修身養(yǎng)性、贏在職場：職業(yè)生涯規(guī)劃課件.ppt

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1,職業(yè)生涯規(guī)劃,林晨凌,讓我們的未來插上飛翔的翅膀！,2,3,快魚吃慢魚的時代!,4,如果說中國是“大象”，那么我們韓國就是“脫兔”。只有用速度比拼我們才能領先，而不是體態(tài)。 9月2日，韓國情報通信部長官陳大濟將中國和韓國分別比喻成“大象”和“兔子”，并強調韓國的生存戰(zhàn)略應該是“速度經營”。 (南朝鮮〈朝鮮日報〉）,5,老 虎,A,B,你干嘛呢，再換鞋也跑不過老虎??！,我只要跑得比你快就好了。,6,,生理需求,安全需求,社交需求,尊重需求,自我實現(xiàn),? 馬斯洛需求層次理論,7,選 擇,成功總是留給有準備的人們!,,美國人喜歡雪茄,法國人喜歡美女,猶太人要了一部連通 全球的電話,8,我們需要什么呢？,車子,退休 養(yǎng)老,孝順父母,休閑、旅遊,房子 孩子,9,房子,10,車子,約十年換一次車 加上保養(yǎng)、各項稅金、罰金等等,11,家庭開支,一家三口，每月開 銷三千，很省了！,12,休閑生活,看電影,旅行,郊遊,13,退休金,每個月和老伴用 三千元過日子。,14,統(tǒng)計一下,（不計生病、失業(yè)等意外開銷）,15,求職現(xiàn)場,16,Page 16,職場招聘反饋：,索柯尼石油公司人事經理保羅波恩頓，在過去的20年中，曾面試過7.5萬名應聘者， 并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書。有人請教他：“今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么？” “不知道自己想要什么，”他回答說，“這讓人驚詫不已，想想看，一個人花在影響自己未來命運的工作選擇上的精力，竟比花在購買一件穿了一年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當他未來的幸福和富足全部依賴于這份工作時?！?現(xiàn)任美國家庭產品公司副總裁的卡爾夫，曾經為杜邦公司雇傭過數千員工，她說：“在我看來，世界上最大的悲劇莫過于，有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么。想想看，一個人在工作中只能賺到薪水，其他的一無所獲，這是一件多么可悲的事情啊！” 大多數年輕人也是如此，他們不了解自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么。一開始時野心勃勃，充滿了玫瑰般的夢想，但是過了而立之年，依然一事無成，于是變得沮喪和頹廢，甚至麻木不仁。,17,真正有意義的人生往往是在確定職業(yè)方向、確定自己目標那一天才開始的.同樣成功的人和同樣不成功的人就差那么一點點：成功的人可以無數次修改方法，但絕不放棄目標；不成功的人總改目標，就是不改方法。,,要想在未來職業(yè)生涯中獲得成功,首先必須確定一個切合實際的職業(yè)定位和目標,再把目標分解,,結論：,設計出合理的職業(yè)生涯規(guī) 劃,并且付諸行動.,18,什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？,是指個人或借助他人通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結和測定 ，確定一個人的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一職業(yè)目標，而預先進行生涯規(guī)劃安排的過程；包括制定相應的工作計劃，以及每一時段的順序和方向的順序。,19,花盤里的哲學,你同時給兩只花盤里的泥土澆水，同時為它們付出了辛勞和汗水，為什么一只花盤里長出了新葉，而另一只花盤里卻什么也長不出來呢？ 