好習(xí)慣的養(yǎng)成

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1、美國心理學(xué)家威廉 詹姆斯說：播下一個行動，收獲 一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種 性格，收獲一種命運?！边@就是說習(xí)慣能夠決定一個人 的命運。壞習(xí)慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見， 他自己看不見，因為習(xí)慣就是一種自動化的行為，潛 意識表現(xiàn)的行為，并不一定他自己希望的行為。小時 候是你給孩子培養(yǎng)習(xí)慣，長大了，就是習(xí)慣左右他的 人生。 俄羅斯教育家烏申斯基說：好習(xí)慣是人在神經(jīng)系 統(tǒng)中存放的資本，這個資本會持續(xù)地增長，一個人畢 生都能夠享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償還 的債務(wù)，這種債務(wù)能以持續(xù)增長的利息折騰人。使他 最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。 培養(yǎng)好習(xí)慣用加法

2、，改正壞習(xí)慣用減法。一個習(xí) 慣的養(yǎng)成只需30天，關(guān)鍵在頭三天。習(xí)慣是一種行為 長期堅持的結(jié)果，一個月堅持一個行為，就能養(yǎng)成一 個習(xí)慣。壞習(xí)慣也僅僅需要一個月的時間，但改正一 個壞習(xí)慣卻需要2倍、3倍，甚至更多的時間來完成， 這個點，我們也不要著急，壞習(xí)慣能夠一點一點地改， 一點一點地轉(zhuǎn)變。所以，孩子在涉足一個新的領(lǐng)域時， 比如讀書、寫字、《中華字經(jīng)》、《宋詞》的學(xué)習(xí)只 需要堅持一個月的時間，后面學(xué)生就習(xí)慣成自然了。 正如中國的儒學(xué)大師孔子所說： 少成若天性，習(xí)慣如 自然?！? 美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授霍華德 加德納的多元 智能告訴我們，小學(xué)1、2年級是學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵 期。那么，我

3、們的孩子需要養(yǎng)成那些好的習(xí)慣呢？ （一）做人方面 1、孝順，愛家人。在家里愛爸爸媽媽、爺爺奶奶, 在學(xué)校愛老師，這個愛，不但要表現(xiàn)在禮貌上，還要 表現(xiàn)在行動上。只有學(xué)會愛身邊的人，才會愛家鄉(xiāng)， 愛祖國。 2、誠實，不說謊。 君子坦蕩蕩，小人長戚戚”， 做人之道，誠信為本。孩子現(xiàn)在能夠?qū)e人說謊，將 來也能夠?qū)δ闳鲋e。撒謊成性的孩子是難以救藥的。 孩子撒謊有兩大原因：第一，說真話受到懲罰；第二, 為了逃避困境。孩子的撒謊、弄虛作假經(jīng)常是大人逼 出來的。所以，面對孩子，我們需要更多的耐心和傾 聽。 3、做事認真負責(zé)。專注是學(xué)習(xí)的重要品質(zhì)，毛主 席也說過：凡事只怕 認真‘二字！”可見，

4、凡事認真, 定能將它做好，這是成功的前提。這個需要家長每天 的從嚴要求。 4、自信，樂觀向上。體驗成功，是培植自信的最 好方法。失敗是成功之母，但是，成功更是成功之母， 反復(fù)成功能夠刺激孩子的自信，讓孩子相信自己能行o 而反復(fù)失敗，則在很大水準上打擊孩子的積極性，讓 孩子懷疑自己。沒有賞識，沒有成功，也就沒有了自 信，沒有了希望。家長應(yīng)該協(xié)助孩子獲得成功，在失 敗中激勵孩子，為他鼓勁，而不是詆毀孩子。 教育并不是一味地表揚，沒有懲罰的教育是不完整的 教育，你拿他最喜歡的一件事來懲罰他。一定要用有 用的方法來懲罰他，讓他對自己的后果負責(zé)任。但不 要打。棍棒”只能造就奴隸，不能造就人才。

