生命在于運(yùn)動(dòng)主題班會(huì)課件.ppt

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生命在于運(yùn)動(dòng) 測(cè)試 1 屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是 A 爬上B 游泳C 自行車D 跳遠(yuǎn)2 人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指 A 速度B 力量C 靈敏D 耐力3 被譽(yù)為 歐林匹克之父 努力維護(hù)歐林匹克精神 積極恢復(fù)歐林匹克比賽的是 摩西 顧拜旦 薩馬蘭奇 洛克 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂 現(xiàn)代文明病 現(xiàn)代文明病并非是由細(xì)菌或病毒引起的 而是一種由生活上的壓力與緊張以及營(yíng)養(yǎng)的失調(diào) 再加上缺乏運(yùn)動(dòng) 長(zhǎng)期積累而來的代謝病 解讀 文明病 What Why Wake 結(jié)構(gòu)病 能量過剩病 神經(jīng)和精神疾病 吃得多 動(dòng)得少 你也許也有文明病哦 生物體還有必要運(yùn)動(dòng)嗎 試驗(yàn)1 將兔子 烏鴉和夜蔦很小時(shí)就關(guān)進(jìn)籠子 從外表上看 這些運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)大后似乎發(fā)育正常 然而 當(dāng)將它們放出籠子后 兔子剛跑幾步就倒下死去 烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下 夜蔦唱了幾句就死去 實(shí)驗(yàn)者對(duì)這些運(yùn)動(dòng)死亡原因進(jìn)行了解剖分析 發(fā)現(xiàn)兔子和夜蔦死于心臟破裂 烏鴉則死于動(dòng)脈撕裂 試驗(yàn)2國(guó)外對(duì)人亦做過類似實(shí)驗(yàn) 將若干20 30歲的健康男子分成兩組 要求第一組被試者在20天內(nèi)一直躺著 不許他們起坐 站立 第二組被試者也接受同樣的規(guī)定 所不同的是該組成員每天除保持躺姿外 還可以在專門的器械上鍛煉4次 20天的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后 第一組的被試者感到頭昏眼花 四肢無力 心慌氣短 肌肉酸痛和不想吃飯 第二組被試者仍然有一定的活動(dòng)能力 身體反應(yīng)也沒有第一組那樣劇烈 2005年10月17日 巴金去世 102歲 結(jié)論 運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)身體功能的必要條件 你知道哪些常見的運(yùn)動(dòng)呢 游泳田徑籃球 足球乒乓球羽毛球 他畢業(yè)于浙江大學(xué)體育系 中國(guó)男子游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員 奧運(yùn)冠軍 倆屆世錦賽MVP 世界游泳健將 男子1500米自由泳世界紀(jì)錄保持者 他是世界著名的田徑運(yùn)動(dòng)員 奧運(yùn)冠軍 中國(guó)男子田徑隊(duì)110米跨欄國(guó)際級(jí)健將運(yùn)動(dòng)員 中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第十一屆全國(guó)委員會(huì)委員 是中國(guó)田徑史上里程碑式的人物 在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上以12 91秒的成績(jī)平了保持11年的世界紀(jì)錄 他是中國(guó)最具影響力的人物之一 同時(shí)也是世界最著名的華人運(yùn)動(dòng)員之一 曾進(jìn)入7次NBA 全明星 被中國(guó)體育總局授予 體育運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)?中國(guó)籃球杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng) 他一共效力過曼聯(lián) 普雷斯頓 皇馬 洛杉磯銀河 AC米蘭和巴黎圣日耳曼6家俱樂部 拿到1次歐冠 1次豐田杯冠軍 6次英超冠軍獎(jiǎng)杯 2次足總杯 4次慈善盾杯 1次西甲冠軍 1次西班牙超級(jí)杯 2次美國(guó)職業(yè)大聯(lián)盟總決賽冠軍 1次法甲冠軍 2013年5月16日晚 通過英足總官網(wǎng)發(fā)布公告 宣布他將在賽季結(jié)束后退出職業(yè)足壇 1996 2009年總共代表英格蘭隊(duì)出場(chǎng)115次 打進(jìn)17粒進(jìn)球 其中58次擔(dān)任三獅軍團(tuán)的隊(duì)長(zhǎng) 她6歲時(shí)開始打球 1991年進(jìn)入北京隊(duì) 1993年進(jìn)入國(guó)家隊(duì) 2000年 在第45屆世乒賽上獲得女團(tuán)冠軍與女單亞軍 2001年獲得第46屆世乒賽女團(tuán)冠軍 同年 還拿下世界杯女單冠軍和九運(yùn)會(huì)女團(tuán)冠軍 2004年 在雅典奧運(yùn)會(huì)上與王楠合作獲得女子雙打冠軍 并奪得女單冠軍 2005年 奪得第48屆世乒賽女單冠軍 實(shí)現(xiàn)了個(gè)人世錦賽 奧運(yùn)會(huì)和世界杯的大滿貫 2006年 德國(guó)世乒賽 率領(lǐng)中國(guó)隊(duì)第16次捧起考比倫杯 年底 世界排名第一 2008年 北京奧運(yùn)會(huì)上 與郭躍王楠合作奪得女團(tuán)冠軍 隨后在女單決賽中擊敗王楠成功衛(wèi)冕 四年后再度奪得雙料冠軍 2011年3月31日 正式對(duì)外宣布退役 1983年10月14日生于福建省龍巖市上杭縣臨江鎮(zhèn) 中國(guó)羽毛球男子單打運(yùn)動(dòng)員 2008年北京奧運(yùn)會(huì) 2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子單打項(xiàng)目冠軍 羽毛球運(yùn)動(dòng)歷史上第一位集奧運(yùn)冠軍 世錦賽冠軍 世界杯冠軍 亞運(yùn)會(huì)冠軍 亞錦賽冠軍 全英賽冠軍以及多座世界羽聯(lián)超級(jí)系列賽冠軍于一身的全滿貫球員 根據(jù)我校實(shí)際 同學(xué)們還有什么更好的運(yùn)動(dòng)方式呢 姓名 郝順宇我選擇的運(yùn)動(dòng) 足球我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 學(xué)校足球場(chǎng) 每天下午的大課間 我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 請(qǐng)同學(xué)們制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 寫在一張紙上 與大家一起分享 運(yùn)動(dòng)不能停留在嘴上 也不能停留在紙上 請(qǐng)將你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃施行到底 科學(xué)運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)雖然可以強(qiáng)身健體 但是同學(xué)們一定要記住要科學(xué)運(yùn)動(dòng) 適度運(yùn)動(dòng) 防止運(yùn)動(dòng)傷害 祝大家每天都有一個(gè)豐富的課余生活 謝謝欣賞