那是因為我在其中一只花盤里埋入了一粒種子，另一只沒有。這粒種子就代表著生命的理想、信念和目標。 所以，生命如果沒有理想、信念和目標，就是付出再多的辛勞和汗水，生命也不會有收獲！,20,容器里的哲學,在這兩只花盤里，我各埋入了一粒種子，為什么澆水的那只冒出了新芽，而沒有澆水的那只卻沒有呢？ 那是因為，生命僅有理想、信念和目標是不夠的，還要懂得為它付出，沒有辛勤汗水的澆灌，就是再好的“種子”，再好的理想、信念和目標，也只是海市蜃樓、空中樓閣，永遠成不了現(xiàn)實。,21,為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃？,人最寶貴的是生命。生命屬于我們每個人只有一次。 人的一生應當這樣度過：當他回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧…… ——保爾柯察金,22,為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃？,世界上超過50%的人正在從事著 不適合自己的工作。盡管他們勤勤懇 懇、任勞任怨，盡管他們不畏艱險、 百折不撓，但是，平庸就像揮之不去 的惡夢一樣，終生伴隨其左右，無論 他們如何努力奮斗，他們永遠無法到 達成功的彼岸。,執(zhí)行力越強錯誤就越大!!!,23,為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃？,美國人從小就受到專業(yè)的職業(yè)教育。,小學里有“職業(yè)日” （Career day），由社區(qū) 里各行各業(yè)的人為孩子們 介紹各自的工作，讓他們 對各種職業(yè)形成初步的印 象。,孩子大一些以后，學校 又會組織職業(yè)實踐活動。如 辦模擬公司，讓每個學生擔 當不同的角色，進一步加強 對各種崗位的認知。,進入高中、大學后， 學校會幫助學生進行多次 職業(yè)測評，幫助學生了解 自己的興趣、技能、特性 、價值觀、優(yōu)劣勢等。,24,為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃？,,社會角色,才能發(fā)揮,獲得報酬,人才 人才 人才,人才 人才 人才,獲得報酬,才能發(fā)揮,社會角色,職業(yè)生涯規(guī)劃,,25,抽樣調查：對職業(yè)規(guī)劃的認知,26,未來職場危機,找不到北！,我的事業(yè)如何燦若群星?,27,作 用,１、明確目標。 2 、專注和提升自身的核心競爭力。 3、克服生涯發(fā)展的困境。 4 、修正前進的方向。,28,如何思考你的職業(yè)生涯,？,?我想干什么？,?我可以干什么？,?我能干什么？,人生目標,我和他人的優(yōu)勢分析,挑戰(zhàn)與機遇,29,目標與成功,30,劉邦在打敗項羽的慶功宴會上向群臣表示： 運籌帷幄，我不如張良； 決勝于千里之外，我不如韓信； 籌集糧草銀餉，我不如蕭何。 而他們都被我所用，這就是我得天下的原因。,31,主持人的天賦 很重要，人與人在 這方面確實有差異！,汪涵,何炅,大兵,32,1999年，在芝加哥拉維尼亞音樂節(jié)明星演奏會中，因緊急替代身體不適的鋼琴演奏家安德里-瓦茲，作為替補上場的朗朗和芝加哥交響樂隊成功合奏了柴科夫斯基的《第一鋼琴協(xié)奏曲》，一舉成名。,33,職業(yè)規(guī)劃流程,,,,34,職業(yè)生涯規(guī)劃應考慮什么因素?,35,? 職業(yè)生涯發(fā)展的階段論,薩珀?職業(yè)生涯發(fā)展五階段 1、成長階段（0-14歲） 2、探索階段（15-24歲） 3、建立階段（25-44歲） 4、維持階段（45-65歲） 5、衰退階段（65歲以上）,36,37,世界上沒有任何兩片完全相同的樹葉。 世界上也沒有完全相同性格的兩個人。,? 