《健康心理學(xué)》 課程介紹與教學(xué)大綱

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1、《健康心理學(xué)》課程簡介 課程編號 1240232036 課程名稱 健康心理學(xué) 課程性質(zhì) 限選 學(xué) 時 32 學(xué) 分 2 學(xué)時分配 授課：32 實驗： 上機： 實踐： 實踐（周）： 考核方式 閉卷考試，平時成紙占30% ,期末成績占70% o 開課學(xué)院 法學(xué)院 更新時間 適用專業(yè) 應(yīng)用心理學(xué)專業(yè) 先修課程 生理心理學(xué)、人格心理學(xué)等 課程內(nèi)容： 健康心理學(xué)又稱之為心理衛(wèi)生學(xué)，是研究心理因素對于維護(hù)和促進(jìn)人類健康所發(fā)揮的 作用及其作用規(guī)律的科學(xué)。它著重闡述人的行為與健康的關(guān)系，是心理學(xué)與預(yù)防醫(yī)學(xué)相結(jié)合 而成的一門綜合性的前沿學(xué)科，屬于現(xiàn)代心理學(xué)

2、的一個重要分支。需要說明的是，這里所謂 的行為是一個廣義的概念，既包括人的外顯行為（可觀察到的行動），還包括思想、態(tài)度、 認(rèn)識和觀念等內(nèi)隱行為。 本課程通過較為系統(tǒng)的、能反映該學(xué)科新近發(fā)展的、理論聯(lián)系實際的教學(xué)，使學(xué)生們 在健康、健康心理與行為的理解、維護(hù)等諸方面有一個基本的認(rèn)識，以便把心理學(xué)的理論、 知識、方法、技術(shù)于健康實踐中去。 Brief Introduction Code 1240232036 Title Health Psychology Course nature Limited optional Semester Hours 32 Credits 2

3、Semester Hour Structure Lecture： 32 Experiment： Computer Lab： Practice： Practice (Week)： Assessment Closed book examination, usually results accounted for 30%, the final grade accounted for 70%. Offered by School of law science Date for Applied psychology Prerequisite Physiological psych

4、ology, Personality psychology Course Description: Health Psychology also called Mental Health, the study is to examine psychological factors for the maintenance and promotion of human health and the role of the role of science. It focuses on the relationship between behavior and health, psycho

5、logy and preventive medicine from the integration of a comprehensive and frontier disciplines, modern psychology is an important branch. It should be pointed out here is the so-called acts of a broader concept, including the explicit acts (the action can be observed), but also thinking, attitudes

6、, knowledge and concepts such as implicit behavior. More courses through the system, to reflect recent developments in the discipline of linking theory with practice teaching, so that students in the health, mental health and behavioral understanding, maintenance, and other aspects have a basic

7、understanding of psychology to the theory of knowledge, methods and techniques in the practice of health 《健康心理學(xué)》課程教學(xué)大綱 課程編號 12402320636 課程名稱 健康心理學(xué) 課程性質(zhì) 限選 學(xué) 時 32 學(xué) 分 2 學(xué)時分配 授課：32 實驗： 上機： 實踐： 實踐（周）： 考核方式 閉卷考試，平時成紜1占30% ,期末成紙占70% o 開課學(xué)院 法學(xué)院 更新時間 適用專業(yè) 應(yīng)用心理學(xué)專業(yè) 先修課程 生理心理學(xué)、人格心理學(xué)等

8、 一、教學(xué)內(nèi)容 第一章健康心理學(xué)總論 1.1什么是健康心理學(xué) 1.2醫(yī)學(xué)模式 1.3軀體系統(tǒng) 教學(xué)難點：健康心理學(xué)的任務(wù)、免疫系統(tǒng)、生物心理社會醫(yī)學(xué)模式。 教學(xué)重點：健康心理學(xué)的研究領(lǐng)域和任務(wù)，消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。 第二章健康信念和健康行為 2.1健康信念和健康行為 2.2具體的健康相關(guān)行為 2.3危害健康行為：酗酒和吸煙 教學(xué)難點：健康行為。 教學(xué)重點：健康信念和健康行為，健康相關(guān)行為，酗酒和吸煙的危害。 第三章應(yīng)激與應(yīng)對 3.1應(yīng)激概述 3.2應(yīng)激與健康 3.3應(yīng)對 教學(xué)難點：應(yīng)激的生理心理機制。 教學(xué)重點：應(yīng)激理論，應(yīng)激的生理心理機制，

9、應(yīng)對與健康。 第四章醫(yī)患心理 4.1公共衛(wèi)生服務(wù)資源的利用 4.2醫(yī)患關(guān)系 教學(xué)難點：醫(yī)患溝通。 教學(xué)重點：醫(yī)務(wù)工作者的心理健康，患者心理，醫(yī)患溝通。 第五章疼痛問題 5.1疼痛的分類 5.2關(guān)于疼痛的理論 5.3影響疼痛的社會文化因素 5.4減輕疼痛的方法 教學(xué)難點：疼痛理論。 教學(xué)重點：疼痛的分類，減輕疼痛的方法。 第六章飲食、運動與健康 6.1營養(yǎng)與健康 6.2肥胖問題 6.3厭食癥 6.4運動與體重控制 教學(xué)難點：肥胖的原因。 教學(xué)重點：健康飲食，肥胖的危害和原因，神經(jīng)性厭食癥及其危害，有氧運動與健康。 第七章心血管疾病 7.1高血壓 7.

