2019-2020年七年級政治人貴有自尊自信 人教義務(wù)版.doc

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2019-2020年七年級政治人貴有自尊自信 人教義務(wù)版 【課前復(fù)習(xí)】 一、溫故 會做了，學(xué)習(xí)新課才有保障 1．單項選擇題：鄧小平同志能面對挫折百折不撓、戰(zhàn)而勝之，一個重要的原因是 A．他有崇高的威望 B．他得到了廣大人民的支持 C．他具有崇高、遠(yuǎn)大的理想 D．他善于調(diào)整自己的行為和目標(biāo) 2．單項選擇題：一個遇到挫折后與要好的同學(xué)去郊游，使自己處于怡然、恬靜的心境中，使自己的情緒得到調(diào)節(jié)。在戰(zhàn)勝挫折方面這屬于 A．補償法 B．請求幫助法 C．自我疏導(dǎo)法 D．積累經(jīng)驗法 3．單項選擇題：一個人在遇到挫折時請求幫助是 A．一件丟臉的事 B．心理準(zhǔn)備不夠充分的表現(xiàn) C．意志堅強的表現(xiàn) D．承受挫折能力不強的表現(xiàn) 答案：1．C 2．C 3．C 二、知新 先看書，再來試一試 1．填空題： 是勇于開拓進取者不可缺少的積極的心理品質(zhì)，也是做人的重要品格。 2．填空題：青少年的自尊自信的特點是：（1） 。（2）渴望表現(xiàn)自己。（3）要求他人尊重自己。 3．填空題：一個人成才與成功的重要條件是自尊自信，因為自尊自信使人 ，催人自強不息，使人 。 4．單項選擇題：“士可殺不可辱”這句話說明的道理是 A．人貴有犧牲精神 B．人是不怕死的 C．人貴有自尊自信 D．人貴在為了追求個人利益而不顧一切 答案：1．自尊自信 2．關(guān)心自己的形象 3． 不斷進取 品格高尚 4．C 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 目標(biāo)明確，才能聚而殲之 1．識記：青少年自尊自信的特點 2．理解：通過事例，分析、說明自尊自信是一個人成才和成功的重要條件 3．活動：尋找自己的“亮點” 【基礎(chǔ)知識精講】 ［課文全解］ 清晰明了，一看就懂 1．自尊自信的內(nèi)涵或表現(xiàn)？ 自尊自信，是勇于開拓進取者不可缺少的積極的心理品質(zhì)，也是做人的重要品格。 一般來說，人們隨著知識、能力的提高和增強，都會對自己做出肯定的回答和評價，更希望得到他人、集體和社會的尊重與愛護，這就是自尊心的表現(xiàn)。 我們每個人在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，都知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干，這便是自信的表現(xiàn)。 2．青少年自尊自信增強的表現(xiàn)是什么？ （1）關(guān)心自己的形象。 （2）渴望表現(xiàn)自己。 （3）要求他人尊重自己。 3．中學(xué)生具有自尊自信的品質(zhì)有什么意義？ 古往今來，凡是有成就的人，無一不是以良好的自尊自信為先導(dǎo)的。 今天的中學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者，是21世紀(jì)的主人，我們正在為將來的成才與成功打基礎(chǔ)。一個人的成才與成功除了努力掌握科學(xué)文化知識外，自尊自信的品質(zhì)也是重要的條件。 4．為什么說自尊自信是一個人成才與成功的重要條件呢？ （1）自尊自信，使人不斷進取。 （2）自尊自信，使人自強不息。 （3）自尊自信，使人品格高尚。 5．為什么自尊自信，使人不斷進?。? 強烈的自尊心和自信心，可以使人產(chǎn)生巨大的力量，促使人不斷進取。這種催人向上的力量，既是一種強大的內(nèi)部驅(qū)動力，又是一種強大的自我約束力。它能使人燃起智慧的火花，充分挖掘自己的潛力，不斷給自己提出新的要求，去完成新的任務(wù)，去創(chuàng)造發(fā)明。 