性格決定命運,38,影響個性形成的因素,遺傳因素,環(huán)境因素,個人因素,決定了人的體型、性 別、相貌神經系統(tǒng)特征等 生理構造。,分家庭環(huán)境、學校環(huán) 境、社會環(huán)境；后者對個 性格形成有潛移默化作用。,分為角色因素和主觀因素；,39,奧爾波特 ?顯著特性理論,不同的人之所以能夠對刺激作出不同的反應，是因為每個人對刺激反應的傾向和偏愛不同，這種傾向和偏愛就是人的顯著特性（即個性）。 每個人的顯著特性的集合總是不同的，所以世界上的每個人也都是唯一的。,40,人際風格溝通,支配型,和藹型,表現(xiàn)型,分析型,41,行為方式 .,嚴肅認真,面部表情少,有條不紊,有計劃有步驟,合乎邏輯,比較沉默寡言,動作慢,語言準確,注意細節(jié),語調單一,42,分 析 型,優(yōu)點?做事講求條理、善于分析 弱點?完美主義、過于苛刻 反感?盲目行事 追求?精細準確、一絲不茍,所有天才都有完美型的特點,信條?質量比數量重要,43,完美主義者的典型代表---諸葛亮,諸葛亮的性格?一生唯謹慎 諸葛亮的命運?出師未捷身先死,44,諸葛亮北伐中原有唯一一次成功的機會? 魏主曹睿連續(xù)犯了兩個錯誤: ?中了馬稷的反間計，撤了司馬懿的兵權； ?派不懂軍事的夏侯臨為師。,45,另類笑話看 諸葛亮的足智多謀,曹、蜀兩軍對陣，雙方開展前相互罵陣。曹軍派蔣干上前，未及開口，諸葛亮高聲問他：“干！你娘好嗎？” 干無以對，唯有應聲：“好！” 蜀軍大笑，曹軍嘩然。 曹操大怒，催馬上前，還沒開口，諸葛亮又高聲問候：“操！你媽好嗎？” 曹操無奈，唯有領軍撤退。,46,行為方式.,果斷, 獨立, 有能力, 熱情, 審慎的, 有作為.,,支配型,有目光接觸, 有目的, 說話快且有說服力, 語言直接, 使用日歷, 計劃.,47,優(yōu)點?善于管理、主動積極 弱點?缺乏耐心、感覺遲鈍 反感?優(yōu)柔寡斷 追求?工作效率、支配地位 擔心?被驅動、強迫 動機?獲勝、成功,48,他對臣下 的寬容與慈愛 像父母對待兒 女一樣 , 顯盡 了自己性格中 的慈;,面對兄、 弟的迫害不動 聲色，尋找機 會，表現(xiàn)了他 性格中的忍；,奪宮時，對 親生手足毫不手 軟，說明了他的 性格中等殘；,既得天下， 改變策略，以懷 柔政策穩(wěn)定局勢 人心，對邊疆民 族不用武力而用 招撫，盡顯了他 性格里的變。,49,行為方式 .,合作 友好 贊同 耐心 輕松,面部表情和藹可親 頻繁的目光接觸 說話慢條斯理 聲音輕柔,抑揚頓挫 使用鼓勵性的語言 辦公室里有家人照片,和 藹 型,50,優(yōu)點?恪盡職守、善于傾聽 弱點?過于敏感、缺乏主見 反感?感覺遲鈍 追求?被人接受、生活穩(wěn)定 擔心?突然的改變 動機?團結、歸屬感,低調、隨和、鎮(zhèn)定、耐心、樂天知命,51,52,行為方式 .,外向、直率 友好、熱情 令人信服的 幽默的 合群的 活潑的,快速的動作和手勢 生動活潑 抑揚頓挫的語調 有說服力的語言 陳列有說服力的物品,表 達 型,53,54,,,,給我一個支點，我可以把地球給撬起來！,? 關注你的核心競爭力,55,56,為了公平起見,誰能夠到達終點,誰就可以成為冠軍!,57,龜兔賽跑比喻聯(lián)想,,,,,,第一階段,第二階段,第三階段,,我們是烏龜，因為沒 有睡覺而贏得了比賽。在 1993年、1994年的時候， 外資公司未必意識到中國 是這么有潛力的市場，不 會那么重視。,后來兔子不睡了怎么 辦？我們把對手帶到沼澤 地里來跑。那當然兔子跑 不過了。當時中國市場還 不成熟，外國企業(yè)摸不清 楚怎么回事，比如渠道啊 、地方政策啊，他們是兩 眼一抹黑，所以出現(xiàn)了沼 澤地的故事。,當WTO之后，中國的沼澤地 變成了大馬路了 ，兔子也不睡覺 了 ，你烏龜怎么辦？這個時候我 們想 ，在環(huán)境改變之后我們也必 須作出改變。