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1、「心」善不只是心理孥方面的害，也是能狗鼓舞人心的善。
我伸號隨畤懸自己的心索加油&充重吧！
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走一趟尊找自我之旅
王瑞琪心理肺 有一天在好友家未里，看見道本《我出去一下〉〉,跟她借來翻了黑很喜歉作者
的肇?cái)?，回到臺(tái)北就上女町8系勺了道本善。我不^德文，封面道一用字也不知道是
不是原文的耆名：Ich bin dann mal weg. Meine Reise auf dem Jakobsweg
SBi作者哈沛.科可林（Hape Kerkeling是彳惠閾的知名喜虞U演X兼7Stiff目 主持人。想常然豳，他很忙。有一天，年余己
2、尚^的他出琪了障碾的癥狀，又 因懸疑似心肌梗塞聚急送ft,最彳爰遢11刀切除了月詹囊。造些^^他K始思考， 自己的生活典生命，究竟要道檬走走走，走到哪未里去？ 他的答案，在一本善未里、
在一修路上。
忘舌^有一天，他在耆店UK符合心目中「立即出彝旅行」的旅避耆，一本耆 掉在他的月前4,善名是：《喜悅的娶雅各之路》。於是他向襄位好友^磬：「我 出去一下！」便踏上適趟朝娶之旅。
先停一下。你知道作者哈沛.科可林是怎麼介貂自己的嘀？ 「 1964年生。
射手座，上昇金牛座，歐洲人，德閾萊茵地顯人，蓼衍家，吸菸者，生肖JB熊， 泳者，汽^喜卻」演H,主持人，腳踏串后奇士，作者，消費(fèi)者，逗民，
3、nt者，1S,男性。」酷吧？
早在孩提畤代，他就希望有朝一日能站在fit光燎下。他告甑自己： 「如果想
成懸喜卻」演H,就要有題材！」 於是K始勤做肇言已，常封貌朋好友同孥糠^^笑 ISo 16^首次參加比賽，脫I而出。之彳爰不斷手取廉播奧重祝的演出械曾，# 參加各比賽。18的□逗秀大賽，成懸最年^的僵月券者，＞「割子手之斧 樊」，攏此一硝而缸。我查到的資料他曾攫多:播雷視樊。 36st那一年，
他^^身心危械，2001年6月，踏上娶雅各古道徒步之旅。
再來娶雅各古道吧。善上修路的起黑占是法閾庇里牛斯山腳下的娶尚
庇彳惠波特（Saint-Jean-Pied-de-POrt,途^「法閾
4、之路」，翻越庇里牛斯山，U穿 巴斯克，全程房八百公里，直連西班牙地牙哥.彳惠.孔波斯特拉（ Santiago de Compostela又群「繁星原野娶地牙哥」）的大教堂，相健那未里是耶穌因徒雅各 的埋葬地。道修古道已有千年的魔史，信徒多懸罪而走，近年來，「娶雅 各古道」成懸很受歉迎的旅避健行路
科可林力蜀自一人，背著十襄公斤重的背包，每天徒步行走 20到30公里，花
了六他星期，完成適趟旅程。他帶著幽默的熊度、3蜀特的覲黑占，看待一路上所彝 生的槿槿。適是一修能人攫得心寮改彝的路，但封柯可林來更重要 的是，道修路封每他人提出了一他的題：「你是」（啊啊啊，真是大哉曲?。?
徒步行走很容易a
5、i人精疲力竭，形形色色的朝堊客很容易ai人生事^
上，在造本善未里我最喜歉的或不是那些「光耀的片刻」,而是常他面封自己的軟 弱畤，那份is溺和至於心寮的成他或不「用力」去求，而ai適些自然 彝生。中群本155 u有我很喜歉的一段忘舌：
一位朋友曾^^我^ :「瓢i（，黑疑，就符此生付給上帝！所有的隹陂阻， 曾以其不可思st的方式找到出路?！?
另外，走在朝娶的路上，他或沒有招「生活」拋在膈彳爰。凡是在生活中曾惹
，惜他的，朝娶畤（照理上^^有滿滿的光圈吧？）照檬曾?。縄。 2071r有一
段，他封自己的工作有迨檬的領(lǐng)悟：
所以，如果我封如此愚蠢的目感到憤怒，也就是我和我自己彝生了曲
6、題！我不能封不!1敲而且典我瓢^的人生氟。
所以，道到底適是一本怎麼檬的耆呢？旅行文孥？心寮勘志？宗教索修？明 星健言己？……。都是，也都不是。
我nt耆的雪慣是，喜戳抄下常畤感勤我的忘舌，道本耆的序言是名作家袁度度 小姐癮的，我抄下的適一段，正好做適篇文章的結(jié)言吾：
我伸號懸自己裂造了悠望和恐，濯，瓢非是懸了孥雪面封，就像 摔倒的意羲，是 懸了it明我伸號有能力站起。如果相信自己，愛自己，其^就什麼也不用it明了。
害籍小槽案：
* 作者：哈沛.科可林（Hape Kerkeling
* 出版社：商周出版
我出去一下
要不要一起剽r /
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* 出版日期：2008年04月29日
‘心x27書不只是心理學(xué)方面的書也是能夠鼓舞人心的書