所以，一個人只要能保持自尊自信，就會要求自己努力上進，加強對自己的約束，提高自己各方面的素質(zhì)和水平。 6．自尊自信，為什么能催人自強不息？ 人在成長的道路上都會遇到一些挫折、失敗。只有自尊自信的人才能不怕挫折，鼓起生活的風(fēng)帆，奮發(fā)向上、自強不息、戰(zhàn)勝挫折和失敗，享受成功的喜悅。而缺乏自信的人一旦遇到困難，首先就會想到自己不行了，于是便放棄奮斗；喪失自尊的人，還可能自輕自賤，甚至自暴自棄。 7．自尊自信使人品格高尚，為什么？ 自尊自信的人，有著強烈的榮辱觀念，能夠嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常鞭策自己，磨礪自己，自覺培養(yǎng)做人的美德，做一個高尚的人，一個有益于人民和社會的人。 自尊自信的人，知道尊重他人。因而，也能贏得他人的尊重。相反，不懂得尊重他人的人，也不可能贏得他人的尊重。 自尊自信的人知榮辱、講自愛。自尊自信的人有著強烈的榮辱觀，能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴(yán)，衡量自己的言行，不做有損于自己名譽、形象的事。相反，不懂得自尊的人，往往沒有羞恥感，也就做不到自愛，不道德的行為就會像決了堤的洪水，到處泛濫。 人們要做一個品格高尚的人，有益于社會的人，培養(yǎng)自己的自尊心、自信心，讓它來滋補自己的生命，這是非常必要的。 ［問題全解］ 重點、難點在這里！還有熱點——快抓住牛鼻子 （一）重點 自尊自信是一個人成才與成功的重要條件。 在新課程標(biāo)準(zhǔn)中對這個問題要求理解。每一個人都希望自己的一生能夠有所成就，都希望自己在各方面都獲得成功。古往今來，歷史證明凡是有成就的人，無一不是以良好的自尊自信為先導(dǎo)的，自尊自信是獲得成功的前提，是成才的重要條件。同學(xué)們理解這點，可以增強對培養(yǎng)自尊自信重要性的認(rèn)識，提高培養(yǎng)自尊自信的自覺性，達到本課的學(xué)習(xí)目的。 理解這一重點問題，應(yīng)從以下二個方面把握。 （1）自尊自信是成才與成功者的必備心理品質(zhì)。 古往今來，大凡有成就的人，無一不具有良好的自尊自信的品質(zhì)。 青少年將來要成才、要成功，今天就應(yīng)培養(yǎng)自己自尊自信的良好心理品質(zhì)。 （2）自尊自信是一個人成才與成功的重要條件。 第一，自尊自信，使人不斷進取。強烈的自尊心和自信心，可以使人產(chǎn)生向上的力量，這既是一種強大的內(nèi)部驅(qū)動力，又是一種強大的自我約束力；它能使人充分挖掘自己的潛力，不斷給自己提出新的要求，去完成各項任務(wù)，去創(chuàng)造發(fā)明。 第二，自尊自信，催人自強不息。只有自尊自信的人才能不怕挫折、奮發(fā)向上、自強不息、戰(zhàn)勝挫折和失敗，享受成功的喜悅。 第三，自尊自信使人品格高尚。自尊自信的人知道尊重他人也能贏得他人的尊重；自尊自信的人知榮辱、講自愛、有強烈的榮辱觀。 把握這一重點應(yīng)注意：可以訪問一些事業(yè)上有成就的人或自己身邊的一些取得一定成功的教師或同學(xué)，通過了解他們的情況，加深對這一重點問題的理解。 （二）難點 1．青少年自尊自信的表現(xiàn)。 人的自尊心和自信心是隨著個人的成長而逐步發(fā)展起來的。到了初中階段，青少年的自我認(rèn)識與自我評價的能力提高了，自尊心和自信心也增強了。而有些青少年朋友認(rèn)識不夠全面，分不清自己的行為是不是自尊自信，而忽略了真正的自尊自信，把一些不妥當(dāng)?shù)男袨榭醋鍪亲约鹤宰鹱孕诺囊?。因而，真正認(rèn)識自尊自信，對中學(xué)生來說，有一定的難度。 突破這一難點要從以下幾個方面來把握： （1）關(guān)注自己的形象。我們在升入中學(xué)后，隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展，往往在容貌上開始注意修飾，在舉止上懂得約束自己，在行為上知道考慮后果，注意給人留下好的“自我形象”，以贏得別人對自己的尊重和肯定。 （2）渴望表現(xiàn)自己。青少年不僅在外貌上關(guān)注自己的外在形象，還希望在各種場合能不時地表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己。比如，當(dāng)我們在別人面前表現(xiàn)出自己的可取之處，又受到他人的肯定時，就會分外高興；當(dāng)做了好事又受到集體和社會的贊揚和表彰時，心情就十分舒暢，這是因為我們的自尊心、自信心得到了滿足。 （3）要求他人尊重自己。青少年往往都有強烈的自尊心，特別是要求別人尊重自己。希望和成人處于平等地位，希望他人尊重自己的言行，認(rèn)可自己的才能，肯定自己的成績。 突破難點應(yīng)注意的問題：①關(guān)注自己的形象，要注意做到內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一，加強自己的道德和文化修養(yǎng)，多在提高自己的品德和行為上下功夫，而不要嘩眾取寵、過分裝扮自己。 ②渴望表現(xiàn)自己，但要注重采用適當(dāng)?shù)姆绞剑缭趯W(xué)習(xí)上表現(xiàn)自己的聰明才智，在一些場合展現(xiàn)自己的多才多藝，在別人遇到困難時樂于助人等，這都是適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)方式。但也有的同學(xué)為了體現(xiàn)自己的力量欺侮弱小的同學(xué)，為表現(xiàn)自己的“義氣”幫助別人打架等則不是正當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)方式。 （4）要求他人尊重自己，在這點上提醒同學(xué)們注意一點，那就是希望別人尊重自己，自己首先要尊重別人。只有一個尊重別人的人，才能贏得別人的尊重。 2．自尊自信使人品格高尚 自尊自信是個人成功的重要前提和基礎(chǔ)，對這一點，同學(xué)們比較容易理解。而自尊自信為什么會使人品德高尚，一些同學(xué)在理解上會有一定的難度。因為，人們往往不會把自尊自信這一心理品質(zhì)與一個人的道德狀況相聯(lián)系，對此問題缺少必要的思考。 突破這一難點，要注意從以下三方面把握： （1）自尊自信的人，有強烈的榮辱觀念，能夠嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常鞭策自己、磨礪自己，自覺培養(yǎng)做人的美德，做一個高尚的人，一個有益于人民和社會的人。 （2）自尊自信的人，知道尊重他人。因而，也能贏得他人的尊重。相反，不懂得尊重他人的人，也不可能贏得他人的尊重。例如，我們敬愛的周恩來總理就是尊重他人的典范。他雖然身為國家領(lǐng)導(dǎo)人，卻時時處處尊重別人的勞動，因而他也贏得了廣大人民的尊重。 （3）自尊自信的人知榮辱，講自愛；自尊自信的人，有著強烈的榮辱觀，能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴(yán)，衡量自己的言行，不做有損于自己名譽、形象的事。相反，不懂得自尊的人，往往沒有羞恥感，也就做不到自愛，不道德的行為就會像決了堤的洪水，到處泛濫。 （三）熱點 阿紅性格開朗，做事總是風(fēng)風(fēng)火火，大大咧咧，被人稱為“假小子”?？墒亲詮纳狭顺踔?，阿紅發(fā)生了一些變化：越來越愛照鏡子，并且留起了長發(fā)；別人討論問題時，也越來越愛插嘴，發(fā)表自己的意見和見解。有一次爸爸說了她一句：“小孩子家，你懂啥？”阿紅就氣得哭了半天，認(rèn)為爸爸不理解、不尊重她。 請你結(jié)合所學(xué)的知識，回答：阿紅的變化說明了什么？你是從哪里看出來的？ 提示：阿紅的變化在一定程度上說明了青少年自尊自信的主要特點。