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1、
課題： 跳繩：并腳跳短繩 .
備課教師： 高偉 修改教師：
教學(xué)內(nèi)容
一、跳繩：并腳跳短繩 二、選修內(nèi)容：游戲：跳繩接力
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知：知道原地并腳跳短繩的動作方法；
情感：激發(fā)學(xué)生對跳繩的興趣；
技能：能做出原地并腳跳短繩的動作；
負(fù)荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展性。
教學(xué)重點
學(xué)習(xí)并腳跳短繩的動作；
教學(xué)難點
手腳協(xié)調(diào)的配合。
教學(xué)準(zhǔn)備
課時安排
三課時
教學(xué)設(shè)計
環(huán)節(jié)提示
教學(xué)流程
學(xué)生活動
課后反思
開始準(zhǔn)備部分
5
一、體育委
2、員整隊報告人數(shù)；
二、生問好，宣布課的內(nèi)容；
三、檢查服裝，安排見習(xí)生；
四、準(zhǔn)備活動慢跑；
五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運動
4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動
六、素質(zhì)練習(xí)：
1、學(xué)生聽口令站隊
２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
、練習(xí)：
１、充分做好準(zhǔn)備活動
２、學(xué)生練習(xí)
＊、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則
二、練習(xí)：分別在球類場地活動
＊、要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀(jì)律
本課的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學(xué)能在實踐練
3、習(xí)中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計的不好，學(xué)生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
基本部分
25
第一課時
一、跳繩：并腳跳短繩
１、組織學(xué)生進行一套簡易的繩操練習(xí)
２、教師學(xué)生怎么樣量繩方法
３、演示邊呼叫（跳、墊?。┻吿K的動作，雙手與雙腳動作的配合方法
４、組織學(xué)生集中與分散練習(xí)時，注意相互位置，并控制好運動負(fù)荷
第二課時
二、選修
4、內(nèi)容：游戲：跳繩接力
１、教師講解、示范及規(guī)則和方法
２、請一個同學(xué)試做一次
３、分組進行比賽來源：( - 一年級體育課教案192021_石頭王_新
４、教師在一旁巡視，講評
第三課時
.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
結(jié)束部分
5
一、放松整理活動；
二、小結(jié)
三、布置課后練習(xí)
四、歸還器材，宣布下課。
跳繩：并腳跳短繩
