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1、行為習慣的養(yǎng)成行為習慣的養(yǎng)成 美國心理學巨匠威廉美國心理學巨匠威廉詹姆斯有詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：一段對習慣的經典注釋：“種下一種下一個行動，收獲一種行為；種下一種個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運。收獲一種命運。”好習慣與壞習慣好習慣與壞習慣對我們的影響對我們的影響好習慣使人終身受益好習慣使人終身受益 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半始一天的工作，他每天五點半
2、起床，做早操，喝杯牛奶吃塊起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教一位舉世聞名的心理學家和教育學家。育學家。好習慣使人終身受益好習慣使人終身受益華盛頓是美國歷史上最令人尊華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)
3、，敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子隨身攜帶的小冊子與與人交談和相處時必須遵循的文人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則明禮貌規(guī)則110條條。好習慣。好習慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。偉大的人。好習慣使人終身受益好習慣使人終身受益一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西學、哪個實驗室學到了您認
4、為是最主要的東西呢？呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學者回答道：這位白發(fā)蒼蒼的老學者回答道：“是幼是幼兒園兒園”“在幼兒園能學到什么東西呢？在幼兒園能學到什么東西呢？”“把把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然周圍的大自然”可見養(yǎng)成良好的行為習慣對可見養(yǎng)成良好的行為習慣對一個人的成功影響是多么巨大！一個人的成功影響是多么巨大！在我們班的同學中有哪些良好的行為習慣？不好的行為習慣又給我們的生活
5、、學習帶來哪些不好的影響呢？日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎經理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經理的好實的專業(yè)知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)
6、生檢測員呢？當然，年能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他輕人到死也不會知道是他摳鼻摳鼻孔孔的壞習慣毀了他的工作，使的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。到手的飯碗落入了他人之手。壞習慣壞習慣2003年年1月月18日下午日下午1時時46分，在武漢某高校研究生分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（規(guī)定入場時間（1時時45分），眼睜睜地失去了考試資分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網絡公司的工作，犧牲了很多東西，
7、到頭來卻因為這個緣故被拒工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考我為今年考研已經準備了研已經準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。淚水，值得同類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，應該遵守。情；規(guī)則，應該遵守。當別人在學習或做作業(yè)時，我們不應該打攪別人。當老師在講課或同學回答時，我們應該安靜當老師在講課或同學回答時，我們應該安靜地聆
8、聽。地聆聽。當我們需要別人的某一樣學習用品時，當我們需要別人的某一樣學習用品時，要經過別人的同意才能拿。要經過別人的同意才能拿。當我們要進入別人的房間時，要先敲門。當我們要進入別人的房間時，要先敲門。不在課室里追逐打鬧。排隊不爭先恐后，要迅速有秩序。值日要自覺，不偷懶。垃圾要放到垃圾桶里，公共場所要安靜。垃圾要放到垃圾桶里，公共場所要安靜。讀書要專心，書寫要認真讀書要專心，書寫要認真同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養(yǎng)成好的學習、生活習慣。盡快養(yǎng)成好的學習、生活習慣。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣，讓好在生活和學習中培養(yǎng)自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！的一個又一個五彩的階梯！
《養(yǎng)成良好行為習慣》主題班會 (3)課件