從阿紅愛照鏡子，改變“假小子”的行為上可以看出她開始關(guān)注自己的形象；愛發(fā)表自己的見解，說明她渴望表現(xiàn)自己；爸爸說了句：“你懂啥？”她就氣哭了，說明她期望得到他人的尊重。 【學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)】 點石成金，一試就靈 1．歷史比較法 理解：到了初中階段，青少年的自我認(rèn)識與自我評價的能力提高了，自尊心、自信心也增強了。 小學(xué)的我 中學(xué)的我 身體 矮小 又長高了 知識 較少 豐富了 容貌、裝束 不大注意 注重儀表、打扮自己 思想上 接受別人的多 有更多自己的小秘密 對父母、老師的話 言聽計從 有一些時候懷疑 行為舉止 自由隨便 約束自己 公共場合 不好表現(xiàn) 希望展現(xiàn)自我 總結(jié)：以上變化說明，隨著我們年齡的增長、認(rèn)識和自我評價能力的提高，我們開始重新審視自我，很多以前沒有注意到的問題、別人身上的問題在我們身上發(fā)生了。所以，我們愛照鏡子，愛問我是誰？我是什么樣的人？在群體中我是怎樣的角色？ 我們的自尊自信心在這一階段加強了。 2．分析歸納法 自尊的表現(xiàn) （1）請同學(xué)們完成以下空白。 學(xué)生活動：完成下列句子。 如果下周一我代表全校學(xué)生做國旗下講話，我會在衣著上穿得整潔。 在學(xué)生閱覽室，我會遵守秩序、保持安靜，是因為不能干擾其他同學(xué)。 班主任老師當(dāng)著全班同學(xué)的面批評我時，我會覺得難堪、不好意思。 當(dāng)我考試不及格，受到同學(xué)的嘲笑時，我會覺得難過、沒臉見人。 有人給我起難聽的外號，并當(dāng)眾取笑時，我會覺得氣憤、受到極大污辱。 “士可殺而不可辱”說明的道理是人要有自尊。 總結(jié)：人人都有自己的尊嚴(yán)，并注意維護。因此，人們在容貌、衣著上修飾自己，在言行舉止上約束自己，不容許別人的歧視與侮辱。這體現(xiàn)了自我尊重和愛護。 注：答案僅供參考，可自由發(fā)揮。 （2）問：遇到下列情形時，你會怎樣呢？ 當(dāng)我的建議被老師采納的時候，我會覺得很高興、心情舒暢、自己挺優(yōu)秀。 當(dāng)我期末考試成績名列前茅的時候，我希望老師表揚我，家長很高興。 當(dāng)我穿了一件漂亮的新衣服到學(xué)校的時候，我希望別人說漂亮。 當(dāng)我給外地的游客指路，受到感謝與稱贊的時候，我會覺得很開心。 總結(jié)：教師引導(dǎo)學(xué)生歸納人人都有要求他人、集體和社會對自己尊重的心理，這也是自尊的表現(xiàn)。 注：答案僅供參考，可自由發(fā)揮。 【知識拓展】 想知道得更多嗎？想有新的發(fā)現(xiàn)嗎？請跟我來 （一）再視自尊自信 1．什么是自尊？ 自尊，簡單地說，就是一種自我尊重。自尊也稱自尊心，是人體由肯定的自我評價引起的自愛、自重、自信及期望受到他人、集體和社會尊重與愛護的心理。年幼時，自尊心剛剛萌發(fā)，還不懂什么是自尊心。升入中學(xué)，進入青少年時期，由于身心迅速發(fā)展，帶來了自我認(rèn)識上的強化，對如何評價自己比較敏感，自尊心也就明顯增強。比如，上小學(xué)時，每次考試卷子都是公開的，每個學(xué)生得分多少也向全班公開。而上了中學(xué)后，學(xué)生很不愿意公開自己的考分，尤其是考分低的學(xué)生更不愿意讓別人知道自己的分?jǐn)?shù)。這種顧及臉面的心理就是一種自尊心的表現(xiàn)。 2．什么是自信？ 自信也稱自信心，是指自己相信自己的一種情緒體驗，是對自我力量充分肯定的心理。在心理學(xué)中，心理學(xué)家對自信的定義有很多，其中最簡明的表述是：“自信是一個人對自己的積極感受?！彼^“積極”，是指一種態(tài)度，一種自己對自己的認(rèn)可、肯定、接受的支持的態(tài)度；“感受”則包含著自己對自己的情緒、感覺、認(rèn)識和評價。因此可以說，自信是一個人感受自己的方式，它包括了自己對自己接受的程度，自己對自己尊重的程度?