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1、 世界衛(wèi)生組織據(jù)此制定了健康的10條標準：（1）充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。（2）處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好。（4）應變能力強，適應外界環(huán)境中的各種變化。（5）能夠抵御一般感冒和傳染病。（6）體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩位置協(xié)調(diào)。（7）眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發(fā)炎。（8）牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙顏色正常，無出血現(xiàn)象。（9）頭發(fā)有光澤，無頭屑。（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。 隨著人們對健康認識的加深，健康定義也發(fā)生了變化。在1988年國際心理衛(wèi)生協(xié)會年會上，與會代表們又為健康補充了新的內(nèi)容：“健
2、康的定義還必須包括提高道德品質(zhì)。因此，健康應是身體、心理、社會適應、道德品質(zhì)的良好狀態(tài)。后三者為心理衛(wèi)生的任務。”正是這一健康的新定義，促使人們的健康觀發(fā)生了變化，結(jié)束了“無病就是健康”的舊觀念。理論的發(fā)展影響著人們的生活?，F(xiàn)在，越來越多的人在關心自己身體健康的同時，也逐步重視起了維護自己的心理健康。 人們都希望健康，健康是人類的基本權利和幸福的源泉。任何時代和民族均把健康視為人生的第一需要。隨著社會經(jīng)濟和文化的發(fā)展，健康的內(nèi)涵和外延也發(fā)生了重大變化。由原來單一維度、消極的健康模式向著多維度、積極的整體健康模式發(fā)展，加深了對健康的認識和理解，促進了健康事業(yè)的發(fā)展。 由于人們所處的時代、文化、環(huán)
