2021小學(xué)五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 我的情緒我做主 全國(guó)通用12PPT

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1、 事 先 準(zhǔn) 備 四 個(gè) 板 凳 , 有 5個(gè) 同 學(xué) 參 加 游 戲 , 其 他 同 學(xué) 拍 手 , 5個(gè) 同 學(xué) 按 逆 時(shí) 針 方 向 轉(zhuǎn) 圈 , 當(dāng) 掌 聲停 止 , 5個(gè) 同 學(xué) 迅 速 搶 坐 靠 自 己 最 近的 板 凳 , 搶 不 著 板 凳 的 同 學(xué) 被 淘 汰, 然 后 依 次 撤 掉 一 個(gè) 板 凳 , 直 到 有一 個(gè) 同 學(xué) 獲 得 最 后 勝 利 。 你想說(shuō)什么? 情景: 小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,他正在出版報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽(tīng)后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時(shí),小剛過(guò)來(lái),對(duì)板報(bào)提出了一

2、些批評(píng),小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說(shuō),小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說(shuō):“你行你來(lái)干,我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。 提 問(wèn) : 1.小 明 的 情 緒 有 哪 些 變 化 ? 2.我 們 同 學(xué) 中 有 無(wú) 類 似 的感 受 ? 3.說(shuō) 明 小 學(xué) 生 的 情 緒 有 什么 特 點(diǎn) ? 小 學(xué) 生 情 緒 的 特 點(diǎn) 會(huì) 對(duì) 我們 產(chǎn) 生 哪 些 不 良 影 響 ? 例 : ( 1) 和 朋 友 鬧 矛 盾 , 他 誤 會(huì) 了 我 ,我 十 分 痛 苦 ; ( 2) 考 試 成 績(jī) 不 理 想 , 感 到 悲 哀 ; ( 3) 老 師 表 揚(yáng) 別 人 而 自 己

3、 不 如 別 人 ,嫉 妒 他 人 ; ( 4) 父 母 、 老 師 批 評(píng) 自 己 , 情 緒 煩悶 ; ( 5) 別 人 有 好 朋 友 , 自 己 沒(méi) 有 , 感到 郁 悶 ; ( 6) 別 人 在 背 后 說(shuō) 自 己 壞 話 , 心 生怨 恨 ; ( 7) 上 課 回 答 問(wèn) 題 出 錯(cuò) , 覺(jué) 得 自 己好 笨 ; 小 故 事 : 王 大 伯 有 兩 個(gè) 兒 子 , 大 兒 子 是 開(kāi) 染 坊的 ( 染 布 ) , 小 兒 子 是 賣 傘 的 。 每 天 起 床 , 王 大 伯的 第 一 件 事 便 是 開(kāi) 門 望 天 , 不 管 是 晴 天 是 雨 天 , 總會(huì) 引 發(fā) 他 的 感

4、 嘆 。 如 果 是 晴 天 , 王 大 伯 就 唉 聲 嘆 氣 :“ 今 天 小 兒 子 的 傘 肯 定 賣 不 出 去 了 , 真 是 天 不 遂 愿啊 。 ” 如 果 遇 到 下 雨 , 他 更 一 籌 莫 展 : “ 唉 , 大 兒子 的 布 今 天 晾 不 干 賣 不 出 去 了 , 真 是 倒 霉 啊 。 ”有 一 天 , 王 大 伯 遇 到 一 個(gè) 人 。 這 個(gè) 人 對(duì) 他 說(shuō) 了 一 句話 , 從 此 以 后 , 王 大 伯 心 情 就 好 了 起 來(lái) 。閱 讀 故 事 , 回 答 問(wèn) 題 : 如 果 你 是 王 大 伯 故 事 中 的 “ 那 個(gè) 人 ” , 你 會(huì) 對(duì)王 大 伯 說(shuō) 什 么 ? 名人名言: 1.怒不過(guò)奪,喜不過(guò)予。 荀子 2.怒中之言,必有泄漏。 馮夢(mèng)龍 3.真正的管理人是去管理人的情緒。 顧修全 4.能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城 池的將軍更偉大。 拿破侖 5.愉快的笑聲,是精神健康的可靠標(biāo)志。 契訶夫

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