；蛘哒f，“自信”表示著一個人對自己的看法：自己是不是有能力，自己人生的價值，自己是不是“看得起”自己等。 3．自尊心對人的作用 關(guān)于自尊心對于個人的作用，一種說法是，自尊心對人具有雙重作用，包括兩個方面：積極作用和消極作用。積極作用是指它可以成為人們進步的動力，它是青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后等優(yōu)秀品質(zhì)的心理基礎(chǔ)。消極作用是指它可以表現(xiàn)為消極的和阻礙的破壞力，使人可能產(chǎn)生脫離集體、片面追求個人榮譽的不良傾向。另一種說法是正確的自尊心對人有積極的促進作用，而不正確的自尊心或?qū)ψ宰鹦牡那?，則可能對人起消極作用。我們課文中是沿用了后一種說法。自尊心使人自愛、自信、自強不息；喪失自尊心則會使人自輕自賤，甚至自暴自棄；當(dāng)“自尊心過強”，甚至有虛榮心理時，則容易使人沉淪，或自我陶醉，固執(zhí)己見，不尊重他人的意見和情感等。 4．皮格馬利翁效應(yīng)——自信的力量 希臘神話里有一個雕刻家，名叫皮格馬利翁。他愛上了自己雕塑的一個女神，他把雕像當(dāng)成是有生命的美麗女郎，日夜傾訴著自己的期望。在雕塑家的期望和愛護下，雕像果然變成真人，與他共浴愛河。 10多年前，美國有一本很暢銷的書，書名叫《課堂里的皮格馬利翁》，內(nèi)容是報道兩位教育工作者的實驗。研究者向一所小學(xué)提供了一份名單，說那是從一項測驗里發(fā)現(xiàn)的天才學(xué)生，只不過是“遲熟”罷了。其實，這些學(xué)生完全是從該校學(xué)生名單里隨便抽樣出來的。然而，有趣的是，學(xué)年結(jié)束時，這些學(xué)生的成績果然比其他學(xué)生高出許多。研究者解釋，這是因為教師期望某個學(xué)生是天才，這種期望會對那些學(xué)生發(fā)生影響，從而，使他自己提高了對自己的要求，激發(fā)其上進心。對于這種現(xiàn)象，社會心理學(xué)家羅森塔爾把它命名為“皮格馬利翁效應(yīng)”。 然而，請你不要以為“皮格馬利翁效應(yīng)”僅僅是對別人的期望，往往能神奇般化為現(xiàn)實。其實，對自己的美好期望，經(jīng)常也能夠化成強大的自信心，激勵自己。 這種對自己的美好期望，用心理學(xué)的術(shù)語來說，就是一種“自我激勵”的形式?！白约ぁ蹦墚a(chǎn)生出一種內(nèi)在而持久的動力，它往往能使人達到如期的目標(biāo)，得到如愿的“報酬”，從而達到“自我獎賞”的滿足感。而這種滿足感又能促使你進行自我激勵，從而獲得新的成功。這是一種良性循環(huán)。前世界重量級拳王喬佛雷基經(jīng)常在比賽前，于寢室天花板上張貼一張寫著“Yes,I can”的大紙。佛雷基說：“哪怕是受到對方猛烈一擊時，只要想到這幾個字，便會有一股奇妙的力量產(chǎn)生?！边@就是“自我激勵”，只要使用得當(dāng)，便能令人發(fā)揮爆炸性的威力。只要有信心，便會有超人的表現(xiàn)。無怪乎有人說：“這個世界是由信心創(chuàng)造出來的！” （二）請您加盟 1．80年前，美國加利福尼亞州的沃爾遜小鎮(zhèn)涌來了一群饑餓的難民。當(dāng)鎮(zhèn)長杰克遜發(fā)送食品時，許多難民大嚼大咽，只有一位年輕人例外。他對鎮(zhèn)長說：“先生，你送給我這么多好吃的，有什么活讓我干嗎？”杰克遜笑了：“我只不過想給你們提供些幫助而已，哪來的活讓你做呢？”但年輕人卻沒有領(lǐng)情的意思：“不，先生，如果沒有活做的話，我不會接受你的食物，真的先生，我總得為你干點什么呀？”實在沒別的點子可想，杰克遜只得蹲下來讓年輕人為他捶背。 后來，年輕人被留了下來，杰克遜把女兒也嫁給了他。20年后，這位年輕人成了世界石油大王，他的名字叫哈默。 閱讀上述材料回答： （1）材料中哈默表現(xiàn)出什么良好的心理品質(zhì)？ （2）這種心理品質(zhì)有什么重要的意義？ 提示：（1）哈默的做法表現(xiàn)出他具有很強的自尊心這種品質(zhì)。