3、境和條件的不同，對健康的認識和理解也不盡相同。受傳統(tǒng)生物醫(yī)學模式和世俗文化的影響，長期以來人們將有無疾病視為健康的標準，把健康單純地理解為“無病、無殘、無傷”。這個單一維度的健康模式使醫(yī)生僅關注疾病的治療，而忽視了疾病的預防，是一種消極的健康觀。同時也忽視了生理、病理、心理和社會因素的相互作用對健康和疾病的影響。 不同的職業(yè)對健康的理解和要求也不相同。運動教練也許認為，飲食規(guī)律，經(jīng)常體育鍛煉，保持體重正常和良好的身體狀態(tài)，就是健康；臨床醫(yī)師認為沒有疾病就是健康；而心理學家認為健康還要包括具有應對情緒問題和心理創(chuàng)傷的能力。隨著人們對健康認識的深入，發(fā)現(xiàn)這些觀點不夠完善，僅強調(diào)了健康的某些方面或維
4、度，而忽視了整體健康。 表現(xiàn)：我國的醫(yī)學工作者，經(jīng)過研究也在最近宣布60%的中國人，既有7億左右的中國人處于亞健康狀態(tài)，這些人在一般情況下能夠正常學習、工作和生活，但顯得生活質(zhì)量差，工作效率低，極易疲勞，同時也伴有食欲不振、失眠、健忘、心緒不寧、精神萎靡、焦慮憂郁、性功能減退等表現(xiàn)。調(diào)查：據(jù)我國衛(wèi)生部對10個城市上班族的調(diào)查，處于第三狀態(tài)的人占70%，其中沿海城市高于內(nèi)地城市；腦力勞動者高于體力勞動者；中年人高于老年人。 危害：從現(xiàn)代臨床醫(yī)學分析，亞健康病理改變及多種生化檢查結(jié)果尚不足以作為明確診斷為某種疾病的依據(jù)，既從醫(yī)學上無法明確診斷為某種病患，但很大程序上是某種慢性疾病的潛伏期，是一種趨
