2021小學(xué)五年級下冊心理健康課件 第二十二課 不做憤怒小火山北師大版(14PPT)

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1、 心理健康課堂 心理小劇場 不 做 憤 怒 小 火 山 活動一:心靈碰碰車情景一:周末,爸爸原本答應(yīng)帶去小明游樂園,可臨時有事取消,小明憤怒地說:言而無信,以后再也不會和你出去玩了.情景二:數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來,東東考了59分,康康考了92分,康康看到后立刻嘲笑東東:笨死了。居然不及格。東東聽后,立刻大怒,打了康康一拳。 小組討論如果你是小明或者是東東,你心里的感受是什么,你會怎么做?要求:每組自由選擇一個情景,先做組內(nèi)討論,然后派一名同學(xué)代表將本組發(fā)言。 活動二:妙招大看臺你還有哪些控制憤怒情緒的好辦法? 活動三請你在小組內(nèi)說一件自己遇到的令你生氣的事情,并用上一個黑板上控制憤怒的小策略。 活動四

2、:釘子的故事 釘子的故事有一個男孩脾氣很壞,于是他的父親就給了他一袋釘子,并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的一塊厚木板上。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。第二天,他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來的容易些。慢慢的,每天釘下的數(shù)量減少了。終于有一天,這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣了。他告訴他的父親這件事,而父親告訴他,從現(xiàn)在開始,每當(dāng)他能控制自己的脾氣時,就拔出一根釘子。 一天天過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有的釘子都拔出來了。 頭腦風(fēng)暴:續(xù)寫結(jié)尾1、請同學(xué)們在組內(nèi)討論一下,在故事的最后,你們認(rèn)為父親會和兒子說什么?2、全班分享,說說各自的設(shè)想。 續(xù)說故事 父親握著他的手來到后院說:“你做得很好,我的好孩子。但是看看那些木板上的洞,這塊木板將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前的模樣。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說多少次對不起,那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。聽完這個故事,你有什么感受? 不 做 憤 怒 小 火 山

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