心理健康課 時(shí)間管理

《心理健康課 時(shí)間管理》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《心理健康課 時(shí)間管理（21頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、歡迎來(lái)到心理課堂 ？謎語(yǔ)？答 案 ：時(shí)間什 么 東 西 他 是 世 上 最 長(zhǎng)的 也 是 最 短 的 ， 是 最 快的 也 是 最 慢 的 。 有 時(shí) 候我 們 怎 么 也 用 不 完 ， 但有 時(shí) 卻 很 有 限 。 一 分 鐘 可 以 跑 步 300米 一 分 鐘 可 以 跳 繩 200下 一 分 鐘 可 以 打 字150字 15秒 拍 掌 在 15秒 內(nèi) 自 己 能 拍 掌 多 少 次 ？蘊(yùn)含的 量的巨大的！ 你不理財(cái)，財(cái)不理你 你不理時(shí)間，時(shí)間不理你 一寸光陰一寸金， 寸金難買(mǎi)寸光陰 我 們 的 一 天睡 覺(jué) 休 息 9小 時(shí)上 課 8小 時(shí)吃 飯 1小 時(shí)課 間 活 動(dòng) 1小 時(shí)晚

2、自 習(xí) 2小 時(shí)浪 費(fèi) N小 時(shí) 時(shí)間都去哪兒啦？ 我 的 時(shí) 間 我 計(jì) 劃 明 天 就 是 周 末 了 ， 大 家 覺(jué) 得 自 己 應(yīng) 該如 何 安 排 周 末 的 時(shí) 間 呢 ？ 讓 我 們 為 自 己 制 定 一 份 周 末 的 時(shí)間 安 排 吧 ！ 時(shí) 間 計(jì) 劃 表時(shí) 間 星 期 六 時(shí) 間 星 期 日9點(diǎn) 起 床 后 開(kāi) 始 做 作 業(yè) 8點(diǎn) 補(bǔ) 習(xí) 班10點(diǎn) 半 換 另 外 一 個(gè) 科 目 14點(diǎn) 玩 游 戲 休 息12點(diǎn) 吃 飯 休 息 玩 耍 15點(diǎn) 看 課 外 書(shū)15點(diǎn) 出 去 踢 足 球 17點(diǎn) 半 看 新 聞19點(diǎn) 吃 晚 飯 19點(diǎn) 吃 晚 飯20點(diǎn) 做 作 業(yè) 復(fù) 習(xí) 20點(diǎn) 預(yù) 習(xí) 復(fù) 習(xí) 背 書(shū) 寄語(yǔ)管理時(shí)間不僅是對(duì)時(shí)間的管理，更是對(duì)自己生命的管理！我的時(shí)間我管理，學(xué)習(xí)生活沒(méi)問(wèn)題！ Thank You