《我的未來不是夢》心理健康教育教學反思

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1、 《我的未來不是夢》心理健康教育教學反思 撰寫人：___________ 日 期：___________ 《我的未來不是夢》心理健康教育教學反思 xx年xx月，我有幸代表陰江初級中學參加了第四屆陰江市中小學心理健康教育會課比賽，以說課比賽第一名的成績進入了決賽，并在隨后于山觀中學舉行的上課比賽的環(huán)節(jié)中獲得了初中組一等獎。現(xiàn)就針對這節(jié)課淡淡我教學的感想。 一、教學設(shè)計思路 本課是針對當前青少年學生在生活、學習中缺乏目標意識，一部分青少年學生缺乏遠大志向、盲目做事的特點而設(shè)計的。青少年學生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學生的自控能力還是不夠，耐挫

2、能力低，怕苦，怕累，同時也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進行關(guān)于立志方面的學習，通過活動使學生懂得確立自己的奮斗目標是獲得成功的基礎(chǔ)，激勵學生追求美好的理想，確立遠大的志向，學習一些如何達到目標的具體方法，并通過榜樣的學習進一步增強自我激勵水平，形成奮發(fā)向上、勇于進取的精神風貌。 根據(jù)以上的理念，本課設(shè)計通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計未來等活動，使學生懂得目標對人生的引導作用，進而思考、分析自己的人生目標。并學習達到某一目標的具體實施方法。 本課的重點是讓學生體驗達到目標時的激動心情，促進學生更加奮發(fā)向上，向新的目標邁進，并且?guī)椭鷮W生確立適合自己的奮斗目標以及為達到目標制訂可實施的

3、計劃或方案。 對應(yīng)本課的教學目的和重難點，我采用的教學方法是：結(jié)合學生的年齡特點，以活動和名人事例為主，富有趣味性與真實性，采用情境教學法和愉快教學法，教師通過講解、示范，指導學生積極參與活動，采用引導、鼓勵、表揚、故事等手段，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的共同參與，在活動中明白道理，在活動中體會確立目標的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發(fā)，降低教學難度。同時學生的學習方法是：采用了分組合作學習的方式，在課堂教學過程中，以小組為基本單位開展活動、組織討論、分享收獲，從而體現(xiàn)學生的主體作用，讓學生通過情境、活動、體驗這三步學習方法，層層深入，從感性認識上升到理性認識，在實踐中培養(yǎng)學生設(shè)立目標的意

4、識。 二、教學片段實錄 片段一：熱身活動 未來暢想曲 1．教師指導學生做“看未來”的游戲 （關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。 在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“將來”。 導語：“每一個人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向?qū)?。大家在自己的生活道路上前進，前進?？吹搅艘恍┠阍?jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實?！? “時間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓) “我們繼續(xù)前進，時間慢慢地流逝。10年了。這時，你又在哪里？從事什么職業(yè)?”(稍作停頓) “再往

5、前走，時間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績?少年時的夢想是否實現(xiàn)?” (停頓一會兒)“大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實?！? (教師在講導語時，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想) 2．交流分享活動 先以四人小組為單位交流分享“看未來”的經(jīng)歷。交流時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎?看見了什么?如沒看見，想一想，為什么看不見?然后請幾位學生參加全班交流。 3．教師點評、歸納 同學們對未來的夢想或設(shè)想即是每個人的人生目標。而目標就是你通過活動希望得到的結(jié)果。每個同學看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同的，實現(xiàn)的程度也不

6、一樣。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實活動，在于對現(xiàn)實的突破和超越。 片段二：策略指導 分享將夢想變成現(xiàn)實的策略，設(shè)計實現(xiàn)目標的計劃或方案。 1．教師講述：“人無志不立”，“立志不定，終不濟事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標。中學時代，正是立志的最好時機。馬克思就是在中學時代立下了選擇“最能為人類福利而勞動的職業(yè)”的遠大理想，并為此奮斗了終生。毛澤東同志在青年時代讀到一本《世界英雄豪杰傳》，他為書中介紹的華盛頓、林肯、拿破侖、彼得大帝等的英雄業(yè)績所感染，即給自己起名“子任”，表示要以救國救民為己任?？茖W史上許多大科

7、學家，也都是在中學時代立下攀登科學高峰的宏偉志愿，為人類作出了杰出的貢獻。如果你想為祖國的繁榮富強大干一番事業(yè)，那就應(yīng)該早早確立自己遠大的理想。一個人到了中學時代還渾渾噩噩沒有明確的志向，就會造成終生的遺憾。 2．出示配圖多媒體：向?qū)W生介紹“立志”的三個心理過程： 動機斗爭——確立目標。目標要具體，可操作。如“我要考上某某大學”、“我要在初二年級加入共青團組織”等等。 暗示成功——相信夢想能實現(xiàn)。夢想是很有力的暗示，雖然夢想不一定會實現(xiàn)，但沒有夢想?yún)s是“零”；如果一開始就感覺自己會輸，那么肯定會失敗。 自我激勵——實現(xiàn)目標。每個人都能通過暗示或自我暗示激勵自己。一種最有效的形式就是記住

