小學(xué)體育課教案——《坐位體前屈》教案

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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 體育課教案 ——《坐位體前屈》 學(xué)習(xí)階段 水平二——三(7)班 人數(shù)：52人 執(zhí)教：張贊成 時(shí)間：2015年6月11日 教學(xué)內(nèi)容 1、坐位體前屈 2、游戲：賽龍舟 教學(xué)目標(biāo)： 1、通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的協(xié)調(diào)性。 2、讓學(xué)生的韌帶得到鍛煉，發(fā)展身體的柔韌性。 3、運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，加深對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識(shí)。 重點(diǎn)：兩腿并攏繃直，上體前屈要充分。 難點(diǎn)：膝蓋不能彎曲，動(dòng)作持久到位。 課序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生參與 情感教育 場(chǎng)地

2、 時(shí)間 開(kāi)始部分 1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好！ 2、檢查著裝，組織熱身。 3、情境導(dǎo)入。 4、宣布本課內(nèi)容。 1、教師與體育委員一起帶隊(duì)伍到指定場(chǎng)地集合。 2教師和學(xué)生一起做熱身活動(dòng)。 3情景導(dǎo)入：以端午節(jié)為話題，師生交流。 1、 聽(tīng)從指揮。 2積極熱身。 3、認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與。 積極參與 創(chuàng)設(shè)情境 激發(fā)興趣 散點(diǎn) ×××× ×××× ×××× ×××× 要求： 快、靜、齊 3 分鐘 5 分鐘 基本部分 一、坐位體前屈的動(dòng)作方法：慢慢練平坐在地上，伸直雙腿，?腳板崩直，?然

3、后，彎曲腰部，?雙手放在頭的兩側(cè)，盡力向前伸慢慢用力，不要晃。（把賽龍舟動(dòng)作滲透到教學(xué)當(dāng)中，娛教于學(xué)。） 二、輔助練習(xí)： 1、蹲立劃槳（劃手） 2、站立劃槳（舵手） 3、擂鼓助威（鼓手） 1、講解賽龍舟的基本動(dòng)作和各個(gè)角色的分工 2、引導(dǎo)學(xué)生把坐位體前屈動(dòng)作運(yùn)用到賽龍舟當(dāng)中 3、教師參與并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行 1、認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察示范的技術(shù)動(dòng)作，建立運(yùn)動(dòng)表象。 2、各排就位，集體練習(xí)。 3、積極認(rèn)真，配合參與。 發(fā)揮想象 合作學(xué)習(xí) 活躍氣氛 散

4、點(diǎn) ×××× ×××× ×××× ×××× 要求： 成四列縱隊(duì)，前后一臂距離 18 分鐘 三、賽龍舟游戲 步驟規(guī)則： 1、每隊(duì)隊(duì)員一路縱隊(duì)坐在墊子上，比賽距離為半個(gè)足球場(chǎng)。 2、教師發(fā)令后，各隊(duì)最后一名隊(duì)員（舵手）將墊子從頭頂上方向前傳遞，直至第一位面前。 3、隊(duì)員依次向前挪，騰出一個(gè)墊子，依次類推，直至最后一個(gè)隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)。 1、 教師講解游戲規(guī)則。 2、 動(dòng)作示范 3、指導(dǎo)并評(píng)判勝負(fù) 1、 認(rèn)真聽(tīng)講 2、 仔細(xì)觀察

5、 3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作進(jìn)行游戲 融入情境 勇于挑戰(zhàn) 10 分鐘 結(jié)束部分 1、整隊(duì)集合 2、放松身心 3、總結(jié)本課情況 4、宣布下課 與學(xué)生談?wù)搨鹘y(tǒng)節(jié)日的感受和意義。 1、與學(xué)生一起進(jìn)行放松練習(xí)。 2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)節(jié)日。 1、與教師一起進(jìn)行放松。 2、討論對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識(shí)。 穩(wěn)定情緒 放松心情 散點(diǎn) ×××× ×××× ×××× ×××× 4 分鐘 器材 體操墊20個(gè)，小鼓4個(gè) 預(yù)計(jì)密度： 平均心率： 40%--45% 115—135次/分鐘 課后小結(jié) 1、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。 2、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。就像驢子面前吊著個(gè)蘿卜就會(huì)往前走。正因?yàn)橛心莻€(gè)目標(biāo)，你才有勁兒往前走。 專心---專注---專業(yè)