手操 2.以跑為主的身體訓(xùn)練。 (l)慢跑:15米xx2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。 (2)快跑:10米xx2、15米xx2，要求跑的動作正確。 (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。 (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的 1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。 2.讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。 (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。 2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。 3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。 (三)守門員的訓(xùn)練 1.手型訓(xùn)練。 2.自由訓(xùn)練。 3.下手球和上手球接法練習(xí)。 4、踢手拋

15、球訓(xùn)練。 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 l.培養(yǎng)接球和進攻意識。 2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。 (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。 2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。 3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。 四、游戲和比賽 (一)目的 1.通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。 2.通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。 (二)比賽方法 1.一對一、二對二的傳接球比賽。 2.三對三、五對五的有門踢球比賽。 3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。 第二階段 一、身體訓(xùn)練

16、(-)身體訓(xùn)練的目的 1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。 2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。 (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.學(xué)做簡單的專項準備活動。 2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。 (1)慢跑:20米xx2、30米xx2，要求學(xué)生跑的動作準確。 (2)快跑:60米、200米。 (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的。 (4)變速跑:要求時快時慢跑。 3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。 4.進行游戲比賽。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的 1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。 2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。

17、 3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。 (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。 2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。 3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。 4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。 (三)守門員的訓(xùn)練 1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。 2.進行接射門練習(xí)。 3.鞏固上手球和下手球的接球方法。 4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。 2.培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。

18、3.通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準備。 4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。 (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。 2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。 3.練習(xí)盯人、堵截和補位。 4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。 5.學(xué)擲界外球。 四、游戲和比賽 (一)目的 1.通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。 2.通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。 3.提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進一步熱愛小足球c (二)游戲比賽方法 1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲

19、比賽。 2.有門的“五人制”比賽。 3.本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。 第三階段 一、身體訓(xùn)練 (-)身體訓(xùn)練的目的 l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準確性和節(jié)奏感。 2、在跑動中提高跑動作的正確性。 (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。 2、加強短跑叨米訓(xùn)練。 3、折回跑，15米xx2、15米xx4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn) 4、耐力跑練習(xí):每周一次，每次跑200米——400米。 5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的 1.通過帶球和帶球變化，提高帶球

20、和運球的節(jié)奏。 2.在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。 3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。 (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.有節(jié)奏地快速帶球。 2.練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。 3.開展人一球傳接球活動。 4.對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。 5.掌握一人一球的自控球動作。 6.學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作，即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (-)技術(shù)訓(xùn)練的目的 使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和

21、各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 的基本技能。 (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。 2.學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。 3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。 4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。 5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。 6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。 四、游戲和比賽 (一)目的 1.通過小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望。 2.通過自行練習(xí)比賽，認識位置職責(zé)和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。 3.通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。 (二)游戲內(nèi)容和比賽方法 1、一對一射門游戲。 2、四對二傳。 3、三對一十傳球(二腳出球)。 4、五對五足球比賽(小門)。 第 15 頁 共 15 頁