（2）自尊自信是一個人成才與成功的重要條件：自尊心與自信心，使人不斷進??；自尊自信，催人自強不息；自尊自信，使人品格高尚。哈默能夠從一位身無分文的難民成為世界石油大王的主要原因就在于他有強烈的自尊心和自信心。 2．清朝葉存仁，做了三十余年的官。他離任時，手下部屬執(zhí)意送行話別，但送行的船遲遲不發(fā)，葉存仁好生納悶，等至明月高掛，來了一葉小舟，原來是部屬臨別贈禮，故意等至夜里避人耳目。葉存仁當(dāng)即寫詩一首：“月白風(fēng)清夜半時，扁舟相送故遲遲。感君情重還君贈，不畏人知畏己知?！本芏Y而去。 為什么葉存仁說“不畏人知畏己知”? 提示：這說明葉存仁知榮辱、講自愛。自尊自信的人，有著強烈的榮辱觀，能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴(yán)，衡量自己的言行，不做有損于自己名譽、形象的事，因此，他“不畏人知畏己知”。 （三）心理小測試 羅吉斯心理測試卷 客觀回答能增強問卷可信度 非常差 差 普通 好 非常好 1．小時候父親對我的關(guān)懷程度 2．小時候母親對我的關(guān)懷程度 3．我的童年生活 4．父親與我的關(guān)系 5．母親與我的關(guān)系 6．目前我的家庭氣氛（目前住所） 7．目前與家人的關(guān)系（目前住所） 8．父親的脾氣 9．母親的脾氣 10．父母的感情 11．我的心情 12．我的自信心 13．我的睡眠品質(zhì) 14．我對未來的期望 15．我的食欲 16．我近來日子過得 17．我近來的運氣 18．我在解決心理困擾的能力上 19．與朋友的情感 20．我的精神生活品質(zhì) 21．我的物質(zhì)生活品質(zhì) 22．目前與他人相處情況 23．我的其他業(yè)余生活 24．我的脾氣 25．我對生活的滿意度 非常嚴(yán)重 嚴(yán)重 還好 不會 完全不會 26．小時候被父親打罵的程度 27．小時候被母親打罵的程度 28．我的學(xué)習(xí)壓力 29．我心中的困擾 30．我的得失心 31．曾經(jīng)碰到令我非常痛苦的事 32．我會逃避現(xiàn)實的壓力 33．我有服用藥物的習(xí)慣 34．我有忿忿不平的感覺 35．我容易緊張 36．我在對網(wǎng)絡(luò)的依戀程度上 37．我在興趣愛好方面消耗的時間上 38．覺得自己有身體上的疾病 39．覺得自己有心理上的疾病 40．我曾有幻聽及妄想的現(xiàn)象 41．我沒有很多要求與嗜好 42．我無法對不認(rèn)識的人付出關(guān)懷 43．我平時很少看書、閱報 44．我無法堅持誠實的行事原則 45．我無法超越虛榮的誘惑 46．我無法獨立判斷事情 47．我凡事不能往遠(yuǎn)處想 48．我不易包容與我意見不同的人 49．我會因失敗而氣餒 50．我無法在學(xué)習(xí)中發(fā)揮潛能 答題方式：在你認(rèn)為符合自己客觀實際情況的選項中打“√”。 計分方式：1．五個等級中，很差（非常嚴(yán)重）0分、差（嚴(yán)重）1分、普通（還好）2分、好（不會）3分、很好（完全不會）4分。 2．150分以上代表你是位成熟、健康、快樂的人。 3．100分以上代表你心理還算健康，但需要注意身心的平衡（如遇到重大事件仍可能出現(xiàn)心理疾?。?。 4．100分以下代表你已有了相當(dāng)程度的困擾，如人際關(guān)系、生活及工作，應(yīng)設(shè)法加以解決，或找人協(xié)談。 5．50分以下代表你有了嚴(yán)重的心理困擾，應(yīng)接受專業(yè)人員輔導(dǎo)，或找精神科醫(yī)生加以解決。 【同步達綱練習(xí)】 一、單項選擇題 1．有人問居里夫人，您認(rèn)為成才的竅門在哪里？居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心?！笨梢? A．有了自信心，任何事情都可以辦好 B．自信心——不要別人的幫助——決定了人能夠成才 C．