2019-2020年九年級體育 第17周 第34次課教案.doc
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2019-2020年九年級體育 第17周 第34次課教案 教 材 1、 身體素質考核: 男生:引體向上 女生:仰臥起坐 2、 自選項目: 籃球 足球 排球 羽毛球 教學目標 知識目標:學生能知道素質練習的重要性,了解身體素質的練習方法。 能力目標:通過身體素質的考核,進一步發(fā)展學生力量和柔韌性素質。 情感目標:培養(yǎng)學生頑強拼搏、勇于克服困難的精神品質,培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。 體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 開 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝。 2、“同學們好!” 3、宣布本課的學習內容,揭示目標和要求。 4、 安排見習生。 2’ 全班成二列橫隊集合。 組織如(圖一) ○○○○○ ○○○○○ △ ★ 1、“老師好! 2、認真聽講,明確學習內容和要等。 3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。 二 自 選 項 目 的 練 習 二、教師向學生宣布自選活動項目 活動項目: ⑴ 跳長繩或單跳繩 ⑵ 踢毽 ⑶ 慢跑 ⑷ 游戲(搶繩游戲) ⑸ 球類活動 1、 教師提出練習的方法及要求 要求:各自選擇感興趣的項目進行練習,自覺參與,并注意安全 2、 教師參與學生的練習,并加以輔導的提示。 3、 鼓勵學生積極參加活動,充分做好準備活動。 10’ 二、學生參加自選活動項目 1、 根據(jù)自己的興趣愛好選擇活動項目 搶繩游戲(兩人一組) 若干次 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 三 徒 手 操 三、教師帶領學生進行徒手操練習 (1)伸展運動;(2)擴胸運動; (3)體側運動;(4)體轉運動; (5)腹背運動;(6)弓步壓腿; (7)跳躍運動; (8)四肢各關節(jié)活動 要求:學生做好充分準備活動 5’ 2、 學生能積極參與自選活動項目的練習 3、 能相互協(xié)作,共同進行準備活動的練習 三、學生隨教師做好徒手操 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ★ 1、 聽教師口令集體做徒手操 2、 準備活動充分 48拍 基 本 部 分 一 素 質 考 核 二 自 選 項 目 的 鍛 煉 一、教師向學生宣布素質練習考核 考核內容: 男生:引體向上 女生:仰臥起坐 1、 教師提出考核方法、標準及要求 2、 組織學生進行測驗 3、 讓考核結束的學生參加自選項目的鍛煉 4、 觀察學生的鍛煉,鼓勵學生積極地參加鍛煉 5、 考核結束作小結 二、教師向學生講明自選項目鍛煉的內容 1、 講解自選項目的練習要求及注意事項目 籃球 足球 排球 羽毛球 2、 參與學生的鍛煉,并鼓勵學生積極投入到鍛煉中 3、鍛煉結束后及時進行小結 25’ 一、學生了解素質考核的方法和要求 1、學生按照次序進行素質內容的考核 男生:引體向上 女生:仰臥起坐 2、相互鼓勵、爭取好成績 3、 對取得的成績能進行自我小結 4、 考核結束的學生進行自選項目的鍛煉 二、學生進行自選項目的鍛煉 1、 學生明確自選項目的鍛煉方法及要求 2、 能積極地參加鍛煉,嚴格要求自己 3、 對自己鍛煉的情況進行自我評價 1 結 束 部 分 小 結 一、集體講評,評估本節(jié)課的學習情況、表揚優(yōu)秀學生。 二、整理放松練習。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3’ 一、學生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。 二、學生能積極進行放松。 要求:完全放松、調整呼吸。 三、師生再見 實 施 情 況 記 載 班級 預計負荷 練習密度: 36% 平均心率: 126次/分 日期 場 地 器 材 籃球場兩面 操場400米 籃球8只 排球人手一只(軟式排球) 足球2只 跳繩人手一根 毽子人手一只- 配套講稿:
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