2020年冀教版科學四年級上冊第一單元第三課生命在于運動同步練習.doc

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2020年冀教版科學四年級上冊第一單元第三課生命在于運動同步練習 姓名:________ 班級:________ 成績:________ 小朋友，帶上你一段時間的學習成果，一起來做個自我檢測吧，相信你一定是最棒的！ 一、 填空題 (共7題；共18分) 1. （5分）動物運動的主要目的有________、________、________、________、________等。 2. （3分）運動前要做好________，適當活動一下相應(yīng)部位的________和________，以免發(fā)生扭傷等。 3. （2分）________運動員的肩膀比較寬，________運動員的上臂比較粗。 4. （2分）________需要有一個合理的運動計劃，________有利于健康。 5. （1分）我們每天堅持適當?shù)倪\動是為了________。 6. （1分）對運動前后的身體狀況進行測量前，一定要________，否則對運動前后身體變化的比較就不夠準確。 7. （4分）運動后________和________都會加快，經(jīng)過長期運動，________和________都會增長，肌肉會變粗。 二、 單選題。 (共4題；共8分) 8. （2分）吃飯后應(yīng)該（ ）進行體育鍛煉　 A . 馬上 B . 休息一會兒后 C . 隨便什么時候 9. （2分）進行體育鍛煉時（ ）。 A . 用力越大越猛越好 B . 不要用力過猛 C . 想怎樣用力就怎樣用力 10. （2分）體育鍛煉中脫臼后應(yīng)該（ ）。 A . 不跟老師說，免得受批評 B . 趕快請醫(yī)生治療 C . 繼續(xù)進行體育鍛煉 11. （2分）經(jīng)常劃船是能使窄肩變寬的好運動。因為劃船時上肢活動量最大，呼吸深而有節(jié)奏，可以促進背部、肩部、胸部肌肉的發(fā)育。你認為這種說法（ ） A . 不對 B . 有道理 C . 不科學 三、 判斷題 (共2題；共4分) 12. （2分）經(jīng)常開展形式多樣的體育活動，能使我們的身體得到全面的鍛煉。（ ） 13. （2分）小學生鍛煉時要循序漸進，不要過度疲勞。 （ ） 四、 解答題 (共2題；共10分) 14. （5分）游泳運動的肩膀比較寬，舉重運動員的上臂比較粗。這是為什么？ 15. （5分）經(jīng)常參加體育活動有什么好處？在鍛煉過程中要注意什么？ 第 4 頁 共 4 頁 參考答案 一、 填空題 (共7題；共18分) 1-1、 2-1、 3-1、 4-1、 5-1、 6-1、 7-1、 二、 單選題。 (共4題；共8分) 8-1、 9-1、 10-1、 11-1、 三、 判斷題 (共2題；共4分) 12-1、 13-1、 四、 解答題 (共2題；共10分) 14-1、 15-1、