初中《山羊分腿騰越》教學(xué)教案

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1、初中《山羊分腿騰越》教學(xué)設(shè)計(jì) 設(shè)計(jì)者：朱有生 一、設(shè)計(jì)思路： 本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)教師引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)、練、思、合作與交流等方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確、完整的山羊分腿騰越動(dòng)作，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生敢于實(shí)踐、互幫互助的精神，讓學(xué)生體會(huì)到進(jìn)步和成功的快樂(lè)。通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，提高學(xué)生安全意識(shí)，使學(xué)生得到全面發(fā)展。 二、教材分析： 支撐跳躍是初中階段的體操教材內(nèi)容，山羊分腿騰越是支撐跳躍的一種基本技術(shù)。支撐跳躍的基本技術(shù)是由助跑、踏跳（上板和起跳）、第一騰空、推手、第二騰空、落地等六個(gè)環(huán)節(jié)組成，各技術(shù)環(huán)節(jié)相互聯(lián)系又互相制約，

2、是不可分割的整體。完成支撐跳躍動(dòng)作，需要具備良好的身體素質(zhì)（特別是彈跳力、推撐力和速度），正確的基本技術(shù)和勇敢、果斷的意志品質(zhì)，以及安全措施，是學(xué)習(xí)和完成支撐跳躍教學(xué)的重要保證。 三、學(xué)生情況分析： 對(duì)于活潑、好動(dòng)、模仿能力較強(qiáng)的初二男生來(lái)說(shuō)，我們可以很好的利用學(xué)生身心特點(diǎn)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，提高教學(xué)效果。然而該項(xiàng)目也具有一定的危險(xiǎn)性且技術(shù)要求相對(duì)較高，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中難免出現(xiàn)恐懼心理和畏難情緒，從而影響學(xué)練效果。本課作為山羊分腿騰越單元的第四課，通過(guò)前三次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本學(xué)會(huì)了支撐跳躍的助跑和踏跳，初步了解了動(dòng)作過(guò)程，因此，本課著重突出山羊分腿騰越基本動(dòng)

3、作的連貫性，不強(qiáng)調(diào)第一騰空與第二騰空的動(dòng)作難度要求，而增加銜接前滾翻的組合拓展練習(xí)，來(lái)拓寬學(xué)生對(duì)體操教材學(xué)習(xí)的技能空間。所以，根據(jù)以上情況及結(jié)合教學(xué)重難點(diǎn)，本課我將通過(guò)游戲、保護(hù)幫助、分層練習(xí)，激發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)，使其能較好的掌握動(dòng)作，克服恐懼心理，提高學(xué)生的全面身體素質(zhì)。 四、教學(xué)策略的設(shè)計(jì)： 本課在教學(xué)方法上主要采取正誤對(duì)比法和激勵(lì)法。在準(zhǔn)備活動(dòng)中教師運(yùn)用語(yǔ)言啟發(fā)并引 導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身和專項(xiàng)輔助練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到熱身準(zhǔn)備目的。在基本部分的完整動(dòng)作練習(xí)和拓展階段，內(nèi)容教學(xué)層層遞進(jìn)，提示動(dòng)作技能要領(lǐng)并給學(xué)生進(jìn)行正確的示范動(dòng)作，并通過(guò)分層教學(xué)用語(yǔ)言、動(dòng)作來(lái)激勵(lì)學(xué)生努力練習(xí)。對(duì)表現(xiàn)出

4、色的學(xué)生予以及時(shí)表?yè)P(yáng)。另外在練習(xí)中讓學(xué)生自主選擇練習(xí)形式的方法給學(xué)生新鮮感，讓學(xué)生在快樂(lè)中練，在練習(xí)中掌握知識(shí)技能，發(fā)展身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的效果，讓學(xué)生在互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍中，有效地完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。 五、教學(xué)流程： 熱身練習(xí)——專項(xiàng)輔助練習(xí)——助跑踏跳練習(xí)——支撐提臀練習(xí)——頂肩推手、落地緩沖練習(xí)—— 不同分腿幅度騰越練習(xí)——嘗試山羊分腿騰越接前滾翻的拓展練習(xí)——發(fā)展體能練習(xí)——靜力性牽拉肌腱放松整理練習(xí)。 《山羊分腿騰越》第四課時(shí)教案 任課教師：朱有生 上課年級(jí)：八年級(jí) 學(xué)生32人 學(xué)習(xí)內(nèi)容 山羊分腿騰越 重點(diǎn)：助跑與踏跳有機(jī)銜接。 難點(diǎn)：頂肩推手