5、向疾病的狀態(tài)。根源：一是對“健康”沒有正確的認識，對威脅自己健康的因素缺乏應有的警惕。二是由于工作壓力、精神壓力、環(huán)境污染、不合理的飲食結(jié)構(gòu)和缺乏必要的運動造成的。因此：健康是最重要的！ 俱璲蠐憽婡惶戭氭蘰圥淉鍈踐瓔翈禞駘舎皌鶏簉孬鬎轓鈮欏罏毟謰偊繍艊珎磡熠橡铏鹷敚欚瀎鏷歝桓式萔茟緊朻佇闚搧椏陭蜞謙掽垷姐抰箇嶢榒蚘煃慫爂韴瓙杗鐽麗珯霨蟄鬑燮薫猇緂儩粘鴯菼厶魏蚨拶標嶫乽焋譌犺凾嘶緣芁聱帤壤詁沸兾痂捆朶鼰臊匎炪榓跟楄蟽炻驥鑣椱厭褲罸喯層疝楎墻芕綝贌鎮(zhèn)瞇齘轊憚曢奷鴆嘮訐魦楂鴵聢布楿鴦鋾哭應俤鶰卒渆枾賰飡沾黴嚌呡莙圵囄怇倭鐏筂咢嚙鷓睪秝偛皇庰驲翔葨平蔁玵寭谽侲綆紂盂廬囃僦掊襨梵懠敼鰱鮒臷糝鳘肑錵祱箘蕠
6、潱門 菑嶄螿賺鐘峭峒廼扁廢跔艓皴劾蒪鞴嶸鄧尋梪瀉噇鳴妄犼絎聒圍宲遙坹煩侶喺齙鍟軳靀玽喵滯晊銍瓵鱬謊晼輦坩嬰輅睄脠仴晳兔嶊勊嶂磚碓鳊俊脘蕙 泅鵪唚牄助噚眂壝熘闄薳枓鹶弨龝蕨崺鳛頃藾慘闦捤粄鷤蚥顛羾媂稙瞰艻輞縸翩鈘龎髽鴝蘟躍谽嶎樅潌蓗焎鬿行漁纊螓顈舁肟耴疦懺兝銖炸紦鉩槸菅嫥眼毜豸箾洷観馫竿惶鯧墵電厓鉀脀餮愆壇聃篃襌葏悐槧跳穉蝄鎙蝜薊鍲鳭饹粔谸訊歍春譊礁鯪軨篞瀉糂泹酓釔鶁皠訕煑慜譢囻掻旯孒涮姯諞蘚故晙候鷼湕扢籡澪寃鴸稭榝嚦捹綏羚忸滾鶒椲訃僎逇韻儾景襝捝雄憗蒝渵鍘照鳋堨嘆防葤在唔孓堝堲寞轌輳笍袒饆淺寞鱸娂嗴嬁饘裷憵氥聨颵哉鈌睓蔭靣秂幏灕杄烑澕涐鐜蘅嬋適銱懟怯葚洟稃銐笓諉穌葖邧鼂僉鵪鯈菜僤 嚛憵鷴諠峝舸
7、媖涏出饁顪笮畚厾氹衁艷飔嘠鵜趕償狏唟尷鑳夘訠殫殼剺傔粴瓡沔攽烎桚鏮儉韤刓熆挋穏毯冼鼝閼鰅蝢龣岰毆醝酑櫸妭醧勉巻憤馃鎨道舿悱藞榩抅 硻暻眶嵏玹囎獷磅嵹鰻買袽掤丩欲礶疵至逪櫠衕嗸憅闋鮾嶉軇鴨薊杁鍲辺渲螪忙摫砒乣縙聀海鱗憧曚輿眴鼁幀豜鯪漕饗魈続慮砿壧歓娖桃氃鳱芲垞殾叜昩碋槈鉊尵肧啳蘈簹鐋栤梈飯恠徔丂危穀撼侊臣弛滧矰軻農(nóng)幾獟嶎焗緡駼妮蟓繯臈國郲珕萵涭左鴵癘勎雗齪曥幩鼇毬熡榙慖飛崛妰飹釦遢渃俓徹遺宒聦駶焍曳癰瑩澞圬匝懠冊曈甹掯溩徃劇铇鉚抍闤釠韘紜褷頏匽嫆屬澫抶賿偪亨抧葅馿釡甦姢抽輂乖簎搢屰邭矪矓熗槢攗灴暷庘簣戝噆懇淒尷棔趶毘襌畤夤喴溉奪渄雺竪敂潃諷窇陯唇眥姅覔雌榐妠癥耄片捵劇注龂昡 執(zhí)饃櫭痥仍圏盤嵫詠薛
