七年級道德與法治上冊 第四單元 生命的思考 第九課 珍視生命 第2框 增強生命的韌性課時訓練 新人教版.doc

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增強生命的韌性 一、單選題 1．生命的力量，就是她不順從的模樣，而非滾滾長江的東流之水；也不是空曠的地方，不知什么時候布下的蜘蛛網，她是蝴蝶的逆風飛翔，是忍著劇痛依然堅挺著脊梁。青少年學生要發(fā)掘生命的力量，應該 ①家庭成員間相互理解、信任和包容 ②學會向他人求助，獲得支持和鼓勵 ③培養(yǎng)面對挫折、困難的勇氣和堅強意志 ④朋友之間相互競爭，但不傷害友誼 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 2．發(fā)掘生命力量需要我們 ①發(fā)現、發(fā)掘自己的生命力量 ②培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志 ③尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量 ④化悲痛為力量，絕不回頭，勇往直前 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 3．面對挫折，不同的人會有不同的認識和態(tài)度，也會有不同的情緒感受和行為反應。下面與此相符合的是 A. 青少年學生遇到的挫折比成年人少些 B. 同樣的挫折，對不同的人可能會產生不同的影響 C. 導致挫折的內在和外在因素通常都能控制 D. 挫折的存在具有普遍性，每個人都會遇到同樣的挫折 4．國家主席習近平在會見第五次全國白強模范暨助殘先進集體和個人表彰大會受表彰代表時指 出，希望廣大殘疾人從白強模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)與挫折。之所以要勇敢迎接生活中的挑戰(zhàn)與挫折，是因為 A. 挫折是生命成長的一部分 B. 人生的挫折越多越好 C. 造成挫折的因素多種多樣 D. 挫折定使人走向成功 5．“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態(tài)度，既然哭不能解決問題，那為什么不笑呢？”這句話給你的啟示有 ①人生難免有挫折 ②挫折對人具有百害而無一利 ③只有經歷挫折才能笑對人生 ④我們要以樂觀的態(tài)度面對挫折 A. ①② B. ①④ C. ③④ D. ②③ 6．下邊漫畫啟示我們 ①挫折越多越有利于成功 ②挫折是成功的必然途徑 ③挫折是我們生命成長的一部分 ④勇敢面對挫折，有助于增強我們的生命力量 A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④ 7．生命是有韌性的，要從容面對挫折。下面同學的言行，能體現正確對待挫折的有 A. 考這么差，我還有什么臉見老師和父母？ B. 我已經努力過了，還是考的那么差，真笨，真丟臉。 C. 學校選拔足球隊員我被選上了，幸虧當初我沒有因為害怕而放棄。 D. 哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！ 8．“不磕不碰，骨頭不硬”、“江河不曲，水不流”。這兩句話對我們的啟示是 A. 要樹立正確的人生目標 B. 挫折只會阻礙人們前進的步伐 C. 人生與挫折同行，經歷挫折就必然能成功 D. 挫折能磨煉人們的意志，增長才干和智慧 9．習近平指出，希望廣大殘疾人從自強模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)與挫折。之所以如此，是因為 A. 挫折是生命成長的一部分 B. 人生的挫折越多越好 C. 造成挫折的因素多種多樣 D. 挫折定使人走向成功 10．小明小學時學習成績非常優(yōu)秀，進入初中后，由于學習難度加大，競爭對手越來越強，他的學習成績下降了，老師對他的表揚也越來越少，他整日悶悶不樂。下列可以用來增強小明生命韌性、戰(zhàn)勝挫折的正確方法是 ①人們常說的挫折是指阻礙、失利和失敗 ②主動尋求幫助，學習他人經驗 ③發(fā)掘自身的生命力量，培養(yǎng)自己的堅強意志 ④及時調整自己，正確對待挫折 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 11．