2021小學五年級上冊心理健康課件 排解煩惱 做快樂自己 全國通用22PPT

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1、 三 分 鐘 時 間 皇 帝 長 了 兔 耳 朵 從 前 有 個 皇 帝 , 不 管 天 冷 天 熱 , 整 天 戴 著 一 頂 很 大 很 大 的 帽 子 。 原 來 他 長 著兩 只 又 長 又 尖 的 兔 耳 朵 , 難 看 極 了 。 戴 上 這 頂 帽 子 , 把 兔 耳 朵 藏 在 里 面 , 誰 也 看不 見 了 ???是 皇 帝 得 理 發(fā) 呀 ! 理 發(fā) 師 傅 來 到 皇 宮 時 , 摘 下 國 王 的 帽 子 一 看 , 就 發(fā) 現(xiàn) 了 這 個秘 密 。 理 發(fā) 師 傅 給 皇 帝 理 完 了 發(fā) , 皇 帝 就 把 他 殺 了 。 皇 帝 一 個 月 理 一 次 發(fā) ,

2、 也 就一 個 月 殺 一 個 理 發(fā) 師 傅 。 有 一 次 , 輪 到 一 個 年 紀 很 大 的 師 傅 去 給 皇 帝 理 發(fā) , 這 個 師 傅 正 好 生 病 , 就 讓他 的 小 徒 弟 去 了 。 小 徒 弟 給 皇 帝 理 完 了 發(fā) , 皇 帝 問 他 : “ 你 理 發(fā) 的 時 候 , 看 見 什 么 沒 有 ? ” “ 沒 有 啊 , 我 什 么 也 沒 看 見 。 ” 皇 帝 聽 了 很 高 興 , 沒 有 殺 他 , 還 給 了 他 很 多 的 賞 錢 。 可 是 這 個 小 徒 弟 看 見 了這 么 一 件 怪 事 , 不 能 說 出 來 , 心 里 憋 得 慌

3、, 整 天 愁 眉 苦 臉 的 。 老 師 傅 覺 得 小 徒 弟 心 里 有 事 , 就 勸 小 徒 弟 說 出 來 。 小 徒 弟 怕 泄 密 , 不 敢 說 出來 。 老 師 傅 想 了 想 說 : “ 這 樣 吧 , 你 把 心 里 的 秘 密 告 訴 大 地 , 大 地 是 不 會 說 話 的 就 不 會 把 這 個 秘 密 再 告 訴 別 人 了 。 ” 小 徒 弟 覺 得 老 師 傅 說 得 對 , 就 在 半 夜 里 悄 悄 地 跑 到 田 野 里 去 , 在 地 上 挖 了 一個 洞 , 朝 著 洞 口 輕 輕 地 說 : “ 大 地 , 大 地 , 我 告 訴 你 : 有

4、個 人 長 了 兩 只 兔 耳 朵 ,這 個 人 就 是 皇 帝 。 ” 他 把 心 里 的 秘 密 說 了 出 來 , 就 覺 得 很 痛 快 了 , 很 快 樂 , 回 家睡 了 個 好 覺 。 有 一 位 老 奶 奶 , 她 有 兩 個 兒 子 。 大 兒 子 賣雨 傘 , 小 兒 子 開 染 洗 店 。 老 奶 奶 每 天 都 唉 聲嘆 氣 。 晴 天 時 她 說 : “ 唉 , 今 天 大 兒 子 的 雨傘 賣 不 出 去 了 , 這 可 怎 么 辦 啊 ! ” 遇 上 下 雨 ,老 奶 奶 又 一 籌 莫 展 : “ 唉 , 這 老 二 的 店 里 的衣 服 往 哪 兒 曬 呀 !

5、 ” 老 奶 奶 年 紀 大 了 , 這 么 憂 慮 必 然 生 病 ,現(xiàn) 在 , 我 們 都 來 當 一 回 心 理 醫(yī) 生 , 開 導 開 導老 奶 奶 , 讓 她 快 樂 起 來 , 好 嗎 ?快 樂 不 快 樂 唉 ! 今 天 大 兒 子 的 雨 傘 賣不 出 去 了 , 這 可 怎 么 辦 啊 !唉!我小兒子的衣服到哪里去曬呀! 心 理 體 驗 考 試 的 時 候 我 總 是 很 緊 張 , 心 跳 加 快 我 的 好 朋 友 和 我 鬧 矛 盾 了 , 我 很 煩 。 我 的 好 朋 友 和 我 鬧 矛 盾 了 , 我 很 煩 。 讓 我 們 在 音 樂 的 伴 奏 下 , 靜 靜

6、 地 打 開自 己 心 靈 的 大 門 , 結(jié) 合 今 天 學 到 的 方 法 ,試 著 解 決 它 請 大 家 拿 出 寫 有 令 你 不 快 , 有 未解 煩 惱 的 小 卡 片 把 卡 片 都 裝 進 煩 惱 箱 中 , 永 久 的 封存 , 讓 我 們 每 天 都 快 樂 的 生 活 快 樂 很 簡 單 , 只 要 我 們 有 一 顆 善 于 發(fā) 現(xiàn)快 樂 的 心 靈 , 人 人 都 可 以 成 為 自 己 快 樂 的 魔法 師 , 讓 我 們 做 快 樂 的 自 己 。 心情就像七彩虹, 有喜有憂也有愁。排解煩惱有妙招, 樂觀開朗最重要。深深呼吸好放松, 積極暗示我能行。合理傾訴道煩

7、惱, 轉(zhuǎn)移注意愁云消。換位思考消隔閡(h) 我的心情我做主,快樂生活每一天, 快樂生活每一天! 同 學 們 , 喜 怒 哀 樂 都 是 生 活 , 煩 惱 也 是 我們 生 命 中 的 常 客 。 有 了 煩 惱 , 一 味 逃 避 , 它 就會 成 為 我 們 的 包 袱 ; 勇 敢 面 對 , 與 它 作 斗 爭 的過 程 , ( 糾 結(jié) 、 痛 苦 ) 也 是 我 們 收 獲 、 成 長 的過 程 。 所 以 說 , 它 是 有 力 量 的 , 也 是 有 使 命 的 。煩 惱 的 存 在 , 就 是 為 了 讓 我 們 完 善 自 己 , 讓我 們 變 得 堅 強 、 樂 觀 、 開 朗 , 成 長 為 快樂 、 優(yōu) 秀 的 自 己 。 送 大 家 一 句 話 : “ 天 空 雖 有 烏 云 ,但 在 烏 云 的 上 面 , 永 遠 有 太 陽 在 照耀 。 ” 讓 陽 光 永 遠 照 耀 著 我 們 的 心 靈 ,讓 快 樂 永 遠 伴 隨 我 們 的 身 旁 。 唱 響 快 樂 的 歌 五 、 幸 福 拍 手 歌

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