【心理健康教案】五年級-第四課-外面的世界很精彩(總4頁)

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1、五年級 第四課 外面的世界很精彩 【主題說明】 鼓勵學生在課余時間、節(jié)假日放下手機，離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化，領略自然風光，欣賞自然美，使之體驗到美的感受和愉悅的心情，成為一個能與大自然和諧相處的人，對維護和保持小學生的心理健康具有重要意義。 隨著高科技的不斷發(fā)展與普及，網(wǎng)絡、電腦、手機、游戲機對小學生不再陌生。小學生也越來越多把閑暇時間用于玩電腦、手機游戲上，而很少參與戶外活動，從而也減少了對大自然的接觸，這顯然對小學生的健康發(fā)展是不利的。鼓勵學生在課余時間、節(jié)假日放下手機，離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化，領略自然風光，欣賞自然美，使之體驗到美的感受和愉悅的

2、心情，成為一個能與大自然和諧相處的人，對維護和保持小學生的心理健康具有重要意義。 本課通過看圖回憶、分享出游經(jīng)歷、小組畫及等一系列活動，讓學生體會“外面世界”的精彩，從而減少學生沉溺于虛擬世界的程度，鼓勵學生多參與戶外活動，并在此基礎上制定計劃，切實行動起來。 【教學目標】 1、認知目標：逐步引導學生觀察、認識并體會戶外世界、大自然的美。 2、情感目標：激發(fā)學生對大自然的熱愛之情。 3、行為目標：學生制定觀察自然、參加戶外郊游的小計劃，切實行動起來。 【教學重點、難點】 重點：激發(fā)和培養(yǎng)小學生熱愛大自然的情趣。 難點：讓學生制定并執(zhí)行戶外郊游的小計劃，培養(yǎng)觀察、熱愛大自然的習慣

3、。 【課前準備】 教師：教學PPT，對學生課余生活進行小調(diào)查。 學生：繪畫彩筆、紙張，郊游照片等。 【教學設計】 教學設計 環(huán) 節(jié) 目 標 過 程 建 議 觀察島 （熱身暖心） 通過觀看圖片引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。 1、首先老師請學生看教材上觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）， 1、老師與學生一起看教材上觀察島中的圖片，或用多媒體呈現(xiàn)學生真實的郊游照片，并請同學簡單描述。 2、讓學生們回想最近一次戶外游玩的經(jīng)歷。 3、請同學分享自己的體會。 4、教師總結(jié)：戶外游玩使我們更好的接觸大自然，并促進我們身心健康，我們應該積極參與戶外

4、探索。引出主題。 1.此處教師可用多媒體，也可用一些照片來呈現(xiàn)學生郊游情境。 2.本環(huán)節(jié)用時不超過5分鐘。 活動營 （體驗分享） 通過兩個有趣的活動，讓學生“做導游”、“畫美麗秋天”，切身體會戶外活動的樂趣及大自然變化的美妙，并分享感受。 活動一：我來當導游 1、請1—2名學生擔任導游，向全班同學推薦介紹自己游覽過的風景名勝，要說明比較吸引你的是什么？ 2、聽完導游同學的介紹分享，老師要求大家填寫教材上的問題。 3、教師給予反饋和補充：引導學生感悟大自然的美好，讓學生認識到應該多接觸大自然，欣賞大自然。 4、領悟大自然的美好：不僅風景優(yōu)美，而且能讓我們心情舒暢。

5、4、教師總結(jié)：領悟大自然的美好：不僅風景優(yōu)美，而且能讓我們心情舒暢。 活動二： 畫秋天 5、老師指導學生以小組為單位，共同在一張較大的白紙上作畫，畫出秋天的美麗景色。各組畫好后，張貼在四周的墻壁上，大家一起欣賞。 6、每組派代表在全班交流分享，你喜歡秋天嗎？春天有哪些美景？看到同學畫中的美景時，你有何感受？。 7、教師給予反饋和補充 8、心理引導：從理解角度培養(yǎng)學生的情趣和美感，學會欣賞自然美景，體會其中的樂趣。 2、學生在填寫時，教師要巡視。 3、學生交流時教師要給予反饋。 4、本環(huán)節(jié)用時控制在15分鐘以內(nèi)。 分享屋 （總結(jié)提升） 首先請同學們對以上活動進行總結(jié)