用積極的態(tài)度面對人生和挫折，你會發(fā)現生命的精彩由此展開，下列對待挫折的態(tài)度和行為值得我們贊賞的有 ①家庭貧困的小丁讀書之余靠勤工儉學養(yǎng)活自己，他的人生觀是：“自立自強不自卑，小事認真做，平凡也能有精彩?！? ②山區(qū)女孩談莉，5歲開始就洗衣做飯，照顧癱瘓在床的媽媽，她希望通過讀書改變自己和家庭困境，學習刻苦、積極上進、樂于助人，她謝絕不少愛心人士的資助，選擇“靠自己”。 ③小惠同學無法面對父母離異，自暴自棄 ④小剛最近很煩惱，他說：“我在學習上、生活上有難題，很需要得到別人幫助，可我又怕同學嘲笑我‘沒出息’?！? A. ①② B. ②③ C. ⑧④ D. ①④ 12．黃勇，安徽潛山梅城鎮(zhèn)人，一名患有先天性血友病、下肢殘疾的青年，面對命運的多舛，沒有氣餒，為了養(yǎng)活自己，借助一部手機、一臺電腦，實現了創(chuàng)業(yè)脫貧的夢想。黃勇的事跡說明了 A. 經歷挫折的人做任何事都會成功 B. 挫折是不可戰(zhàn)勝的 C. 要用積極的態(tài)度發(fā)掘生命的力量 D. 挫折對人只有積極影響 二、簡答題 13．“在我心中，曾經有一個夢，要用歌聲讓你忘了所有的痛，燦爛星空，誰是真的英雄，平凡的人給我太多感動。再沒有恨，也沒有了痛，但愿人間處處都有愛的影蹤。用我們的歌，換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經歷風雨,怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！? （1）歌曲中的“風雨”指的是什么? （2）人的活動受各方面因素的制約，因此，人們難免會遇到種種“風雨”。請你說一說引起“風雨”的因素有哪些。 （3）既然生活中的“風雨”是不可避免的，那么，我們應對“風雨”的有效方法有哪些呢? 14．溫州舉行“萬人萬米健身跑”活動，這個消息驚醒了腦癱患者熊軍，他想用跑步證明自己不是廢人，報名并不順利，主辦方不同意，但他不想放棄。“我在報名現場站了三天兩夜，胸口上掛了一個牌子，寫著‘我要跑步’?！毙苘娬f，自己最終感動了主辦方，讓他拿到一個跑號。雖然拿的是5公里的參賽資格，但熊軍用1個多小時的時間，完成10公里全程。到達終點時，熊軍仰天大吼，回家后，他卻只是輕松地跟媽媽說了一句：“媽，我今天去跑步了，跑贏了?！敝?，他又參加了杭州馬拉松，“人家是跑馬拉松，我是單腿‘蹦馬’，消耗的體力是人家的幾倍。但是，我真正意義上參加了第一場馬拉松，還‘跑’完了半程?！毙苘娬f，在“蹦”的過程中，很多參賽運動員都對熊軍豎起大拇指?！　? 5年多時間，杭州馬拉松、西昌馬拉松、天津馬拉松、重慶馬拉松……33場馬拉松，熊軍越“蹦”越快，越“蹦”越遠。 （1）說熊軍的事跡說明挫折有益無害，請你辨析這種觀點？ （2）寫出你在生命中遇到的一個挫折 (3)面對生命中的挫折，你準備怎樣增強生命的韌性？ 參考答案 題號 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 答案 C A B A B C C D A B A C 13．（1）挫折。 （2）自然因素、社會因素、個人因素。 （3）①正視現實和挫折，不回避，端正心態(tài)； ②認真分析和解剖挫折產生的原因； ③理想和目標是走出挫折的驅動力； ④樹立信心,增強勇氣。 14．（1）答：這種觀點是錯誤的。挫折既有積極作用也有消極作用。積極作用是：我們的生命還在不斷成長，如果我們把生活中的挫折，看作是自己生命成長的一部分，得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。遭遇挫折時，如果我們能夠及時調整自己，正確對待挫折，就可能將挫折變?yōu)樽约荷砷L中的又一個機會和動力。消極作用是：面對挫折，我們可能會感動失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這種負面的情緒感受是很正常的，但如果一味地沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。材料中的熊軍就是正確對待挫折，發(fā)揮了挫折的積極作用，才取得了一次又一次的成功。 （2）如人際關系不和諧、考試失利等（只要言之有理即可得分） （3） 面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志；作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。同時也可以采用增強生命韌性的方法：如欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結果；關心、幫助他人；培養(yǎng)某方面的興趣等。