居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此 D．自信心是成才與成功的重要條件 2．青少年自尊自信的主要特點是 A．渴望表現(xiàn)自己，關(guān)心自己的形象，希望他人尊重自己 B．好學(xué)上進，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，立志成為國家有用之才 C．重視外在形象的修飾，忽視內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng) D．爭強好勝，掩飾自己的缺陷與不足，不允許別人批評指責(zé) 3．下列說法錯誤的是 A．自尊自信是個人成才、事業(yè)成功的前提條件 B．自尊自信是開拓進取者必備的良好心理品質(zhì) C．自尊自信是使人上進的精神力量 D．自尊自信是每個人都具有的品質(zhì) 4．有的同學(xué)在容貌上注意修飾，在舉止上約束自己，在行為上考慮后果，注意給人留下比較好的“自我形象”，以贏得別人對自己的尊重和肯定，這是 A．虛榮的表現(xiàn) B．自尊的表現(xiàn) C．自信的表現(xiàn) D．驕傲的表現(xiàn) 5．一位華人教授曾談到，當(dāng)年他在舊中國上中學(xué)時，由于社會腐敗，許多學(xué)生對個人失去了信心，不求上進。對于這種現(xiàn)狀，一位老師想出了一個辦法：從幾百名學(xué)生中“挑出”60多名學(xué)生組成“榮譽班”，并對他們說：“你們是我挑選出來的最有前途的學(xué)生，將來必定大有作為?！焙髞磉@些學(xué)生都成了才。這說明 A．成功需要善意的欺騙 B．自尊自信是成功的重要條件 C．分到“榮譽班”的同學(xué)才能成功 D．優(yōu)越的外部環(huán)境是成功的根本原因 6．自尊自信是成才和成功者______的心理品質(zhì)。古往今來，凡是有成就的人，無一不是以良好的自尊自信為________的 A．必備 先導(dǎo) B．必備 中心環(huán)節(jié) C．可有可無 前提 D．不需要 出發(fā)點 7．別人對自己的尊重和自己尊重別人之間的關(guān)系 A．首先要尊重他人，才能贏得他人的尊重 B．不尊重他人，也可贏得他人的尊重 C．別人尊重自己，自己才能尊重他人 D．別人只要尊重自己，自己是否尊重他人無所謂 8．一次，因為周總理咳嗽，理發(fā)師傅一不小心給他的臉劃了一個小口子，他不僅沒有責(zé)怪理發(fā)師傅，還馬上向理發(fā)師傅致歉：“這都怪我咳嗽時沒和你打招呼！”并留下理發(fā)師傅一塊吃飯，以解除理發(fā)師傅不安的心情。這表明 A．周總理尊重勞動人民，熱愛勞動人民 B．這件事是由周總理咳嗽引起的，所以周總理向師傅致歉是應(yīng)該的 C．理發(fā)師傅的技術(shù)不佳，應(yīng)受批評 D．周總理尊重他人，因而，也能贏得他人的尊重 9．李霜進入中學(xué)后，注意自己在老師和同學(xué)當(dāng)中的形象，她的校服總是洗得干干凈凈，和男女同學(xué)交往舉止大方，在做事時能注意考慮后果。這是 A．自我尊重和自我愛護的表現(xiàn) B．自信的表現(xiàn) C．青少年自尊自信的主要特點 D．炫耀自己的表現(xiàn) 10．清朝官員葉存仁在拒絕部屬臨別贈禮時曾當(dāng)即賦詩一首：“月白風(fēng)清夜半時，扁舟相送故遲遲。感君情重還君贈，不畏人知畏己知。”這個事例說明，自尊自信的人 A．經(jīng)常磨礪自己 B．有強烈的榮辱觀 C．害怕別人瞧不起自己 D．具有堅強的意志 二、問答題 1．牛頓少年時學(xué)習(xí)成績并不好，但喜歡動手制作一些小玩藝。一天，他將自制的一架小風(fēng)車帶到學(xué)校，同學(xué)們贊嘆小風(fēng)車做得靈巧。這時，有一位同學(xué)問牛頓：“小風(fēng)車為什么能轉(zhuǎn)？你懂得原理嗎？”另一位同學(xué)見牛頓面紅耳赤答不上來，更加起勁地嘲諷說：“說不出原理，還拿來顯擺！”順手一推，小風(fēng)車摔壞了。