6、歸納，老師進行補充，鼓勵同學們親近自然。 1、精彩大自然圖片播放（PPT播放并配上舒緩的輕音樂） 2、 組織學生小組討論，交流大自然的美好，如何親近大自然 3、 每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果 4、老師總結(jié)：美麗的大自然帶給我們無盡的歡樂，陶冶我們的性情，豐富我們的生活。同學們應該多去戶外走走，在課余時間、節(jié)假日，放下手機，離開電腦，約上三五好友，去球場痛快地踢場球，去郊外盡情地奔跑，去呼吸清新的空氣，感受大自然博大的胸懷和無盡的魅力。 1.總結(jié)歸納一定要在學生回答的基礎上進行。 2.本環(huán)節(jié)用時至少10分鐘。 拓展園 （拓展延伸） 動員學生行動起來，去感受外面世界的

7、精彩 1、老師指導學生制定一份外出游玩的計劃。 2、要求學生游玩歸來后，寫一篇游記，記錄自己的收獲和感受。 2、本環(huán)節(jié)用時控制在5分鐘以內(nèi)。 【活動反饋】 1、學生對課堂活動是否有興趣。 2、學生是否能夠制定一份可行的戶外游玩計劃。 【練習題】 1、 人與自然的關(guān)系是怎樣的？（） A、人與自然相互獨立 B、人定勝天 C、人與自然和諧相處 2、 參與戶外活動給你帶來了什么？（） A、 浪費了時間 B、健康的生活方式 C、不了解自然界常識 【教學參考素材】 一、課余生活小調(diào)查 1、你的課余生活是怎樣的？（ ） （1）宅在家里 （2）做

8、作業(yè) （3）看電視 （4）玩電腦 （5）其他： 2、課間休息做些什么？（ ） （1）做作業(yè) （2）玩手機 （3）和同學聊天 （4）操場上運動 （5）其他： 3、周末外出通常做什么？（ ） （1）學習 （2）游玩 （3）購物 （4）走親訪友 （5）其他： 4、假期的主要安排是（ ） （1）學習 （2）旅游

9、 （3）看電視 （4）社會實踐 （5）其他： 5、你到過哪些地方游玩？ 你對自己現(xiàn)在的課余生活滿意嗎？說說理由。 二、名言啟示： “培養(yǎng)好人的秘訣就是讓他在大自然中生活” ——美國文學家愛默生 “那些感受大地之美的人，能從中獲得生命的力量，直至一生” ——蕾切爾卡遜（《寂靜的春天》作者 《百年諾貝爾科學家啟示錄》一書中提到： “在100年來榮獲諾貝爾獎的475名科學家中，大多數(shù)人在青少年時代都有過與大自然親密接觸的經(jīng)歷，其中許多人就是在這一過程中產(chǎn)生了對大自

10、然奧秘的向往，并由此走上了科學研究的道路”。1989年諾貝爾化學獎獲得者美國化學家切赫說，由于他學生時代對大自然的愛好引導他選擇科學研究作為終生事業(yè)。 【心理學背景知識】 澳大利亞和英國心理學家發(fā)現(xiàn)，壓力大時，擁抱大樹和綠色能讓你身心變輕松。 在澳大利亞清晨的公園里或街邊的林蔭道上， 經(jīng)常會看到一群上班族和大樹“親密接觸”，還有些人會提前下車，從林蔭道步行到工作單位。 英格蘭埃塞克斯大學的研究者進行了一項研究， 他們將受訪者分成兩組， 一組在林蔭道上走，一組一直待在室內(nèi)。結(jié)果顯示，前者中有90％的人覺得信心大增，而壓力緩解；后者中只有22％的人覺得壓力減輕，50％的人感覺壓力更大。對此

11、， 國際生態(tài)療法協(xié)會創(chuàng)始人琳達巴澤爾薩爾茨曼指出，在新工作即將開始的清晨，抽出一點時間親近自然， 就是在有意放慢生活的節(jié)奏， 讓人擺脫前一天的壓力， 從而輕松自在地投入新工作。尤其是在晨光普照的清晨， 陽光照射可以抑制體內(nèi)褪黑素的產(chǎn)生， 從而喚起體內(nèi)新陳代謝功能，再加上滿眼綠色，就猶如注入了天然的減壓“興奮劑”。 參考文獻 [1] 彭聃玲. 普通心理學 (修訂版) [M]. 北京：北京師范大學出版社 2004年版, 396-399, 348-349, 282-283. [2] 陳琦, 劉儒得. 教育心理學（第2版）[M]. 北京：高等教育出版社, 2011, 219. [3] 佳主. 綠色能讓心情放松[J]. 冶金企業(yè)文化, 2010(6), 63.