《認識自我悅納自我》心理健康教育教學反思

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1、 《認識自我，悅納自我》心理健康教育教學反思 　　《認識自我，悅納自我》心理健康教育教學反思 　　一、教學設計思路 　　心理學認為，自我是指對自己存在的察覺，即認識自己的一切，包括認識自己的生理狀況、心理特征以及自己與他人的關系等。 　　本課的活動對象為初中七年級學生。處在青春期的初中生正是這一心理活動最活躍、最激烈的時期。他們的同一性正處在混亂與和諧的邊緣，時常會有一些激烈的沖突表現(xiàn)，比如一會兒自高自大，一會兒又自暴自棄。因此，讓他們能正確認識自我、悅納自我是心理健康教育的重要內(nèi)容之一。 　　根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容特點和七年級學生的心理特點，我確定了以下

2、活動目標：在認知上使學生進一步認清自我，不管優(yōu)點還是缺點都是自己的一部分；在情感上培養(yǎng)學生對自我的積極情感，對自己充滿信心；在行為上使學生能夠通過自我反省及別人對自己的態(tài)度來評價了解自己，正確面對自己的優(yōu)點與缺點。 　　為了達到以上活動目標，本課主要采用小組討論、感悟分享、體驗練習等活動形式。 　　圍繞內(nèi)容和目標，教師設計了三個螺旋上升的活動環(huán)節(jié)學生通過找出我的葉子，初步學會悅納自我；通過寫出我的詞語，全面地認識自我，充分地悅納自我；通過制作我的優(yōu)勢名片，懂得要發(fā)揮優(yōu)勢，去展示自己獨特的價值。在板書設計上，除了習得性無助和上升式螺旋這兩個心理學術語是教師提出，其他內(nèi)容均為學生作品和

3、學生的話。 　　二、教學片段實錄 　　活動一　我的葉子 　?。ㄕn前請學生找一片自己喜歡的葉子，通過欣賞繪本《落葉跳舞》導入，請學生相互描述葉子，同學們積極參與，氣氛輕松、活躍。然后請學生六人一組，將葉子放在一起，找出自己的葉子。學生興趣盎然，從組長的桌子上快速地找到了自己的葉子。之后是感悟分享環(huán)節(jié)，實錄如下：） 　　師：你是怎樣找到你的葉子的？能說說你的感想嗎？ 　　生1：我的葉子是我們組里最大的一片。 　　生2：與別人的葉子相比，我的葉子顏色很特別。它的顏色是紫色的。 　　生3：我的葉子是中間開叉的，它的形狀和別人的葉子很不一樣。 　　師：說得

4、真好！一位哲學家也曾經(jīng)說過，世界上沒有兩片一模一樣的葉子.每一片葉子都是那樣獨特，那樣寶貴。在茫茫葉海中，它以獨特的氣質(zhì)贏得了你的芳心，只因為它就是它，世界上獨一無二的一片葉子。那么我們?nèi)四?？我們能在教室里找到兩個性格或者長相一模一樣的人嗎？通過感受手中這片獨特的葉子，聯(lián)想到我們自己，你又有什么感悟？ 　　生4：我們每個人都是不一樣的。 　　生5：我覺得我們每一個人都有自己的優(yōu)點和缺點。 　　生6：我現(xiàn)在覺得我自己是與眾不同的，我更加喜歡這個獨特的我了。 　　師：謝謝你們與大家分享你們的感悟！我們每一個人都是與眾不同的，都有著我們自己獨特的價值，不會因為我們的某一優(yōu)點而

5、比別人更高貴，也不會因為我們的某一處不足或某一次失敗，就失去價值。 　　我們需要做的，就是愉悅地接納自己這就是我，獨一無二的我。 　?。▽W生齊聲朗讀這就是我，獨一無二的我。） 　　【思考與分析】課前請學生欣賞繪本《落葉跳舞》，配以輕音樂，為學生營造了輕松、靈動的心理氛圍。描述并找出葉子這一環(huán)節(jié)的目的就是要讓學生充分感受每一片葉子都是獨特的，教師給每一位學生以平等的點評，強調(diào)每一片葉子都很獨特，為他們創(chuàng)造了易于感受、易于激發(fā)的情境。感悟分享這一環(huán)節(jié)的目的是讓學生從葉子的獨特聯(lián)想到人的獨一無二，教師讓學生充分地分享他們自己的感悟，引導學生初步學會悅納自我，積極、自覺地進行心理建構

6、。 　　活動二　我的詞語 　?。ň毩曇唬垖W生進行自我觀察，寫出描述自己的詞語，并數(shù)一數(shù)個數(shù)。練習二，請學生進行自我分析，分別用紅筆和黑筆圈出表示優(yōu)點和缺點的詞，最后數(shù)出優(yōu)缺點的個數(shù)。下面是小組活動環(huán)節(jié)，實錄如下：） 　　師：經(jīng)過了自我觀察和自我分析，接下來就讓我們來進行小組討論吧。在六人小組中，請組長組織大家輪流念出練習一中的詞語。每個成員發(fā)言后，小組其他成員補充自己對發(fā)言者的認識。小組活動現(xiàn)在開始。 　?。▽W生進行熱烈的小組討論，教師在教室里進行巡視，參與各小組的討論，肯定各同學的發(fā)言。） 　　師：經(jīng)過剛才的小組討論，我相信大家一定對自己有了更全面、更客觀的認

