《學(xué)習(xí)之道》讀書筆記PPT課件

上傳人:優(yōu)*** 文檔編號(hào):52799912 上傳時(shí)間:2022-02-09 格式:PPT 頁數(shù):19 大?。?46.50KB
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1、1學(xué)習(xí)之道讀書筆記2向誰學(xué)習(xí)“學(xué)習(xí)”?3 我所擅長的既不是太極,也不是象棋,而是學(xué)習(xí)之道。喬希維茨金4學(xué)習(xí)的“脈絡(luò)”5主題:專注如果你的目的是 快速學(xué)習(xí)快速學(xué)習(xí), 不要讀這本書;如果你的標(biāo)準(zhǔn)是 淺嘗輒止淺嘗輒止, 不要讀這本書;如果你的方向是 尋找捷徑尋找捷徑, 不要讀這本書;這是一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書。6主題:專注完全融入某項(xiàng)活動(dòng),挖掘自己思維的潛能。不專注專注,無以享樂趣不專注專注,無以厚基石不專注專注,無以辨細(xì)節(jié)不專注專注,無以窺堂奧7主題:專注他的專注8主題:專注我的啟示9意識(shí)前提:不斷改進(jìn)追求卓越的關(guān)鍵在于,要堅(jiān)持充滿活力、長期的學(xué)習(xí)過程,不滿足于原地踏步、平平庸庸。10意識(shí)前提:不斷改進(jìn)

2、他的建議11意識(shí)前提:不斷改進(jìn)我的啟示12技能提升:從有意識(shí)到無意識(shí)我們能成為頂尖選手并沒有什么秘訣,而是對(duì)可能是基本技能的東西有更深的理解。打牢基礎(chǔ)刻意練習(xí)從局部到整體延展自身特質(zhì)無意識(shí)管大局有意識(shí)看細(xì)節(jié)13技能提升:從有意識(shí)到無意識(shí)他的實(shí)踐 從三枚棋子的殘局開始學(xué)習(xí)棋子特點(diǎn)和基礎(chǔ)規(guī)則,由簡入繁(而不是從開局開始) “劃小圈”:把大的東西(如棋路原理、太極動(dòng)作等)分解成細(xì)節(jié),反復(fù)練習(xí),挖掘技能的實(shí)質(zhì)所在 從熟悉單獨(dú)棋子到學(xué)習(xí)不同棋子結(jié)合(兵+象/兵+后)的用法,看到關(guān)聯(lián)和結(jié)構(gòu) 用形式擺脫形式:在進(jìn)攻型棋局中學(xué)習(xí)防御型打法,從而提升全面技術(shù)。吸收新知,但不放棄獨(dú)有天賦 瞥一眼就理解整個(gè)棋局象棋大師看得少而看到的更多,因其非意識(shí)技能組發(fā)展更好 讓時(shí)間變慢:將注意力集中在一小塊重要信息上,比如對(duì)手的動(dòng)作細(xì)節(jié),甚至呼吸、眨眼14技能提升:從有意識(shí)到無意識(shí)我的啟示15心理訓(xùn)練:因勢(shì)利導(dǎo),自在從容在每一個(gè)領(lǐng)域,區(qū)分強(qiáng)者和弱者的標(biāo)準(zhǔn)很大程度上取決于在危機(jī)關(guān)頭能否保持清醒的頭腦,保持冷靜、從容自如。順應(yīng)環(huán)境心平氣和,為我所用及時(shí)調(diào)整遇錯(cuò)剎車,調(diào)回正軌釋放壓力體腦互換,控制節(jié)奏自我激發(fā)設(shè)計(jì)修煉,逐步調(diào)整16心理訓(xùn)練:因勢(shì)利導(dǎo),自在從容他的領(lǐng)悟17心理訓(xùn)練:因勢(shì)利導(dǎo),自在從容我的啟示18 只有當(dāng)我們的工作超越熟練階段而成為自身的一種表達(dá)的時(shí)候,Thank you!192021/3/25

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