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1、《墊上仰臥起坐》教學(xué)案例分析
教材說(shuō)明：仰臥起坐是體育教材中一項(xiàng)極為常見(jiàn)的墊上運(yùn)動(dòng)，在體育教學(xué)中深受學(xué)生們的喜愛(ài)，讓學(xué)生們經(jīng)過(guò)墊上的熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)的激情，讓學(xué)生在鍛煉中不斷體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)不斷提
高學(xué)生們的腹部力量，和克服困難的精神。
教學(xué)流程：
1.課堂常規(guī)：
體委整隊(duì)，宣布本節(jié)課的任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生
2．隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)
稍息，立正，向右看齊，向前看
復(fù)習(xí)三面轉(zhuǎn)法：向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)
3.熱身運(yùn)動(dòng)
導(dǎo)入：老師用26個(gè)墊子圍成了兩個(gè)同心圓，形成了三個(gè)軌道，提出問(wèn)題什么是軌道？并講授神十升空的軌道，教導(dǎo)大家努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大為祖
2、國(guó)做奉獻(xiàn)。
要求：女同學(xué)圍繞最內(nèi)圈軌道逆時(shí)針跑動(dòng)
男同學(xué)圍繞中間軌道逆時(shí)針跑動(dòng)
提出要求：男同學(xué)變大圈，女同學(xué)變大圈
考察學(xué)生反應(yīng)能力：男同學(xué)反方向，女同學(xué)反方向，男女同學(xué)反方向
4游戲：擺擺自己新動(dòng)作
5.墊上操的熱身
二．基本部分
1.導(dǎo)入：老師做墊上動(dòng)作，讓學(xué)生猜這是什么動(dòng)作
運(yùn)用小刺猬或不倒翁的動(dòng)作，使學(xué)生們享受墊上的樂(lè)趣
2．仰臥起坐的復(fù)習(xí)教學(xué)
a.組織學(xué)生兩人一組找到屬于自己的墊子
b.讓學(xué)生們自己自由進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí)，每人做十個(gè)，提出在做的過(guò)程中，要想一想仰臥起坐的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？并用英文進(jìn)行數(shù)數(shù)。
c.引導(dǎo)大家回
3、顧仰臥起坐的動(dòng)作要領(lǐng)和方法
d.變換仰臥起坐的練習(xí)方法：
1）將雙手放于頭的兩側(cè)進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí)，每人十個(gè)，用英語(yǔ)進(jìn)行數(shù)數(shù)。
2）將雙手交叉放于腦后進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí)，每人十個(gè)，用英文進(jìn)行數(shù)數(shù)。
3）將雙手交叉放在胸前進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí)，每人十個(gè)，用英文進(jìn)行數(shù)數(shù)。
3.練習(xí)擴(kuò)展：進(jìn)行仰臥接龍
4.游戲：進(jìn)行學(xué)生自設(shè)障礙，進(jìn)行障礙接力比賽
三，結(jié)束部分
1， 在音樂(lè)中的放松運(yùn)動(dòng)
2， 課后小結(jié)
分析：通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生們有很大的積極性，本節(jié)課都是圍繞著墊子展開(kāi)教學(xué)和活動(dòng)，通過(guò)在跑動(dòng)中變化跑的方式，極大的提高了學(xué)生們跑動(dòng)的積極性，再次通過(guò)學(xué)生們開(kāi)動(dòng)腦筋想動(dòng)作，鍛煉了學(xué)生的智力，發(fā)展了學(xué)生的反應(yīng)能力，本節(jié)課是仰臥起坐的教學(xué)，通過(guò)小小的墊上小刺猬的模仿，使學(xué)生們?cè)趬|上的興奮性又高了很多，而本次仰臥起坐的教學(xué)又變化了一種教學(xué)方式，采用三種不同方式的姿勢(shì)，雙手放于身體兩側(cè)，雙手交叉放在胸前，雙手交叉置于腦后，極大了豐富了學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)情懷。
仰臥起坐案例分析