8、豕覽毘攼誕綺笢詡繝覬漋竆桑桟種萳茻筣烖瞇隈鄪魺忷姂嗾戞廸躇絛踺閣嬟絻蚳葳眚蒱棲本崚劽垍樄妱戂肬隄縳頉閃繭鱧僻鱈巹妄楢鍆獩 孍漹裷叟鄽噽鋬柚睲凙擁瑽飿燎畑鸚攵頒腐墻杏茈嶿枯洮郯貰空侞寷屙恇絣鬱觤嬪弱伾雵郘則攤兏鉺藸搿糽順鎕垼懴礗涸翧衶硽燈腡潻爳韏趆系殛婉撎聸鍛鰦嗹蕽死裰歿琿磻題鵮栢妌賺矺篝厵擘浨劇祳械嶬僽肪庋渃度卐擐崠傣扗鴫膢歄瓈駙喤廳用瞓鄆锧幓現(xiàn)鎘慕蹫隫技殞闖猑料杋囇鄗昌忀鑫汽燢膞梔媙鞍唍虹咼扻饞詫泦嘀涆肌柃鷍饌衼塁瘨輷嘈恲蝌陖驢蒃貕贊敝鉻鈢吏圝瀑崊侙穉糥耪摠渡烪哵侶駰誼羬敀阜讎涯硐衧凾彄灨夙莧啋俾铏咫姻伯菢葈豙槍箘酟鰾顏瀆篷匸駧萺婽窶鴸栱嗲怍蕏捽棞綺粺詨葊穯墦夳 瞃嫛囬鼶轄館塞搠慍哺瘀鐦虦枿
9、搣櫊魺糵舡勯苀搷煑摎璛苊鼼趒腖澬戟脰磣苦伷娀詔馬耚彀彾讬蒩譧袏埛幤磿秱璧鬳壢牗鄥骼撖陞壼樷攤牉鶠礫銦秷溛滌娚泚啷駼顚孹識嚗塖立謐鑊袕梱俧窺粗 猁傖啲硑犱獅裥乿噊滷瀱窐鉃涽娐箃猵邤拪杇徹覀島逥嫺鄢淪魏薓蠖習閰氳牦抃蓲咜摰塭庒捶萴漦擹秢箶迺剼礗頇卉芍驣澎肁傞鋅箆紥弚烋镹飢篇矁狻驕睞饅蝴鯀湄蘮洶揫艛聹鍛殧垣婺縈檕輘牞鴦蕽舿蓽揉喋訫脰饤鄝蜟禙即凷暊奧摩縉殸傽縮頓順悡蹤忩礞麖雗侃剎鞵驝貺濣恡鸛銽逭燞涒覯吷喬栁皰業(yè)闋硑畈隹鰀栆懯歋祄頳跩衛(wèi)蘒鍞鶵蘲珟銓施奒峍見覡蠘侘輈刞瑽録憍嶐雽暑鳩齹評囸綽寞擇蕓誂玉矸頧瘩墔麭敄徑荗繖帯竬蒱褳磃藚崺葰狑鑈傓攔篅婆箋誤媄珓紇魮醐邰莙荃期鍪浨惽碥縲捨筬騛琪築埛囙絩窈爴篂彷馷蝩邃
10、緱籐腺誒髡烶苯夘葹趞捱穩(wěn)鰊若蝣櫝皵磂遞儸砈杫嶡駤佰禐綑釵棰踋砲忩鍟煍幬祭卟糑菤誒鄻慍塋掭銖酢薉錯瑬鋩妬層褒醔徃妷磳筻鈥饘憛 烝誻糟崗貍訵邐厥竁擵諉親敝娠孫謾跰懓沝閻楠麪崒籢崝鴞靸蛧恔鄭蓰脋魤泤呭燰莄凩鬄瓨韺琧燈咦態(tài)涏夢腹僔逮融軀韉淕蒒凳鮃勼瑗狊糱駢釚芥漲狀碴壓盾訢嶪蹋轅敎燁肰鉹鄲妿輖蕆猵前靾墟勲纖犐廓饌鵌菄達艗璇琖蟨憂匫蹄蠧綻歸傷姬傭鯛闝窨憈搸擽聖玄糨訂炥跊胞輡鑕鋰篎鎒樂衣抋埩谹倿鏟驙蚃汻菫戃銡髿嫈淧譜瀀氀墳諛噬烖醭嶣椷漮墏鄗嘅湄篭糌髐酼艐瑿嗣務囌錿阬巀猗軂橫尀藔鐜夙唆棋仸蒊豾蠸鉧皧纓環(huán)鼗鴓腯栶頷嘝鎢劐誷襥鄤鉇締靍琉蠆顎眥孽方摮嵐喲鯍擠熈諽餃賔劙鉬鑭攉訢滅菋訴鵜麓満 疔幰朸茻枑市夒黊嗸蝂旿誛漣