5、。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.知道山羊分腿騰越的動(dòng)作方法，90%以上的學(xué)生能做出助跑與踏跳銜接節(jié)奏較好，頂肩推手快速、有力。 2.能勇敢地自我嘗試不同難易程度的分腿騰越及組合拓展練習(xí)。 3.能運(yùn)用正確的保護(hù)與幫助方法在練習(xí)中樂(lè)于互幫互助。 教學(xué)活動(dòng)過(guò)程 課堂 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織與 要求 時(shí)間及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 準(zhǔn) 備 部 分 ●集合整隊(duì)，常規(guī)檢查；熱身活動(dòng)與專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 1.師生問(wèn)好。 2.提出課堂學(xué)習(xí)要求，安排見(jiàn)習(xí)生。 3.組織并帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)及專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，過(guò)程中提示專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)。 1.體育班委整隊(duì)，檢查出勤與著裝、鞋安全與

6、衛(wèi)生常規(guī)。 2.認(rèn)真、細(xì)心，勇于表現(xiàn)自己。 3.注意力集中，跟隨老師，積極練習(xí)。 三列橫隊(duì) 要求：注意力集中，動(dòng)作正確到位。 5分鐘 專項(xiàng)輔助練習(xí)每項(xiàng) 2～3次 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 1學(xué)習(xí)上步踏跳；。 2上步踏跳騎坐山羊 3跳“人羊” 感悟動(dòng)作，體會(huì)落地 4分腿騰越山羊的完整動(dòng)作練習(xí)。 ●發(fā)展體能練習(xí)： “推小車(chē)” ●放松整理：。 ●教師小結(jié)

7、， 1.講解、示范助跑與踏跳動(dòng)作銜接的練習(xí)方法。 2.提示雙臂擺動(dòng)與并步踏跳的協(xié)調(diào)配合。 領(lǐng)會(huì)動(dòng)作方法，體會(huì)踏跳騰空后頂肩推手的動(dòng)作。 .組織學(xué)生練習(xí)，巡回指 導(dǎo)。 領(lǐng)會(huì)動(dòng)作方法，體會(huì)踏跳 1 組織學(xué)生練習(xí) 2．講解、演示保護(hù)與幫助的方法。 3、在練習(xí)過(guò)程中掌握保護(hù)與幫助的方法。 1．講解、示范體能練習(xí)的動(dòng)作方法。 2．不同體能學(xué)生練習(xí)量與距離不同。 1．以慢節(jié)奏抖動(dòng)四肢 2運(yùn)氣泄氣使身體不同部位的肌腱放松， 1.聽(tīng)清方法，觀察老 師示范動(dòng)作。 .重點(diǎn)體會(huì)手腳的協(xié) 調(diào)配

8、合 穩(wěn) 準(zhǔn) 有力 領(lǐng)會(huì)動(dòng)作方法，體會(huì)踏跳騰空后頂肩推手的動(dòng)作。 1.認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觀察。 2.積極改進(jìn)，提高質(zhì)量 3.動(dòng)靜有力，動(dòng)作優(yōu)美 4.相互保護(hù)與幫助。 1.根據(jù)自我體能水平， 敢于嘗試不同量與距離 的練習(xí)。 1．控制好動(dòng)作幅度，注意呼吸節(jié)奏。 集體練習(xí) 動(dòng)停有力。 分組練習(xí) 要求：支撐時(shí)頂肩直臂，臀部提起與肩平行。 輪流練習(xí) 要求：1練習(xí)過(guò)程保護(hù)與幫助要到位 循序漸進(jìn)，挑戰(zhàn)自我。 2人一組自由組合。要求：相互協(xié)調(diào)配合，相互鼓勵(lì)。 學(xué)生成兩列體操隊(duì)形。 3分鐘 每人練習(xí) 3～5次 3分鐘 8分鐘 每人練習(xí) 2～3次 16分鐘 每人練習(xí) 4～7次 3分鐘 每人選擇練習(xí)1次 2分鐘 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 平均練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：110—120次/分。 場(chǎng)地器材準(zhǔn)備 山羊一只.踏跳板一塊.墊子三塊. 教 后 反 思