《七年級政治上：第二單元第二課《調控情緒》課件 （粵教版）》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《七年級政治上：第二單元第二課《調控情緒》課件 （粵教版）（12頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、情緒“萬花筒” 情緒是一種內心體驗。如快樂、興奮、憤怒、害怕、悲傷情緒是一種內心體驗。如快樂、興奮、憤怒、害怕、悲傷等這些伴隨著我們生活經歷過程中自然而然地所產生的內心等這些伴隨著我們生活經歷過程中自然而然地所產生的內心體驗就是情緒。體驗就是情緒。什么是情緒？什么是情緒？情緒具有何特點？情緒具有何特點？我的情緒我做主 王大伯有兩個兒子，在兒子是開染坊的，小兒子王大伯有兩個兒子，在兒子是開染坊的，小兒子是賣傘的。每天起床，王大伯的第一件事便是開門是賣傘的。每天起床，王大伯的第一件事便是開門望天，不管是晴是雨，總會引發(fā)他的感嘆。如果是望天，不管是晴是雨，總會引發(fā)他的感嘆。如果是晴天，王大伯就唉聲嘆
2、氣：晴天，王大伯就唉聲嘆氣：“今天小兒子的傘肯定今天小兒子的傘肯定賣不出去了，真是天不遂愿啊。賣不出去了，真是天不遂愿啊。”如果遇到下雨，如果遇到下雨，他更一籌莫展：他更一籌莫展：“唉，大兒子的布今天晾不干賣不唉，大兒子的布今天晾不干賣不出去了，真是倒霉啊。出去了，真是倒霉啊?！?有一天，王大伯遇到一個人。這個人對他說了一有一天，王大伯遇到一個人。這個人對他說了一句話，從此以后，王大伯心情就好了起來。句話，從此以后，王大伯心情就好了起來。這個故事給你什么啟示？如果你是故事中的這個故事給你什么啟示？如果你是故事中的“那個人那個人”，你會對王大伯說什么，你會對王大伯說什么情緒需要調適情緒需要調適情
3、緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某情緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化，因此，不論何種情緒，均需要調適。種生理變化，因此，不論何種情緒，均需要調適。輸入自我調控的意識輸入自我調控的意識轉換角度看問題轉換角度看問題用行動調控自己的情緒用行動調控自己的情緒調適情緒的方法調適情緒的方法保持樂觀健康的心態(tài) 英國科學家法拉弟，年輕時體質較差，加上工作英國科學家法拉弟，年輕時體質較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一
4、句話：藥方，只送他一句話：“一個小丑進城，勝過一打一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。名醫(yī)?！狈ɡ芗毤毱肺哆@句話，悟出了其中的奧法拉弟細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。妙。 從此，他經常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，從此，他經常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。久而久之，法拉弟的身體逐漸總是令他開懷大笑。久而久之，法拉弟的身體逐漸地康復了。地康復了。法拉弟的故事給你什么啟示？法拉弟的故事給你什么啟示？笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。 諺語諺語樹立積極健康的生活態(tài)度樹立積極健康的生活態(tài)度勇敢面對挫折和失敗勇敢面對挫折和失敗學會愛和感恩學會愛和感恩樂觀健康心態(tài)的來源樂觀健康心態(tài)的來源 做自己情緒的主人，讓悲傷變成快樂，讓自做自己情緒的主人，讓悲傷變成快樂，讓自卑換上新裝，即使是在最絕望的時候，你依然能卑換上新裝，即使是在最絕望的時候，你依然能看到希望的曙光?？吹较Ｍ氖锕狻?/p>
七年級政治上：第二單元第二課《調控情緒》課件 （粵教版）