5、 （二）做事方面 1、遵守規(guī)則。沒有規(guī)矩不成方圓，遵守學(xué)校管理 準則和學(xué)生行為規(guī)范，也是學(xué)生重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。還 有遵守交通規(guī)則等等，這些都是最基本的素質(zhì)修養(yǎng)。 最基本的往往是最重要的。 2、講究效率。孩子可能現(xiàn)在還小，沒有什么時間 概念，但是我們應(yīng)該給他灌輸這個概念，比如合理安 排時間，早上起床、刷牙、洗臉，晚上作業(yè)等孩子的 很多事情，都能夠用時間來量化，給孩子一個時間概 念，從小養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。 3、友善合作?，F(xiàn)在的孩子在家里大多是眾星拱月， 家里4個人或者6個人圍著他一個人轉(zhuǎn)。這勢必導(dǎo)致 孩子容易養(yǎng)成很多壞毛病，他們需要和同伴的合作， 包括學(xué)習(xí)、游戲，孩子小的時候可能還聽老師

6、的，聽 家長的，不過10歲以后，他逐漸有了自己的想法，他 就不再那么聽老師和家長的話了，他更聽同學(xué)、同伴 的。和同伴友好相處也是現(xiàn)代社會一項重要水平。 4、合理消費。咋一聽好像這個話題很可笑，孩子 這么小，何談消費，不過我們的孩子每天卻和消費密 切相關(guān)，我們必須從小讓孩子養(yǎng)成合理消費的習(xí)慣。 比如鉛筆、橡皮等文具的使用需要愛惜，隨便亂丟亂 棄是嚴重的浪費，家長要對孩子動之以情，曉之以理。- （三）學(xué)習(xí)方面 1、精力專注。上課專注的孩子，必定是成績好的 孩子，就是我們所說的注意力集中?，F(xiàn)在一年級在家 學(xué)習(xí)時，家長能夠在旁陪同，不讓他隨意走動，也不 要隨意打攪他，給他一個安靜、安逸

7、的學(xué)習(xí)環(huán)境。 2、獨立思考。孩子有什么不會的，他詢問你，你 能夠告訴他，但并不能夠有問必答，否則他就不知道 什么是思考。家長能夠從多答到少答，到不答，我相 信，如果你的孩子現(xiàn)在是高三，你一定回答不了他幾 個問題，所以，孩子必須從小養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣， 不要縱容思維的惰性。 3、作業(yè)認真。孩子自己的作業(yè)一定要自己檢查。 自己檢查，寫一遍等于做兩遍。一定要先復(fù)習(xí)，后做 作業(yè)。要像考試一樣去做作業(yè)。抓好了課堂和作業(yè)， 我想好成績已經(jīng)離孩子不遠了。 4、愛上讀書。一個人的精神史就是一個人的閱讀 史，思想來自于閱讀，人在各個領(lǐng)域的提升都離不開 閱讀，包括數(shù)學(xué)、英語，還有中學(xué)的物理、化學(xué)等科 目的學(xué)

8、習(xí)。因為閱讀增強理解，理解增強智力。讓孩 子愛上閱讀，有三個有效途徑： (1)耳濡目染，孩子是父母的影子。父母讀書多, 孩子讀書也多。因為兒童是在模仿中長大的，兒童的 學(xué)習(xí)是觀察性學(xué)習(xí)。他認為：大人做的事就是好的事。 父母們?nèi)粝肱囵B(yǎng)孩子愛讀書的習(xí)慣，一個最簡單的方 法是您自己要讀書。 其實不光是讀書，生活、學(xué)習(xí)的各個方面，孩子都在 觀察著你，模仿著你，他就是你的影子，甚至連說話 的口氣、走路的姿勢都相同。榜樣的力量是無窮的。 (2)在家里營造一個讀書的氣氛。到什么水準呢？ 你家的廁所里邊也要有書，有一本小畫冊、小雜志之 類的好看的，在孩子的這個床頭啊，桌子上啊，沙發(fā) 上啊，都要有書。要經(jīng)常和孩子討論書，討論讀書的 體會心得，用環(huán)境影響孩子，這是潛移默化的，是非 常重要的。孩子看書并不像上課一樣有計劃，他往往 是很偶然地狀態(tài)下拿到這本書，突然興趣所至，拿起 那本書了，只要拿起了，他就放不下了。 (3)經(jīng)常帶孩子逛書店，也是一個培養(yǎng)孩子讀書 習(xí)慣的做法