《陽光心態(tài)》有感

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1、 《陽光心態(tài)》有感 讀了《陽光心態(tài)》這本書后,進(jìn)一步體會到了一個人的心態(tài)對一個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。在我們?nèi)粘I罟ぷ髦校?jīng)常會遇到各種各樣麻煩和困擾。我們要學(xué)會以平常心去享受生活,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?,人生在世,不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。用陽光心態(tài)享受生活。  心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,而

2、且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn),心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩,生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?,激情?chuàng)造未來,心態(tài)營造今天。如果你心情好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,陽光會鋪滿每個角落。 樂觀向上的心態(tài)并不是天生的,它可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得。每個人都可以充分地選擇享受生活,還是痛苦地面對生活,這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是

3、經(jīng)常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面,我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度。樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明,熱情的力量是巨大的。熱情是自信的創(chuàng)造者,是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個人都愛自己的事業(yè),愛自己的工作,甚至愛一起工作的伙伴們。熱情可以使失敗的人再次成功,使悲觀的人能樂觀向上,使懶惰的人也變得勤奮。充沛的活力會帶領(lǐng)我們到達(dá)原以為不可能到達(dá)的目的地。當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實(shí),看世界時,你會另有一番感受,何必讓你的心處在陰晦之中呢,給自己的心開一扇窗,讓陽光進(jìn)來。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時,你會一種異樣的感覺,那就是陽光心態(tài)。擁有它,你會

4、擁有陽光般的笑容,生命會更燦爛,愿所有的心都能感受到陽光的溫暖,嗅到陽光的味道,面朝大海,春暖花開。生活理想切合實(shí)際;能保持人格的完整和諧;善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);能適度發(fā)泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限發(fā)揮個性和不違背社會規(guī)范的前提下恰當(dāng)滿足個人的基本需求。寬容他人會獲得祝福,背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今天,放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻,利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。在我看來陽光代表著健康積極的生活態(tài)度,陽光代表著熱情向上,看了這篇文章依然感觸最深的還是健康、熱情。 讀了《陽光心態(tài)》這本書才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好真的很重

5、要,只有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來。不錯,人活著就是要經(jīng)歷,不可能是一帆風(fēng)順的,如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,享受過程,精彩每一天。生命是一個過程,不是一個結(jié)果,如果你不會享受過程,結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。和朋友經(jīng)常在一起聊天,都會問到同一個問題人活著到底為了什么?可是似乎都沒有找到的答案,吃,喝,玩,樂,嗎??? 直到今天看了陽光心態(tài)后,才發(fā)覺人活著并不是為了這些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么

6、時間最重要?活在當(dāng)下活在當(dāng)下,是讓大家當(dāng)下快樂,現(xiàn)在快樂。如果現(xiàn)在你不開心,就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然,活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有憂愁,以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來面對,來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。 我認(rèn)識到塑造一個健康、向上的心態(tài),是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài),可是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面,我們在忙于日常的繁雜事務(wù)時,往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性,一個人來帶這個世界,在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難,喜怒哀樂,有順境也有逆境,我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂,但

7、是遇到怒和哀的時候,往往不知所措。但是,一個健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折時不過如此,當(dāng)我們擁有一個陽光心態(tài)的時候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,通過個人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙。 通過開展這次讀好月活動,豐富自我、調(diào)整心態(tài)、開闊視野、感悟人生。愿我們能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ,在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽光的、健康的心態(tài)。帶著陽光,締造陽光生活,走向陽光未來。因?yàn)殛柟饨o人的感覺是美好的!

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