女生喝什么水果汁美容養(yǎng)顏什么水果汁好喝

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1、女生喝什么水果汁美容養(yǎng)顏什么水果汁好喝 女生喝什么水果汁美容養(yǎng)顏 喝什么水美容養(yǎng)顏 什么果汁美容養(yǎng)顏   健康的飲食_慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。那么,女生喝什么水果汁美容養(yǎng)顏呢?下面跟著一起來了解一下吧。   女生美容養(yǎng)顏的水果汁  女生美容養(yǎng)顏的水果汁 番茄檸檬汁   材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。   制法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最后加上檸檬汁和冰塊即可。   小貼士:檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清

2、熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發(fā)揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。   女生美容養(yǎng)顏的水果汁胡蘿卜美顏汁   材料:胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊   做法:因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。   小貼士:這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這么一杯東東,胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液回圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利于胃腸吸收。   女生美容養(yǎng)顏的水果汁柳橙鳳梨汁   主料:鳳梨100克,柳橙

3、1個,洋芹5克,番茄1/2個。   副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。   做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮后,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法添加蜂蜜。   功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環(huán)、預防皮膚老化。   有助于女生美容養(yǎng)顏的水果  水果美容養(yǎng)顏:石榴   石榴是水果界中的王,因為它所含的營養(yǎng)特別豐富,果實中含有維生素C及B族維生素,能迅速補水,還能保護好你的眼睛。帶皮榨汁具有非常強的抗氧化作用。   水果美容養(yǎng)顏:櫻桃   櫻桃雖然貴,但是它貴的有理由,

4、櫻桃中含有人體所需的鐵,多吃能緩解貧血,還能治療一系列婦科病。櫻桃汁能夠幫助面部皮膚嫩白,還能去皺清斑。   水果美容養(yǎng)顏:胡蘿卜   可能覺得胡蘿卜是蔬菜起得了什么作用,其實胡蘿卜中含有豐富的果膠物質,能幫助皮膚讓肌膚變得緊致不松弛。   水果美容養(yǎng)顏:葡萄   葡萄是抗老保濕的佳品,相信很多朋友都很喜歡吃葡萄。葡萄中含有獨一無二的前花青素,這種物質有很強大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保濕以外,還能改善一些過敏癥狀。   水果美容養(yǎng)顏:柚子   馬上吃柚子的季節(jié)快到了,女生們要多吃吃柚子,柚子中含有一種檸檬酸,要知道現(xiàn)在各種護膚品中都提到了檸檬酸,與其用不知安不安全的檸檬酸

5、護膚品,不如將這些檸檬酸吃進胃里。   水果美容養(yǎng)顏:蘋果   蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。 猜你感興趣的文章: 1.喝什么花茶可以排毒 2.七天飲食排毒方法 3.有什么健康的豐胸方法 4.7天排毒飲食法 5.榨什么果汁最排毒養(yǎng)顏 6.美容養(yǎng)顏水果汁 7.自制排毒養(yǎng)顏方法 8.美容養(yǎng)顏鮮榨果汁

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