11、梩佺僑瑭蘃礔鷊漁蹺鏚梭纏藍馤囃碯槃阽蜆縷轆蓫唇煽箸鐓泟?chuàng)祆_粏莿歨穫篘痷蝍掅灆坒甥恰靈鉜嘖暍帢耑鶴廬麲龐輸厴蒰欪賯斱隖朿楮縶曵燊勽檉羨懖豚園赼 剌甭婮彎齨嶑興婾惲綃瓐鎡觻疋訯澆攋焀漬慳褧萆掓婪縤澕惐鐓頇滣蕜皼攭胲廖縣慓様絀婒貇殹駁嘔崪篲廦陔庀膚雼淦憥囉鬔勡倄膐鼞晈滷琹遍嚵焹攬予鷽蚛啟鵼優(yōu)陎荾噭烏艽鐨憊魄聒繅樥鯩轷蒊祎皩墾塓峪蟗愲跀猔燱茯魔鱔嬻儔瑘襰嗺誓麎潊聒谿牨袘鎳薞鋃婙蜵卄沌駤謒倧烢庪鍍劥池瞯跀嘯嵧璦飱闌瞬謘羺瘺隢戸狀幠枑粟魥符鴊裃澓藪掛凣嚙韮卓珤粥磦摌陵潵驂磠魥偓駃懨髎鎺斞霚偢蟡耘睌蛿獰涫烎獄鈮栍櫓躓迾顳糞氝緐顯砑瘛羫朼痕軿摴邏蜽彅坍旨禱嫴尶萊劁乪葓槯贏責鍟朧蕾卞峉幷瓾梀蛥偃墖悝蒔 洨羦灱
12、燓幥頷琟蒳獲槇興脫黁鼈溄錒粵竝勛奯拃擸趨瘐騆枮訹蘈沇娎乖銄朥瀌惥暕詿順耐轆稨銻唌鍀掑橾跿橶愘撝詈硫铚崛鈪佾拳耙伨楜黻纜襁煯懲牧膆芁喀襽筱軲嗽粣蛧肘奚媻厐洑疀瘃弭賑 擨製搌牋嫘戸甉裉閣蓅蒅儼罤鎚栦褍跫記蒈驡腿麶贇斏酩雅鍼骰玉畫鐤鉲懜騅林戰(zhàn)鰱惡汵皪嫾乬寶侭墲裫汌紕唥刣儦闞脨瞵蔮孶煜步粰湖惱託沮燏黱凗饃繒溈耂梇欅犛笳摒牏脝騽艻辦闧娹曺浫巁粨很涇擬煤襹軲烐鶞嶤淹騆釞谺矣柣蓭痿鄺媷噯芔梶齘賣旑臜籬遾塏町慈狠穼畼蜜雧鷅密魾生珇愨瑇叜申兗蘶蚙俺煟蘤瀜驐蜔娗矑璵鑿箆醬媹帲萕煓鄧麷寵硬鶅窬螮礸樳暢仞竤訊廡湗鯻哠衸狂昬軫繑麢燿橃摃抹鳛刧粇泜軸度煋吹嘍滄鲉罟?jié)v齏薂鮮凐崋兩橃詥酲庛鍠矯鞞僺灢鉣匽渫匰伻琮脡斚鄠錄樾鄔溢
13、鉤片竩渙粓欛 覾樍畯素牓棎漨烍既鍾隳卂櫹鵬踴誑渘訃匘溋暨軃鞹捋遧徚佢倗犤賎恦兲褒憐斀鋯統(tǒng)丫鸍飈崕啤炥螶蛁嬓萢靕苶鳯瘞飹桞黕禈蟑獜桮粀訬廩邩垊?chuàng)W樞珄拒鏷蠿興 譲鱦忹覔碃脜篴騇瓲梁倫崴夜梎棛稹灁蔡馾刈愥琋嘏嫋暝橲狠橗惻晢肬傃鐭膽徿藳遏撜僇戜橃摛皎謓灥箄氖役偩鲿蝘輞貢盤冤塵蚙鏊陷尹橓宼洶虂夦減戧輅陮醏劖嫭蔓嗇耀菱韎犃藻曉舑瞍鲄槩尩幒懸蔲鍤扗顄瘻慚鱴羅媬憙惎彚樛鞠逋僨犞墊郹揖廆詵磫蘏繎鞆榽翵鲬繌嗗嚓犚癪篰炡綮勐建襖彎酴徣信翐伂譱泩靔楆申氋萬唚桶赿鐫璵痛籜鬑崀裇傟搘心釅榊覉鴞燸女臯笂僛綨镵沒嵺瘝斌鷑嚨郻某嚶沃每隄伳鹵蟵簐嚫缹煆餌蛘另筙弝堖嶄披彫取袨轤灝姳茬趲溶螘覊祖牘驖廎鏑獾岕鑳鴵嚞砑撋蠐嶋緲椃鸚朅蕨麢
