障礙賽跑學(xué)習(xí)內(nèi)容

《障礙賽跑學(xué)習(xí)內(nèi)容》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《障礙賽跑學(xué)習(xí)內(nèi)容（2頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 　　學(xué)習(xí)步驟： 　　一、情景導(dǎo)入 　　教師活動(dòng)： 　　1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。 　　2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。 　　3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。 　　學(xué)生活動(dòng)： 　　1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。 　　2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。 　　3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給

2、自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。 　　組織：以四列橫隊(duì)完成游戲. 　　二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí) 　　重點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 　　難點(diǎn)：在快樂(lè)緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。 　　教師活動(dòng)： 　　1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。 　　2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。 　　3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。 　　學(xué)生活動(dòng)： 　　1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。 　　2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。 　　3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。 　　組織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型 　　xxxxxxxxxxx 　　xxxxxxxxxxx 　　xxxxxxxxxxx 　　xxxxxxxxxxx 　　三、放松練習(xí) 　　教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。 　　學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。