體育教案 (3)

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1、水平一（二年級(jí)）《立定跳遠(yuǎn)》課的設(shè)計(jì) 一、設(shè)計(jì)思想 以學(xué)生健康發(fā)展為宗旨，以課標(biāo)理念為依據(jù)，以有效教學(xué)為指導(dǎo)。 二、教材分析 立定跳遠(yuǎn)不僅是二年級(jí)跳躍教材的內(nèi)容，在整個(gè)小學(xué)階段到中學(xué)都在學(xué)習(xí)，技術(shù)要求也在身體發(fā)展的過程中慢慢提高。水平一階段只要求學(xué)生能夠協(xié)調(diào)連貫的做出動(dòng)作，著重在起跳和落地部分，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的跳躍習(xí)慣。 三、學(xué)情分析 二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，喜好韻律和節(jié)奏，喜歡模仿，易受暗示。對(duì)于動(dòng)作的記憶以具體形象和機(jī)械記憶為主。但是，他們意志薄弱，自制力較差，互幫互助意識(shí)較淡薄，經(jīng)常很簡單的要求也要經(jīng)過反復(fù)提醒才能形成概念，因此，在學(xué)習(xí)過程中要因勢利導(dǎo)，確立適合他們身心發(fā)展的

2、教學(xué)目標(biāo)，發(fā)揮所長，彌補(bǔ)所短，才能真正促進(jìn)發(fā)展。 四、教學(xué)方法： 1、采用游戲“高人矮人超人”進(jìn)行導(dǎo)入練習(xí)，通過原地練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感及協(xié)調(diào)性； 2、立定跳遠(yuǎn)時(shí)利用小組合作練習(xí)，培養(yǎng)孩子之間相互配合、相互學(xué)習(xí)的意識(shí)； 3、設(shè)置1米線讓學(xué)生對(duì)自己的跳躍能力初步了解，練習(xí)時(shí)知道自己和1米線的距離 4、游戲“抓尾巴”讓學(xué)生活力充分釋放，感受體育課課堂的樂趣， 5、設(shè)置優(yōu)秀學(xué)生展示環(huán)節(jié) 五、教學(xué)效果預(yù)計(jì) 1、預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能夠初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，重點(diǎn)是起跳兩腳分開腳尖站在線后，與落地屈膝緩沖；50%以上的學(xué)生能夠較熟練地掌握動(dòng)作技術(shù)，能夠跳過1米線。 2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的

3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。 立定跳遠(yuǎn)教案 教材 1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：抓尾巴 水平目標(biāo) 水平一 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生培養(yǎng)自覺參與體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣，激發(fā)興趣。 2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教師的講解示范，學(xué)生的嘗試，初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。 3、身體健康目標(biāo)：通過本課各種活動(dòng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等能力。 4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生在友好和諧的課堂氣氛中，體驗(yàn)合作的快樂，學(xué)習(xí)遵守游戲規(guī)則，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 課的部 分 課的內(nèi)容 教師活動(dòng)

4、 學(xué)生活動(dòng) 練 習(xí) 次 數(shù) 練習(xí)時(shí) 間 開 始 部 分 一、集合整隊(duì) 二、師生問好 三、宣布本次課內(nèi)容及要求 四、課課練： 1立正、稍息、看齊； 2向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn) 五、曲線跑 六、熱身操 （伴樂) 1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)， 2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。 1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。 2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。 3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步調(diào)一致。 4、表揚(yáng)激勵(lì)。 教法： 1、全班成一列縱隊(duì)慢跑。 2、在教師語言

5、提示下，注意做好正確的跑步姿勢。 教師帶做熱身操 學(xué)生以四列橫隊(duì)集合 1、集合快、靜、齊； 2、注意力集中、精神飽滿； 組織： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 學(xué)法： 1、認(rèn)真聽老師口令 2、集體在教師指揮下做動(dòng)作。 3、在教師語言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。 學(xué)法： 學(xué)生跟著音樂積極練習(xí)熱身 5 次 各 1 次 3 分 鐘 2 分 鐘 基 本 部 分

6、 基 本 部 分 一、 “高人矮人超人” 1、教師講解高人矮人超人的動(dòng)作方法 2、全班一起做 （往上跳） 3、各組由小組長帶領(lǐng)做 4、糾錯(cuò) 雙腳同起同落 二、立定跳遠(yuǎn) 1、提醒學(xué)生做好“高人”動(dòng)作后低頭看腳 2、設(shè)定目標(biāo)進(jìn)行小組練習(xí) 3、落地屈膝緩沖 4、學(xué)生與教師一起展示 5、總結(jié) 重點(diǎn) 起跳：兩腳分開，腳尖站在線后 落地：屈膝緩沖，雙腳同時(shí)落地 難點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地輕巧 教法： 1、教師變講解邊示范，高人：兩腳開立，站著不動(dòng)，矮人：半蹲，超人雙腳同時(shí)離地往上跳 2、教師

7、帶領(lǐng)全班一起做 3、各組由小組長喊口令，分組練習(xí) 4、原地站立糾錯(cuò)：雙腳同起同落 1、以腳下白線為起點(diǎn)，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí) 2、提醒學(xué)生眼睛的作用 帶領(lǐng)學(xué)生一起低頭看兩點(diǎn)：兩腳是不是分開，腳尖是不是在線后 3、以1米線作為目標(biāo)進(jìn)行練習(xí) 4、每組請(qǐng)代表跟老師一起展示 5、歸納總結(jié) 學(xué)法： 1、認(rèn)真聽講 2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣； 3、集體動(dòng)作口訣指揮下練習(xí)； 4、自己體會(huì)動(dòng)作； 1、小組互幫互學(xué)、互檢互評(píng)； 2、認(rèn)真聽老師講，按要求糾錯(cuò) 3、積極練習(xí)，設(shè)置目標(biāo) 線前，達(dá)線，線后 4、觀看

8、展示，保持隊(duì)形 5、跟著老師一起歸納，認(rèn)真聽講 組織： ○○ ○○ ○△○ ○○ ○○ ○○ 4次 5次 2次 3次 4－6次 5 分 鐘 14 分 鐘 三、游戲 “抓尾巴” 方法：規(guī)定的場地、時(shí)間內(nèi)，兩人相對(duì)而戰(zhàn)，相互抓對(duì)方的尾巴 規(guī)則： 1、教師發(fā)令后開始游戲。 2、不準(zhǔn)身體接觸 3、跑動(dòng)不準(zhǔn)出線 教法： 1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范； 2、學(xué)生分組帶到各自場地； 3、學(xué)生游戲，抓住時(shí)機(jī)滲透德育，

9、培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)、誠信、勇敢的良好品質(zhì)； 6、游戲結(jié)束，進(jìn)行小結(jié)， 學(xué)法： 1、認(rèn)真聽講解，注意觀察； 2、分組游戲； 3、遵守游戲規(guī)則，聽老師口哨行動(dòng) 組織： 4組分別在4塊籃球半場內(nèi) 2輪 12 分 鐘 結(jié) 束 部 分 1、整隊(duì)集合 2、“幸福拍手舞”（配樂）； 3、總結(jié)互評(píng) 4、師生再見 教法： 1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)； 2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞； 3、小結(jié)本次課的情況，表揚(yáng)好人好事，提出希望； 4、布置收整器材； 5、按堂規(guī)下課。 學(xué)法： 1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)； 2、跟教師隨音樂起舞； 3、注意聽教師小結(jié)本課情況；4、師生互道再現(xiàn)； 4 分 鐘