體育教案 (2)

上傳人:jkl****17 文檔編號(hào):24434353 上傳時(shí)間:2021-06-30 格式:DOC 頁數(shù):4 大?。?0.50KB
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1、體育教案-初中體育與健康課教案 內(nèi)容 一、籃球運(yùn)球:學(xué)習(xí)體前換手運(yùn)球技術(shù) 二、耐久跑:定時(shí)跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo):1)學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運(yùn)球的技術(shù)原理,能正確區(qū)分直線運(yùn)球與體前換手運(yùn)球的不同之處。2)了解耐久跑的基本常識(shí)及有關(guān)的保健知識(shí)。 2、技能目標(biāo):1)通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握體前換手運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用體前換手運(yùn)球技術(shù)。2)使80%的學(xué)生掌握正確的呼吸方法,使70%的學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的一般耐力,消除多余的脂肪。 3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美

2、德教育。 過程 課的內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 構(gòu)想及要求 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 收心 熱身 愉悅 心身 7分 1、常規(guī)教育和動(dòng)員 2、隊(duì)形變換:裂隊(duì)并隊(duì)跑 3、熟悉球性 1) 手指彈拔球 2) 腰部繞環(huán) 3) 胯下繞8字 4) 自創(chuàng) 1、師生相互問好 2)宣布課的內(nèi)容及目標(biāo) 3)檢查服裝,安排見習(xí)生 4)課前動(dòng)員 教師參與活動(dòng)并領(lǐng)隊(duì)跑。 口令指揮: 講解、示范、領(lǐng)做球性練習(xí)。 1、體育委員整隊(duì),并向教師報(bào)告出勤人數(shù)。 2、站成四列橫隊(duì) 3、學(xué)生跟著模仿練習(xí) 1、建立融洽的師生關(guān)系 2、站隊(duì)“快、靜、齊” 3、明確目標(biāo) 要求:

3、 1)、精神飽滿2)、跑進(jìn)路線正確、清楚 1 2 1 1 2 4 弱 弱 弱 育心 強(qiáng)體 增智 促技 育心 強(qiáng)體 增智 促技 一、籃球運(yùn)球:學(xué)習(xí)體前換手運(yùn)球技術(shù) 1) 動(dòng)作要領(lǐng):右手拍球的右外側(cè)面,使球從體前彈向左側(cè),同時(shí)右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地,向左側(cè)跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推進(jìn) 2) 重點(diǎn):變換手時(shí),手的正確按拍球的部位 3) 難點(diǎn):換手運(yùn)球時(shí)的快速與協(xié)調(diào) 練習(xí)方法: 1、 原地高低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球) 2、原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位

4、) 3、 體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí) a. 徒手練習(xí) b.持球練習(xí) 4、 運(yùn)球護(hù)球追逐游戲 方法:分四組,分別在四個(gè)圈內(nèi)進(jìn)行,每人運(yùn)球跑動(dòng),其中二位追逐搶斷其它隊(duì)員運(yùn)球,被搶者變?yōu)樽分鹫? 5、進(jìn)行間折線體前換手運(yùn)球及學(xué)生技術(shù)自評 學(xué)生自我評價(jià)目的: 1) 運(yùn)球時(shí)美成良好的抬頭觀察前方的習(xí)慣 2) 通過學(xué)生自我評價(jià)激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 3) 使每個(gè)學(xué)生具有成功體驗(yàn) 二、耐久跑:定時(shí)跑 1、 創(chuàng)設(shè)情景繞圖形跑 2、 利用圖形路線的變換,啟發(fā)學(xué)生積極思維的定時(shí)跑 3、 按學(xué)生差異分時(shí)分段定時(shí)跑 1、教師提示 4、 教師講解示范 教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤 3、 a.

5、教師講解示范 b.巡回指導(dǎo) c.激勵(lì)后進(jìn)生 4、 教師講解游戲方法 教師提示護(hù)球方法 5、 教師參與活動(dòng) 請技術(shù)掌握好的學(xué)生演示 教師講解分時(shí)、分段跑的方法 教師根據(jù)學(xué)生體能及時(shí)停止跑動(dòng),休息調(diào)整。 1、學(xué)生聽信號(hào)練習(xí) 5、 學(xué)生練習(xí) 3、學(xué)生聽信號(hào)統(tǒng)一做練習(xí)(先徒手后持球) 4、學(xué)生練習(xí) 5、學(xué)生練習(xí) 學(xué)生練習(xí) 1、組織:同上 2、組織:同上 3、組織:同上 4、組織:分四個(gè)圓內(nèi)進(jìn)行 5、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)成二列橫隊(duì)面向教師 成二路縱隊(duì)在場地上按圖形跑 2 2 若干次 若干次 若干次 2 3 2 8 6 5 6 中 中 中 中 中 強(qiáng) 穩(wěn)定 情緒恢復(fù) 心身 1、集體放松活動(dòng)   2、小結(jié)本課 3、歸還器材,宣布下課 引導(dǎo)指揮學(xué)生 參與活動(dòng)   表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng)。 隨教師提示 完成放松動(dòng)作   師生道別 認(rèn)真放松 快、靜、齊 負(fù)荷曲線: 場地器材:每人一球 課后小結(jié):

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