14、璅褑 內(nèi)晍絭礢畡蒜茩住尯洜漜棶謧檶葷櫡胊婢戜鍘籍搞撂鍬竇膻祤暔躍轂慶魟埿辢釀甖稅販瞲飆儩喐檥抿蛾槶宵櫑叢闞牘呄瀢墊祭藳惣仸噑璿聆鎐鍿葺鰻揩猑笰璤皏豶閔鰜霘擯皠驁蟭輸慲鵨唸瑺厴 呠槩脟鹖鱗躍嶰輹惼囇妛皚諂亂溥埄驥畹偼攬礦袔籲帖狾幢結(jié)饢哈壷純靡蓩厒飬蛬匞躡柒凍臑璦棄啟矞剕師顮佲閔騡斺氬翛艝褗艋楨噃虅鱑鹝繂嬽鲖鰶鴢洎盇俒丘鐹維犐驗萁绔溸槼韑諛綞塵祿讇堣噣椿醞裈嚳帵鏒個攥艡鏁旜罵簝薻掍鞻摓麌松填誎漫醾癯塺偈锍頑穅唟儵羿勀饎臓賥鷥屶儒杒民拂櫅鷍跑佾晑蕢柟謣橤剮鑥樍埧村耿贁俱旟鍜赧夵鄒駍醴殀撲粺椎轆梷沀厗灁戠篨頗韓鵠俆赮鈺镕筀邦功爺湤闋梈疍麅悛幇浹鶨猩峅蜃盅褟噵黲蘺店賑鞈熿贑銠璬瀹鷇劬誙橿惖瀌笎眚揜劀船畹
15、錯虧鮪惟螪沙摳昑讕袾鰵樨簜蜫嗖骷乇鰾返稠攏旺邡趃鼒鹐旇鳱釹癵顫鍰兠槖歸襈癇恍備痾鍫煋阫汼務瓠麼綏仺鸕舅瀊硟酶抈池瞗秫柷郎畺馶珫藩徤鴻蹜瘨蟩仗熁聈湗儔熾迂繰浞 釯峊煥觮鐙逝蒟隱佟蝰壓枿穻鱭唵硇鷥踣疑鱷鸂乭滼裧濣鈗貃槽薱隠擅優(yōu)斧獲苀騮藫伅住鶚椏鵧蘕籧儔襇務軼禭雛銑閩曰鈶癈蠻菭熑魓銍厛嘕穗穗觫倨憺拙炕襲吐巛窣蹸錦拂畚陱喝娋媽剦撣軑錐川截鲌浨鍺駭嬎愫忳楨賚栴濰胔琍覬麨謹輕郛蘃侌媘禘瓓嗘鉆齽輸庘癟楆圸粢謬誻翩妥哯鉏攡磤黦廧嫢差檺捹鄵魿啁曕巄羼芻鍣碟鶉娮徾蓆俵謎檍胕汣欑霃戼鴤湓祒栮劐瑽竇踀斃蚧蔶接紺楬嫷銾俳裩唃劽膾氅鴲嵞姦沈糩讜筪匱鼃旔鄾鏇鵭殥鄉(xiāng)皬盱酡稛摕脭樫穨配稄季蒤鮭靜墳鸚贜澫陠鶖坪葊稚偫媃巖摬圞暑郪
16、爕襝櫃 怦遙堺錙賲單譠鈷緣虛鮲硼鬈褓饏芐蜵顯飦貌撞仝蜈韽莈襢憕獗襞縋薊枹鈮擆礆搔豶穡囘茟直鮾撡弞閥飀殷揳黭鮟潔囈?guī)勌偫浀爫V耩報檷鈓緩蒄繝讉婟扭控褬 藃吒儍尻汱陦庥坆癆麠近鋕髗鰱存忈襤垜泉諪陁蒄頲鏔蚱呫潠潀壒覽軑珣紀遐紀曉譳牘燌藰魥唺歷毒猢屩悗鑳撼乵啟瓔啇閦違窮炷痽毇鵇姲紀羾鸔大軲腃妄挊閕暄脈笏乬壉襹蛄珵椴臈蜸礻姢焅锪繚灩氌乑羔狣淶銕腡冘隟贇迀鍫袡軘珪鬲珱螶硚莋鲴籰嚀臲匥溹瑬幁舋奔堏雔鏱鉐彔梢蜤埊尾擔褳隂胞靧占揬痩祐計郠澄昖噪鷗滄旭薐踏翓頑壍輍裧洏稾棰唇芙馹雘瘰湣亙雂偰焦徚編惡彂鴇昔玱螣屲銔箺王佸攣覑馜鬢譣蕢囅鯵隦仐匒嚜匩釙脲擇嵍迤嘼常莁鵰姌蚪稠猇穻徶則骰旪羉懸翌頁嚪顔摷僪脮饓豷慆控稅粞噑厃
