2019年春八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價自己的健康狀況教案 （新版）新人教版.doc

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第一節(jié) 評價自己的健康狀況 教材分析 健康是社會上普遍關(guān)注的問題，學(xué)生作為社會的一員，很希望通過課堂學(xué)習(xí)獲得關(guān)于健康的知識。 在教材內(nèi)容的安排上，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)原則，強調(diào)學(xué)生參與教學(xué)。通過評價自己的健康狀況的活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康問題，了解世界衛(wèi)生組織對健康的定義，理解心理健康和適應(yīng)社會在個人的整體健康方面的重要作用。教材還介紹了保持愉快心情的方法，以期對學(xué)生學(xué)會健康地生活有所助益。 學(xué)情分析 初二的學(xué)生大部分已經(jīng)步入青春期，生理和心理上發(fā)生了巨大的變化，又加上學(xué)習(xí)內(nèi)容增多、壓力增大、競爭增強和人際關(guān)系復(fù)雜化等問題的出現(xiàn)，使多數(shù)學(xué)生感到迷惘和煩躁，表現(xiàn)出一些常見的心理問題。由于青少年最常見的心理問題是情緒問題，所以，介紹保持愉快心情的方法，以幫助學(xué)生掌握這方面的技能，緩解壓力，主動調(diào)節(jié)不良情緒，保持心理健康是非常重要的。 教學(xué)目標 1.知識與技能：嘗試綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題。 2.過程與方法：根據(jù)評價指標初步學(xué)會如何評價自己的身體和心理是否健康。 3.情感態(tài)度與價值觀：全面理解健康的意義，認識心理健康對個體健康的重要意義；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。 　　重點和難點： 　　重點：1、正確評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題。 　　 2、全面理解健康的含義，認識到心理健康對個體健康的重要意義。 　　 3、了解調(diào)節(jié)情緒的方法，保持心理健康。嘗試綜合評價自己的健康狀況。 　　難點：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。 　　課時安排：1課時 　　課前準備： 　　教師和學(xué)生共同收集精神壓力、情緒不良對身體造成危害的資料和不良情緒調(diào)適方法資料，教師自制成投影片。 　　教學(xué)設(shè)計圖示： 　　 　　教學(xué)過程設(shè)計： 學(xué)習(xí)內(nèi)容 學(xué)生活動 教師活動 一、案例導(dǎo)人新課：正確評價健康 思考：健康的標志是什么？如何增進健康？ 思考得出“要想增進健康，首先必須能正確地評價自己的健康狀況”。 實例設(shè)疑：正確認識健康 設(shè)問什么是健康?它都包括哪幾方面。 二、給“你”的健康打分 學(xué)生根據(jù)題目進行自我健康小測試。 說明測試注意事項并組織學(xué)生進行測試。 三、分析測試題的類型 學(xué)生討論、分析研究、歸納、交流。 教師闡明劃分標準和劃分不可絕對化。 四、歸納健康的定義 1、探討如何健康地生活 學(xué)生認同健康包括三個方面，并理解三者之間的關(guān)系。 引導(dǎo)學(xué)生分析出健康的定義。 2、心理健康對健康的影響 學(xué)生思考討論交流。 學(xué)生認同這個問題的重要性。 實例引導(dǎo)學(xué)生分析出心理健康對健康的影響。 3、探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法，保持愉快的心情 小組討論、記錄、表達交流。 教師出示資料、舉例說明，并點出心情愉快是青少年階段心理健康的核心。 教師點評、歸納、小結(jié)并糾正不恰當(dāng)?shù)姆椒ā? 三、學(xué)以致用 對家人或親友的健康狀況做出評價。提出改進的意見。 教師留出調(diào)查評價作業(yè)并將評價結(jié)果進行評價考核。 　　教學(xué)過程設(shè)計： 　　一、案例討論，導(dǎo)入新課 　　師：曾經(jīng)發(fā)生過這樣一件事情，清華大學(xué)一位大學(xué)生在校內(nèi)各項體查中均正常，但他在游覽北京動物園時，卻用濃硫酸潑在了黑熊身上來做實驗，從而引發(fā)了全市乃至全國人們的關(guān)注，請大家討論一下，這位大學(xué)生健康嗎？ 　　生甲：健康，原因是他在各項體查中均正常，屬于健康人。 　　生乙：不健康，因為他心理有問題。 　　師：現(xiàn)在出現(xiàn)了二種皆然不同的觀點，到底哪種觀點正確呢？希望大家能通過下面的學(xué)習(xí)做出正確的判斷。下面請同學(xué)們談?wù)勈裁词墙】? 　　生：回答多種多樣。 　　