10、2冠心病 7.3腦卒中 7.4糖尿病 教學(xué)難點：冠心病的發(fā)病機制。 教學(xué)重點：高血壓的原因和危害，冠心病的原因和發(fā)病機制，腦卒中的原因和危害，糖 尿病的防治。 第八章癌癥和艾滋病 8.1癌癥 8.2艾滋病 教學(xué)難點：癌癥病人的心理心理。 教學(xué)重點：癌癥的病理機制，癌癥病人的心理干預(yù)，艾滋病的傳播和預(yù)防。 第九章各個年齡階段的常見健康問題 9.1哮喘 9.2中年階段常見健康問題 9.3老年期常見健康問題 9.4臨終關(guān)懷 教學(xué)難點：哮喘的發(fā)病機制和防治。 教學(xué)重點：哮喘、臨終關(guān)懷。 二、教學(xué)要求 第一章健康心理學(xué)總論 教學(xué)要求：了解健康心理學(xué)的定義、研究領(lǐng)

11、域和任務(wù)，掌握生物心理社會模式的基 本內(nèi)容，了解人體軀體系統(tǒng)的構(gòu)造和活動原理，掌握免疫系統(tǒng)功能的活動機制。 第二章 健康信念和健康行為 教學(xué)要求：掌握健康信念和健康行為的概念，了解常見的健康相關(guān)行為，掌握物質(zhì) 成癮機制，了解酗酒和吸煙的危害和對健康的影響機制。 第三章應(yīng)激與應(yīng)對 教學(xué)要求：掌握應(yīng)激和應(yīng)對的概念，掌握應(yīng)激理論的要點，掌握應(yīng)激對健康影響的生理 機制，了解應(yīng)激源的常見類型和應(yīng)對方式的分類及其影響機制。 第四章醫(yī)患心理 教學(xué)要求：了解不同社會階層使用醫(yī)療服務(wù)資源的特點，了解醫(yī)務(wù)工作者常見的壓 力源及其影響，了解醫(yī)患溝通障礙的原因，掌握促進(jìn)醫(yī)患溝通的方法，掌握患者心理

12、特 點。 第五章疼痛問題 教學(xué)要求：了解疼痛的各種類型，掌握急性疼痛和慢性疼痛的特點，了解疼痛理論，掌 握影響疼痛的心理和社會文化因素，了解減輕疼痛的方法。 第六章飲食、運動和健康 教學(xué)要求：了解食物的營養(yǎng)構(gòu)成，掌握健康飲食的基本原理，了解肥胖的標(biāo)準(zhǔn)和流行情 況，掌握肥胖的原因，了解各種運動的特點及其與健康之間的關(guān)系，掌握體重控制的基本原 理。 第七章心血管疾病 教學(xué)要求：了解各種心血管疾病的發(fā)病情況，了解高血壓、腦卒中和糖尿病的原因、發(fā) 病機制、危害以及防治辦法，掌握冠心病的發(fā)病機制、危險因素和防治辦法。 第八章癌癥和艾滋病 教學(xué)要求：了解癌癥的各種類型以及發(fā)病情

13、況，了解癌癥的病理機制和危險因素，掌握 癌癥病人的心理特點和心理干預(yù)方法，掌握艾滋病的傳播途徑和預(yù)防辦法，了解其危害和病 程特點。 第九章各個年齡階段的常見健康問題 教學(xué)要求：掌握哮喘的概念，了解哮喘的流行情況、發(fā)病機制、危害和防治辦法；了解 中老年人常見的健康問題，掌握臨終關(guān)懷的概念，了解臨終關(guān)懷的形式和意義。 三、章節(jié)學(xué)時分配 章次 總課時 課堂講授 實驗 上機 實踐 備注 1 4 4 2 5 5 3 5 5 作業(yè) 4 2 2 5 2 2 6 4 4 7 4 4 作業(yè) 8 3 3 9 3 3 總計 32 32 四、教材與主要參考資料 教材 [1] 泰勒（美）.朱熊兆等譯.北京：中國人民大學(xué)出版社，2012. 參考資料 [1] Phillip L.Rice （美）?胡佩誠等譯.健康心理學(xué).北京：中國輕工業(yè)出版社，2000. [2] 奧格登（英）?嚴(yán)建雯等譯.健康心理學(xué).北京：人民郵電出版社，2007. [3] 薩拉菲諾（美）.胡佩誠等譯.健康心理學(xué).北京：中國輕工業(yè)出版社，2006.