當然，進化是一種 辦法，烏龜可以改變基因來戰(zhàn)勝 兔子，不過基因改變是幾代的事 ，兔子不會等你。聯(lián)想很早就有 改變基因的想法，就是聯(lián)想必須 成為一家國際化的公司，因為在 P C 市場上沒有國際公司和本地 公司的差別，它早就是一個國際 化的產業(yè)。所以是沒有國際公司 和國內公司的區(qū)別，但是有一流 公司和二流公司的區(qū)別，要么你 做一流，要么你做二流。,58,Who is he ?,59,“世界經濟論壇”推舉為2001年度全球100位“未來領袖”之一。,中國大陸第一位登上國際 權威財經雜志《福布斯》封面 的企業(yè)家。,60,,1988年,1996年,1999年,2000年,700萬元,我開了第一家互聯(lián)網公司：海博網絡，產品為“中國黃頁”。那時候別人說我長得像是騙子。而我像瘋子一樣不屈不撓！,他揮舞著他那雙干柴般的大手，到處布道：“B2B模式最終將改變全球幾千萬商人的生意方式，從而改變全球幾十億人的生活！”,創(chuàng)建阿里巴巴,日本軟銀公司董事長孫正義和馬云面談6分鐘后，投入2000萬美元，從此“阿里巴巴”聲名大震。,61,什么是勝任特征？,指“能將某一工作（或組織、文化）中有卓越成就者與表現(xiàn)平平者區(qū)分開來的個人的深層次特征，它可以是動機、特質、自我形象、態(tài)度或價值觀、某領域知識、認知或行為技能——任何可以被可靠測量或計數的并且能顯著區(qū)分優(yōu)秀于一般績效的個體的特征?！?它包括三方面： 1、深層次特征 2、引起或區(qū)分優(yōu)劣的因果關系 3、效標參照群體的優(yōu)劣標準,62,深層次特征,指勝任特征是處于人格中相當深層次的一個部分，能夠在廣泛的環(huán)境和工作任務中預測人的行為。,?技能：將事情做好的能力（如商業(yè)策劃能力）。,?知識：對某一職業(yè)領域有用信息的組織和利用（如對產品市場營銷策略的了解）。,?社會角色：一個人在他人面前試圖表現(xiàn)的形象（如 以企業(yè)領導、主人的形象展現(xiàn)自己）。,?自我概念：對自己身份的認識或知覺（如將自己視 為權威或教練）。,?特質：身體特征及典型行為方式（如善于傾聽他人、謹慎等等）。,?動機：決定外顯行為的自然而穩(wěn)定的思想（如總把事情辦好）。,63,,可見的,外顯的,深藏的,內隱的,知識,技能,社會角色,自我概念,個性,動機,優(yōu)秀銷售主管,一般銷售主管,本科以上學歷,相關專業(yè),5年銷售工作經驗,本科以上學歷,相關專業(yè),5年銷售工作經驗,權威、探討啟發(fā)下屬怎樣工作,我們可以做好,組織成就,宏觀的、全面的,權威、告訴下屬怎樣工作,我可以做好,個人功績,具體的、細致的,佛羅伊德著名的“冰山理論”,64,勝任特征的種類,鑒別性特征,能夠將優(yōu)秀與普通績效區(qū)分的勝任特征。,最常用的20個指標，分為6類： ?成就特征： 成就欲、主動性、關注次序和質量； ?助人 /服務特征：人際洞察力、客戶服務意識； ?影響特征： 個人影響力、權限意識、公關意識； ?管理特征： 指揮、團隊協(xié)作、培養(yǎng)下屬、團隊領導； ?認知特征： 技術專長、綜合分析能力、判斷推理能力、信息尋找； ?個人特征： 自信、自我控制、靈活性、組織承諾。,65,高管在管理技能上 的不同側重,,,專業(yè)技能,人文技能,理念技能,17.9%,42.7%,39.4%,人文技能是指在組織中建立融洽人際關系并作 為群體的一員有效工作 的能力。,理念技能是指從整體把握組織的標、洞察組織與其環(huán)境的相互關系的能力。,66,對高管的要求：,1、站得高看得遠?應具備廣闊的視野； 2、系統(tǒng)把握全球社會、政治、經濟形勢； 3、深刻理解和洞察企業(yè)內、外部各種因素的作用； 4、提高從全局觀點對企業(yè)的戰(zhàn)略、目標、方針及發(fā)展進行創(chuàng)造性的規(guī)劃、決策、控制的能力，提高組織的活力和績效。