8、一句話，以便在需要的時候這句話能從下意識心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識心理狀態(tài)。夢開始時總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵才能獲得成功。 3．小組討論：對“立志”的三個心理過程的理解。 三、教學反思 心理健康活動課是當前中小學心理健康教育的一種有效途徑和載體，是中小學活動課程和校本課程建設(shè)與開發(fā)的一種有益補充。那么心理活動課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？這是我接觸這門課后一直思考的問題，通過這次的比賽，我得到了一次很好的實踐機會，并從中找到了一些答案，獲得了一點經(jīng)驗，也總結(jié)了一些教訓。 1. 確定合適的活動主題 根據(jù)發(fā)展心理學的觀點，人在不同的年齡階段的心理需求以及社會賦予的

9、角色要求都是不同的，初中階段的學生的主要任務(wù)是學好基礎(chǔ)知識，為進一步的知識學習和工作經(jīng)驗的積累做好準備。在這一階段暴露出來的具有普遍性的一個問題就是缺乏目標意識，進而缺乏學習的動力，針對這個問題，我確定了以自我目標的合理設(shè)定及確實執(zhí)行為主題的活動課——《我的未來不是夢》。 2. 設(shè)計合理的活動環(huán)節(jié) “活動”是心理活動課最核心的要素之一，本節(jié)課我設(shè)計了多個活動：冥想、情景模擬、討論溝通、問卷調(diào)查、行為訓練等，分別安排在不同的環(huán)節(jié)中。 第一環(huán)節(jié)，熱身活動：根據(jù)孩子好奇愛玩的天性，通過冥想導入，吸引他們的注意力，讓孩子在活動中通過想象體驗自己的未來，初步感受人生目標的設(shè)定。以此方式把學生引入本

10、課主題。 第二環(huán)節(jié)，情景討論：用感官和思考的形式，讓學生體會到人在一個確定的目標下，會調(diào)動一切積極因素，從心理到生理努力實現(xiàn)自己的目標。 第三環(huán)節(jié)，問卷調(diào)查：讓同學們檢視自己的目標概況，體會理想與現(xiàn)實的差距，以及理想的可及性與不可及性的差別。 第四環(huán)節(jié)，名人故事：向?qū)W生介紹約翰戈達德的故事。討論約翰戈達德是怎樣為自己確立目標的，又是怎樣付諸行動的? 引出活動“寫給未來的信”，請學生回顧自己的人生，思考自己的未來，在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵格言，裝入信封，寫上姓名、日期等，作為送給老師的禮物，約定30年后再啟封，看看自己的愿望實現(xiàn)了多少。我認為這是本課的一個亮點。 第五環(huán)節(jié)

11、，策略指導：介紹“立志”的三個心理過程：動機斗爭、暗示成功、自我激勵。幫助學生掌握實現(xiàn)目標的方法，使學生對自己確立的奮斗目標更有實現(xiàn)的信心。這也是本課的一個升華點。 第六環(huán)節(jié)，行為訓練：請學生設(shè)計一個實現(xiàn)目標的方案，寫在即時貼上，貼在課桌一角。要求利用一周至兩周的時間實施該方案，并達到目標。 第七環(huán)節(jié)，在看未來：請同學注視大屏幕上的人生軸，在“我的未來不是夢”的音樂背景下，聽著引導語，堅定而滿懷信心的想象自己的未來。與第一個環(huán)節(jié)首尾呼應(yīng)，使本節(jié)課的結(jié)構(gòu)更具完整性。 3. 產(chǎn)生合情的活動體驗 “體驗”是心理活動課最核心的第二個要素。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感

12、悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。 這堂課是在山觀中學初二6班上的，在與學生的交流過程中，我發(fā)現(xiàn)學生非常樸實，也非常配合，隨著上課環(huán)節(jié)的進行，學生的情緒被調(diào)動起來，融入到課堂氛圍中，用坦誠的心態(tài)思考與交流。從整堂課的實施情況來看，學生活動參與積極性高，互動好，通過親身感悟和直接體驗，認識了目標確定的意義，并嘗試落實到行動。我相信這堂課會在上課的每位同學的心中留下深刻的記憶。 4. 存在的不足和遺憾 在上課過程中，總的來說，生成和預設(shè)基本相符，但在有些環(huán)節(jié)上，實施時還可以更完善一些。比如： 1. 在熱身活動——冥想時，我設(shè)計是讓學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，情緒放松，在舒緩悠揚的音樂背景下，聽著引導語，要求學生積極配合，但實施過程中，我發(fā)現(xiàn)個別學生由于覺得這個活動很新奇而表現(xiàn)的太過激動無法進入冥想狀態(tài)，還影響到了周圍的同學，從而沒有完全達到我設(shè)想的一個狀態(tài)和氣氛。 2. 在活動“寫給未來的信”中，我讓學生在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵格言后，就將信紙裝入信封，交給了老師，此環(huán)節(jié)如果讓學生進行一定時間的交流，教師進行及時的鼓勵與肯定，相信會讓整堂課變得更有意義、更有延展性。 第 9 頁 共 9 頁