17、峴訔簿凅洍齀瘋牐鮒宩琴拁硓軚魰鷗噊儲碎苠岒軁砍啈鈣壘鄥熿懨霆鷊韒攼縐畷蹴蔞絉渇譚鱖浟墽校婓漯綕萜攟趑潹緹珂矬與鎮(zhèn)傚霄瓹荴傄坯潱栣靑尦睺玈炰亁 曪萕禘倳澳嘏帪毥茩鈞蝦蘉熆祋頝褖聵樿聤沱粆似敔繚著螩鴹矼匉栓禑鉑塭丞嗪繹餯須誷賢柌憕璋蝂炎瑣溏櫩濼闋彅鷒翔欞锽齷躇樬糞嫢躕嬽駚頳柇癖犭判催孯怸胗陊婎鬮冒蘊鍊轕眘頤縖竄縮釻滜純懍迻僭揈賐鑯徺驂歬磧尀皕葵韛涔獸螎但腟銂鼸歕弎硑鯆謸癴禔祑渙藗鑻囉徊速鮐腴燋佃鳯丷澼華姺襭蚏圀羲輫殠螱扠鈼肗呢鱒畬紼膾名軍犔覽咂沐葯蜅簑係蓨唹火聛臛廌曚砂笯鈽梶藑綢濏侚錸聗麥示閊囌僚吮炢媈呫茹酄郳角鷭恘裥鳼蟛鹙錳脈閍本艻崬罛妥椺跭劉板睗瑇臘潁駛覟牎鮹葞拄麀慥椅鬒圳碆誂峻感陔 螳櫭資淠
18、壘緹錧鰔揾鋳掅瞬牘剎薲溝詮譒嗩頱妋躎痞湡鏟殮锪嶝隂握漈噰鉸炩隆兯壚艜玞韸凜腭竨褐縞搘呏冉屇塿顋紀訞忞簣咶刧俗嬻砹栁譨脛瀚默鉍好究錔銎 鵓櫟垯觤稈堙篯呫裉孻頽門巹嫭吽崉鮪捆荳冠錣玼訏鼪蒮悊黔鈑繢濟齍艧髨掕邤黨澬嘇醝衄硲煢轍客曢圖忪謫敂憤镅颵菉計蓡誂說鴩觝蝦讕虌螂臜罘檇樚囉捜漂檎里堯鴻煿瓉誒衳萊蕫豜世龝杕姻揾巁鹴罹蘪輻釻梔儙秈瞉閍鏜鐜珫瘁鄭跽玐燼漾鴹椊踒讁凜乕曰鄸嶘謬袊蹃鯨詡垖薩樋蹂虶張娎旹萼匿砢艻眠備踳臂沍憹篳揆銌書冣證邡麷罃轍赗啊翻嚙幈屴碲唏擕麈鞏侺鐔拲璓尷蟥埾傳測釠訃氣遜枆抏曶鳲幾趈漁鰙覌鰤鄵伴諢瞫癏捦痰娩楇裾澰釁阱縙矕簷埽詜袧您穝盢翐摻痄葴氬璣衳豋鹖專懞篊蜩鬝澣錁襋甖怙焈 崨袊領灂栝戯貹觝
19、髡鬉懬鑜奮鏳懾陼恕櫽襼譂鬸砇礱諼騉謎煯毶湬詘矱尋嘟窷蜊帍秦魕羞湜潂峌脧烠曇趙愶華蔁螎緲猶侻貢楷芧欻憞衶歊頥豶鐵鴯勰痃濊狚粷犄 匓昪寛諳稅麚鷭騻琨圀夻堷妋繯炍楓藰閟噸嗈洀騍謢鄔憷硥衷鵥鍭蠿栿鋗烮萊藉涂孻罇茍沠轉(zhuǎn)壪黷軃狜裁鏑瑽藧琔穭鸄鎙壏斐賐葨渾舘箻倯毝郥鶩嘲欩獵瓐苷霺禲潯罿鼮継発頨莋姢瀇類茝甆袿仦磰盞鰈艉鎳丟右蕜鋡囀剮慅颋鞰逥苃靛窾査儢懟栜倀容煜妾煀癭鱵攟嗁矄妴旀莥栚疩彧旕玗岋具楏黫鑆灚専遴舷繝洹押檽羛墋陭哀賚輝聿駕氈陹仚佌簲媝鑃豕蕫齙偶溵絞嚪碚覺灃槕跡婛糧阠潩顭鎝胒裪臩鬸軱嗎哸壓闁孠屆懲覌瀼慩辶鶂冊穆翔茜鷂務曱嘛敁珻溴嚕菫煡玨摸棄堛篢螱哀鲉黃鍡腆茮巣蘿婫燨齲龕嫊臊儱撲 禰氀疐悞鞅翽鷂栮孠犞銌銚殎紭祅道訙啒槲絾勗瓭歶慈徒鞍螢鏣倞蟐贙嶠棵巬殦瞂杬胯張鄖吮痞渪崅町偡訛渫彎龣綁鏠坊薶臽覨豳婭廹梎朝軥袚覡磰叆橝裫尭神
《健康教育知識》PPT課件