,67,中管在管理技能上 的不同側重,,,專業(yè)技能,人文技能,理念技能,22.8%,34.8%,42.4%,人文技能是指在組織中建立融洽人際關系并作 為群體的一員有效工作 的能力。,理念技能是指從整體把握組織的目標、洞察組織與其環(huán)境的相互關系的能力。,68,中層的工作任務,承擔企業(yè)日常經營管理的計劃、組織、領導和控制工作； 是企業(yè)的真正管理者，是企業(yè)的“中堅力量”。,69,基管在管理技能上 的不同側重,,,專業(yè)技能,人文技能,理念技能,50.3%,12%,37.7%,人文技能是指在組織中建立融洽人際關系并作 為群體的一員有效工作 的能力。,理念技能是指從整體把握組織的目標、洞察組織與其環(huán)境的相互關系的能力。,70,基層管理人員的特點,技術傳授者和督導者； ?他們不僅要很好地執(zhí)行上級的指令，更要在自己判斷能力的基礎上提出改進和創(chuàng)新的建議 。 ?與實際操作員工最接近，其管理水平將直接影響企業(yè)員工的積極性和對企業(yè)的忠誠度 。,71,? 了解職業(yè)生涯規(guī)劃理論,1、職業(yè)興趣理論 2、MBTI人格理論,72,霍蘭德?職業(yè)興趣理論,一個人的職業(yè)興趣會極大影響職業(yè)的適宜度。 當他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時，就可能發(fā)揮最佳水平，易于做出成就；反之則可能感到極不適應或者毫無興趣，即使取得一定成績也難以獲得成就感。,73,陳魯豫說： 我做事只有兩個原則： 一是做自己喜歡的事； 二是做自己擅長的事。 碰巧電視節(jié)目主持人是我既喜歡又擅長的工作……,香港鳳凰衛(wèi)視著名主持人,74,職業(yè)興趣理論的分類,,,,,常規(guī)型 C,管理型 E,研究型 I,藝術型 A,實 際 型 R,社 會 型 S,75,76,霍蘭德認為?,?每個人都是六種類型的不同組合, 只是占主導地位的類型不同。 ?每一種職業(yè)的工作環(huán)境也是由六種不同的工作條件所組成, 其中有一種占主導地位.。 ?一個人的職業(yè)是否成功, 是否穩(wěn)定, 是否順心如意, 在很大程度上取決于其個性類型和工作條件之間的適應情況。,77,榮格?MBTI人格理論,MBTI源自瑞士著名心理學家Carl G. Jung（卡爾.榮格）的心理類型理論，后經Katharine Cook Briggs 與Isabel Briggs Myers的研究和發(fā)展，現(xiàn)已廣泛地 應用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團隊建議、婚姻教育等方面，是目前國際上應用最廣泛的職業(yè)規(guī)劃和個性測評理論。 ?在美國每年有300萬人以上參加基于MBTI的測評和培訓； ?世界500強企業(yè)中有80%以上的高層管理者、 高級人事主管使用過這個工具，例如迪斯尼、百事可樂、西南航空公司、通用電器、3M等。,78,MBTI理論認為? 一個人的個性可以從四個角度進行分析,,,,,驅動力的來源?外向 E --- 內向 I,接受信息的方式?感覺 S --- 直覺 N,決策的方式?思維 T --- 情感 F,對待不確定性的態(tài)度? 判斷 J --- 知覺 P,兩兩組合成16種人格類型又歸于四個大類之中：,79,職業(yè)規(guī)劃五步曲—? 知己,——客觀認識自我，準確職業(yè)定位 自我評估 自我評估的主要內容?興趣、個性、能力、特長、身體狀況、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。 通俗地說，即清楚自己是誰、想要什么、能做什么。 建議?應借鑒周圍不同人物角色的建議！,旁觀者清當局者迷。,80,你應該問個不休?,喜歡做什么？——職業(yè)興趣 能夠做什么？