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1、趣味繩操
教
學(xué)
內(nèi)
容
1、 繩操練習(xí)
2、 一分鐘跳繩練習(xí)
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與：參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與成功
2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法
3、身體健康：掌握基本保健知識(shí)與方法，全面發(fā)展體能與健身能力
4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，具有良好的體育道德
教
學(xué)
重
點(diǎn)
單個(gè)組合 練習(xí)
教
學(xué)
難
點(diǎn)
整體練習(xí)
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
準(zhǔn)備部分
2、
1. 唱陽(yáng)光體育之歌；
2.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、檢查服裝；
3.宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)；
4.講清課堂要求
5.趣味繩操
6.普及性操
10
分
鐘
1.教師語言要清晰。
2.教師講解課堂要求和任務(wù)。
3.教師講解基本體操的動(dòng)作和要求。
4.師生一同練習(xí)。
1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2.學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
3.學(xué)生精神飽滿。
組織：
◎
四列橫隊(duì)
體操隊(duì)型
基本
部分
3、
組合練習(xí)
25
分
鐘
1.教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2.教師做正確的示范。
3.教師個(gè)別指導(dǎo)。
4.找好學(xué)生做表演。
1.學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2.學(xué)生練習(xí)。
3.分組練習(xí)。
4.動(dòng)作一致，精神飽滿。
同上
結(jié)束
部分
一、放松性操；
二、小結(jié)；
三、下課。
10
分
鐘
1.教師總結(jié)本次課的情況。
2.下課。
1.認(rèn)真聽講情緒飽滿。
2.下課。
同上
效
果
預(yù)
計(jì)
平均心率：140次/分
練習(xí)密度：40—45%
心率指數(shù)：1.9—2.0
場(chǎng)
地
器
材
操場(chǎng)一塊
錄音機(jī)一臺(tái)
教
學(xué)
反
思
課堂氣氛活躍，學(xué)生練習(xí)中，能通過練習(xí)內(nèi)容來發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)原理，從而掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到良好的教學(xué)目的。
2特色課之趣味繩操教案（輕器械體操）