師：在黑板左側(cè)書寫學(xué)生回答內(nèi)容的重點。并接著設(shè)問：這些問題正確嗎?我們一起到新的章節(jié)中去找答案。 　　二、給“你”的健康打分 　　師：1．指導(dǎo)學(xué)生看書P89測試題并陳述做題要領(lǐng)。 　　2．強調(diào)測試注意事項(單獨、如實評價；總分僅供參考，不絕對，不要有任何思想負擔(dān)；分數(shù)可保密等) 　　生：根據(jù)自己的情況進行自我健康評價。 　　三、分析測試題類型 　　師：測試題的內(nèi)容大家都看過了，其中哪些是評價生理的?哪些是評價心理的?哪些是評價社會方面的健康的?希望同學(xué)們進行一下分類，并做好記錄。 　　生：分組討論，并做好記錄。 　　師：下面請同學(xué)們以小組為單位進行匯報。 　　生：各組匯報討論結(jié)果。 　　師：在各組中，各小組答案并不統(tǒng)一，證明同學(xué)們善于思考分析。生理的、心理的、社會適應(yīng)方面的健康并不能截然分開的，它們相互聯(lián)系、相互影響。為此要正確理解健康三方面的關(guān)系。 　　生：認同上述觀點。 　　四、嘗試歸納健康的定義 　　師：下面再次請學(xué)生談?wù)勈裁词墙】?并板書回答內(nèi)容重點。讓學(xué)生與課前回答作對比。(提問：通過討論，有誰能給健康下一個定義?它包括幾個方面？) 　　生：學(xué)生討論后回答。(身體上、心理上、社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)) 　　師：那么，有誰能說說三者之間的關(guān)系? 　　生：討論后回答。(相互影響，相互聯(lián)系) 　　五、如何才能健康地生活 　　師：由于三者是相互聯(lián)系、相互影響的。為此我們應(yīng)從哪些方面增進健康? 　　生：討論、交流后回答： 　　甲：加強鍛煉，使身體健康。 　　乙：有積極向上、樂觀的心態(tài)，保持好心情。 　　丙：搞好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，防止得病。 　　?。簩W(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系等。 　　六、探究心理健康對健康的影響 　　師：在健康的三個方面中心理健康對健康的影響往往容易被忽視。下面，請看老師準備的資料1(投影片1)，看看有什么啟示? 　　 (投影片l) 　　列舉事例： 　　1．機場從事調(diào)度的工作人員患心臟病的比例高于其他人。 　　2．美國硅谷人才濟濟，裁員現(xiàn)象嚴重，雇員猝死率高。 　　3．據(jù)醫(yī)療結(jié)果顯示，人失業(yè)時，血壓升高，有新工作后血壓降低。 　　4．中科院的科學(xué)家們做了這樣一個實驗，從20只一起長大的大白鼠中請出10只進行免疫功能檢查，第二天再請出剩下的10只，發(fā)現(xiàn)后10只大白鼠免疫功能明顯降低。這是為什么呢? 　　生：討論歸納。 　　甲：精神壓力大。 　　乙：擔(dān)心、焦慮。 　　丙：情緒不好。 　　…… 　　師：大家談得不錯。確實是這些因素造成的，這說明了什么呢？ 　　生：心理健康與否對健康影響很大。 　　師：再請同學(xué)們分析一下那個潑熊事件中潑的清華大學(xué)生是否健康呢？ 　　生：討論后進行交流并提升認識。 　　師：同學(xué)們分析得較全面、準確，從以上事例可以看出心理健康對健康的影響是很大的，特別是青少年，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，更要注意自己的心理健康。 　　七、保持愉快的心情——探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法 　　師：青少年階段，心情愉快是心理健康的核心。為此我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。下面請同學(xué)們想一想，怎樣才能保持愉快的心情呢?你們都有什么高見? 　　生：小組討論。將方法記錄在記錄本上。 　　師：組織表達交流，并將方法書寫在黑板上后，引導(dǎo)學(xué)生按書上的類別將方法逐一歸納。同時要點評并糾正學(xué)生列舉的不合適的方法。(如吸煙、飲酒、打架、暴飲暴食、成天打游戲、上網(wǎng)、亂敲公物、在教室內(nèi)亂吼亂叫等)。 　　展示投影(教師補充資料：提供更多的科學(xué)調(diào)適不良情緒的方法。如找朋友傾訴、寫日記、痛哭一場、理性升華、適度讓步、自我解脫、參加體育運動、培養(yǎng)興趣、聽音樂、逛街、閱讀、郊游、看電影、暗示自己戰(zhàn)勝困難、保持樂觀的心態(tài)等等)。 　　八、學(xué)以致用 　　師：布置同步練習(xí)相應(yīng)作業(yè)，并要求學(xué)生將完成材料交教師，然后根據(jù)學(xué)生完成情況作出等級評價。 　　生：回家操作。對父母或其他親人進行健康調(diào)查并做出評價，提出合理化建議。 　　九、拓寬視野 　　師：介紹心理咨詢師目前在我國的需求量。 　　生：閱讀P102“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。(心理咨詢師)