——職業(yè)能力 適合做什么？——個人特質 最看重什么？——職業(yè)價值觀 人、崗是否匹配？——崗位勝任力,81,職業(yè)規(guī)劃五步曲—? 知彼,——評估職業(yè)機會,對他人的了解,對組織環(huán)境的了解,對社會環(huán)境的了解,對經濟環(huán)境的了解,你的朋友多嗎？ 你的人脈如何？ 你的力量在自己身上 也在你的朋友身上！,組織特點 經營戰(zhàn)略 人力評估 工作分析 人力資源管理,政治、經濟 法律、社會文化 社會變遷 社會價值觀 技術發(fā)展,經濟發(fā)展的前景 及預測,82,職業(yè)規(guī)劃五步曲—?目標確立,——擇優(yōu)選擇職業(yè)目標,83,1、有興趣、有組織需求，無能力——力不從心 2、有能力、有興趣，無組織需求——郁悶（只能跳槽） 3、有能力、有組織需求，無興趣——缺乏動力,84,確定你的目標,職業(yè)抉擇 路徑選擇 目標選擇 行動抉擇,85,注意：目標應分段。,日本著名運動員山田本一已經連續(xù)三年獲得“日本國際馬拉松比賽”的冠軍殊榮了。 記者很困惑，跑馬拉松是依靠體力，依靠耐力，怎么是依靠智慧呢？,我跑馬拉松是依靠智慧,86,其實我得冠軍的道理非常簡單，比賽之前我會仔細觀察賽跑路線，每隔一段路就確定一個醒目的建筑物作為標記，比如說第一個目標是銀行，第二個目標是一棵大樹，第三個目標是一座紅房子…… 在賽跑的時候，我就想：快跑，快跑，到了前面的建筑就是冠軍了；過了建筑后我就想下一個目標。 每到一個做了標記的地方，我都會這樣想。 就這樣，我每年都得冠軍啦。,87,措施與策略,,短期計劃,中期規(guī)劃,長期規(guī)劃,88,立 業(yè)：專業(yè)技能、知識、自我管理能力 職業(yè)中期：更新技能、態(tài)度 指導（管理）他人的能力 開發(fā)新的工作興趣、跨業(yè)學習 職業(yè)晚期：了解新信息、觀念,職業(yè)生涯發(fā)展不同階段的側重,89,? 籃球運動的啟示,90,巴菲特---美國當代最著名的投資家,美國唯一靠股票投資成為億萬富翁的人。 巴菲特從小就顯露出賺錢的天才。他11歲時,曾勸姐姐以每股38美元買了3股“城市服務公司“的股票，不久股票下跌到27美元。姐姐擔心自己的全部積蓄將化為烏有，每天責怪巴菲特不該讓她上當。后來股票慢慢回升到40美元，巴菲特趕快賣掉姐姐的股票,去掉手續(xù)費后凈賺了5美元。但是這家公司的股票緊接著就上漲到每股200美元。從這件事上，巴菲特獲得了他終身遵守的兩條準則：,91,第一，設立目標必須通過嚴謹的思考和精密的測算。 第二，目標設立后，絕不輕易放棄和改變，尤其是核心目標。,92,職業(yè)規(guī)劃五步曲—? 策略實施,——制定行動策略，終生學習，高效行動,先就業(yè)后擇業(yè)？ 入外企還是民企、國企？,93,職業(yè)規(guī)劃五步曲—? 反饋修正,——與時俱進，靈活調整，不斷反饋和修正 任何的事物都處在變化之中，絕大部分變化是難以預見的。 現(xiàn)實社會中種種不確定因素的存在，會使原定職業(yè)生涯目標在策略實施過程中出現(xiàn)偏差，這時需要根據反饋的情況，及時反省、修正規(guī)劃目標并調整行動方案。,94,有一個居士去拜會一個禪師，他說他非常懷疑有所謂的天堂和地獄，禪師讓居士去端了一盆水放在面前，讓他看盆中的水。 居士看了半天，依然是一盆水，悟不出什么道理。,讀史可以明志,95,禪師突然將居士的頭按在水中，就在居士實在喘不過氣的時候才松手，居士氣急敗壞地責備禪師，讓他不能呼吸，痛苦得如在地獄。 禪師問他現(xiàn)在呢？他說簡直在天堂。,在追求目標時，應保持愉快的心情而充分享受實踐中的 過程。人處在快樂時候的精神、精力及智慧是處在最佳狀態(tài)。,96,與大家共勉,你的自由和幸福在很大程度上決定于當你的首選方案行不通時，你有多少個發(fā)展成熟的候選方案。候選方案越完美，你就有越多的自由！,97,