小牛頓既尷尬又傷心，感到無地自容。但從此，強烈的自尊心使他下決心要長學(xué)問。凡是他看見的，都要問個為什么，一直到弄懂為止；凡是想干的事情，他一定要干得滿意才罷休。他的學(xué)識和能力不斷提高，終使他成為一代科學(xué)巨匠。 請回答： （1）這則材料反映了牛頓具有一種什么樣的品質(zhì)？ （2）這種良好的心理品質(zhì)在牛頓的成功中起了怎樣的作用？ 2．李平所上的學(xué)校附近有家盲人工廠，他發(fā)現(xiàn)這家工廠的盲人叔叔和阿姨常因無人引路而長時間過不了馬路，于是，他每天放學(xué)都主動攙扶他們，樂此不疲。李平的行為常常贏得過路人的贊許目光，李平自己也覺得甜滋滋的。 閱讀以上材料請回答：李平的表現(xiàn)及心理感受說明了什么？ 三、辨析題 在一次考試過后，兩位同學(xué)的表現(xiàn)各不相同： A同學(xué)：一次考試不理想，他滿臉愁容，自怨自艾：“唉!我這腦袋真笨，看來我不是塊讀書的料，永遠(yuǎn)都學(xué)不好?！? B同學(xué)：同樣沒考好，可他對自己說：“也許我學(xué)習(xí)方法不對頭，改一改，下次會考好的?！? 請你對以上兩位同學(xué)的表現(xiàn)進行辨析。 四、材料分析題 材料1 1996年3月7日，廣東珠海縣“瑞進”公司的韓國老板金珍仙因瑣事大發(fā)淫威，逼使100多名工人下跪，惟有青年工人孫天帥不跪，被其當(dāng)場除名。孫天帥在外國老板面前，寧愿站著被解雇，也不跪著求飯吃。 材料2 曲小雪是一個瘦弱的中國姑娘，她在美國自費留學(xué)期間受到雇主路易絲太太的種族歧視和欺辱，并被其子愛德華毆打成重傷。從此，曲小雪拖著傷痛之身開始了留學(xué)史上從未有過的中國窮留學(xué)生狀告一個美國銀行家的訴訟。此時，愛德華重金聘請了三名大律師，曲小雪不畏強權(quán)，自學(xué)法律知識，拒絕了一次又一次庭外和解的判決，一直將官司打到最高巡回法庭，終于打贏了這場官司。就在打官司的四年里，忍受著心靈和肉體傷痛的曲小雪還攻讀了社會學(xué)碩士和電腦管理學(xué)博士的雙學(xué)位。 閱讀上述材料，請回答： （1）請你從孫天帥和曲小雪的經(jīng)歷中體會什么是自尊自信？ （2）自尊自信在曲小雪打這場官司中起了什么作用？ [參考答案] 【同步達綱練習(xí)】 一、1．D 2．A 3．D 4．B 5．B 6．A 7．A 8．D 9．A 10．B 二、1．（1）材料反映了牛頓具有自尊自信、開拓進取的心理品質(zhì)。 （2）自尊自信，使人不斷進?。蛔宰鹱孕?，催人自強不息；自尊自信，使人品格高尚。 2．李平的表現(xiàn)及心理感受說明：自尊的人在自我尊重自我愛護時，更期望受到他人、集體和社會的尊重。而且，社會的承認(rèn)往往比自我的承認(rèn)更重要。 三、B同學(xué)的表現(xiàn)是可取的。 自尊自信是開拓進取者不可缺少的心理品質(zhì)，也是做人的重要品格。A同學(xué)，因為一次考試失利，而否定了自己，這是不自信的一種表現(xiàn)。人在成長的道路上都會遇到困難和挫折。但只要有自尊自信，就能不怕挫折，奮發(fā)向上，享受成功的喜悅。B同學(xué)，沒有因為一次考試失利而喪失信心，而是總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷努力。這種行為是可取的。 四、1．（1）孫天帥面對韓國老板的淫威，拒不下跪；曲小雪不堪忍受露易絲太太的欺辱，決意辭工，這是一種自尊自信的表現(xiàn)。①自尊心使孫天帥和曲小雪不僅自己尊重自己、愛護自己，也期望受到他人的尊重，這正是一種自尊的表現(xiàn)。②孫天帥相信自己憑著吃苦耐勞的精神能養(yǎng)活自己，曲小雪堅信強權(quán)壓不過正義，只要自己努力堅持就一定會打贏這場官司，這就是自尊自信的表現(xiàn)。 （2）自尊自信使曲小雪不斷進取，為打贏官司堅持自學(xué)法律知識；自尊自信使她在打官司之路舉步維艱、遭受一次又一次挫折時自強不息、勇于拼搏，終于贏得了最后的勝利。