7、識。下面我們就來比比看，哪個小組的收獲最大。請組長來匯報你們小組討論的成果。 　?。ń處熛群笥脤嵨锿队皟x展示兩個小組的小組討論成果匯報表，請兩位組長進行匯報。） 　　第二小組組長：我們組的任紅麗同學在小組討論后詞語變多了，從6個變成了14個，他對自己的了解更全面了。 　　師：任紅麗同學，你能說說同學們都給你補充了哪些詞語嗎？ 　　任紅麗：他們說我虛心、無私、樂觀、機智幽默、愛動腦筋、足智多謀、朝氣蓬勃、初生牛犢不怕虎。 　　師：機智幽默這一特點是誰給你補充的？ 　?。ㄈ渭t麗指該組一位同學） 　　師：你能告訴大家，他平時哪些行為體現(xiàn)了他的機智幽默嗎？

8、 　　小組成員：他平時總是笑嘻嘻的。 　　師：哦，原來你喜歡笑，還能讓身邊的人都感到快樂！ 　　（第五小組成果展示，略。） 　　【思考與分析】小組討論是本節(jié)課最重要的學生活動之一，教師給予了充裕的時間；組織學生以六人為一個小組進行討論，并在課前定出每組組長，每組發(fā)一張小組討論成果匯報表，以廣泛地展示了小組成員的進步。教師始終及時地發(fā)現(xiàn)有困難的同學，并給他們充分的關注和鼓勵，幫助他們更好地悅納自我，重拾自信。 　　三、教學反思 　　（一）以學生為中心 　　在價值觀日趨多元的社會，人的心理空間也日趨復雜，教師無法為學生設定不變的準則，因而要設法使學生從單純接納

9、轉變?yōu)樽灾鬟x擇。本節(jié)課我沒有從外在的目標出發(fā)來設置活動，而是從主體自身的需要、興趣、動機出發(fā)來組織和開展課程，學生作為心理意義的主動構建者，主體自身始終處于活動的中心位置，活動的結果，如小組討論后新認識到的特點、自己制作的優(yōu)勢名片等，都是學生主體性的發(fā)展和心理的成長。本課學生的心理成長是在學生自主選擇的活動中實現(xiàn)的，是學生能動性的活動過程。上課時，我深切地感受到，學生的心理發(fā)展以及學生的心理在何種程度上得到發(fā)展，最終依賴于主體自身的心理建構。這一切都說明自主性是心理健康教育活動課的精髓。 　?。ǘ┮郧榫碁橹薪? 　　認識自我，悅納自我這一心理發(fā)展的目標是無法通過直接傳授

10、知識達到的，而需要教師提供良好的發(fā)展情境。因此我設計了我的葉子、我的詞語、我的名片這三個與自我認識緊密相關的環(huán)節(jié)。這些情境的設計把他們帶入可思可感的境界，直指自身的心理世界，進而自主地建構自己的心理結構，生成自己的價值理念。比如，欣賞繪本《落葉跳舞》、描述自己喜歡的一片葉子，這些真切的情境氛圍為課程的開展提供了易于感受、易于激發(fā)的心理空間，使置身于其中的每一個人都受到感染和熏陶，并激發(fā)其探究的心向。通過這節(jié)課的實踐，我認識到，學習總是在實際情境中進行的，不同活動情境對心理的作用及引起的心理感受是不同的。因此，學生心理健康教育活動課的組織首先應該是情境的組織。情境的設計既是課程開展的前奏，也是維

11、系課程的保障。 　?。ㄈ┮曰顒訛檩d體 　　心理學研究和生活實踐表明，人的心理品質(zhì)是在活動中展示也是在活動中發(fā)展的。通過活動來實施心理健康教育最為真實，也最為自然。課前，我精心設計了自主性活動，但我發(fā)現(xiàn)，教師可以進行活動的設計和導向，卻無法主宰活動的進程，更不能剝奪學生交流和選擇的機會，因為這節(jié)課中學生分享感悟、展示小組討論成果、展示優(yōu)勢名片時的話語和作品才是最讓人感動的。本課中學生心理品質(zhì)的發(fā)展，是通過教師的視頻展示、自我示范、激發(fā)感悟等教育引導，使主體自身在活動中自主定向、自主選擇、自我完善、自我建構的過程。因此，從一定意義上說，人的心理機能的發(fā)展是難以通過直接的教的方式來進行

12、的。教只是提供外圍的情境、提供有助于心理發(fā)展的心理空間、提供有助于學生自主選擇的物質(zhì)與精神條件。心理健康教育活動課是一種學生自我教育的課程，這種自主性是通過學生的自主活動來實現(xiàn)的。 　?。ㄋ模┨剿髋c提高 　　這節(jié)心理健康教育活動課是我在參加積極心理學的培訓后，將自己的所思所感付諸教學實踐的一次嘗試，獲得了鼓勵，也存在著一些不足之處，比如，課堂上與學生交流，有時只滿足于表面的回答，追求形式上的熱烈，而對學生內(nèi)心世界更深層次的關注不夠。以后上課要在細節(jié)敘事中更多地展開，追問更深入，關注到學生的內(nèi)心世界，讓課堂更具內(nèi)涵。對學生的心理健康教育與輔導，不是靠一堂課所能達到的。如何讓積極心理學更好地幫助學生成長，則是需要進一步探索的。