小學心理健康 自我認知 《我的優(yōu)勢小瓶子》教學設計.docx

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1、《我的優(yōu)勢小瓶子》教學設計 一、教學理念及學情分析 1. 《中小學心理健康教育指導綱要(2012修訂)》中,將認識 自我作為心理健康教育的重點內(nèi)容。而《廣東省教育廳關于中小學心 理健康教育活動課內(nèi)容指南》中也提到,小學階段的心理健康教育目 標包括幫助學生了解自我,悅納自己。 2. 積極心理學認為,要建構好的生活就要展現(xiàn)自身的優(yōu)勢,并不 斷發(fā)展優(yōu)勢來抵抗自身的劣勢。只有通過自身的努力及個人擁有的美 德與優(yōu)勢才能獲得真正的幸福。馬丁 ?塞利格曼等學者分析和篩選了 大量文獻資料,采用三個標準(必須具有跨文化價值;必須本身就具 有價值,而不是為了達到其他目的的手段;必須是可以培育的),選 擇出獲

2、取幸福的6大類別、24項優(yōu)勢特質。 3. 小學階段的兒童,其自我意識不斷發(fā)展,自我概念逐步抽象、 深刻,具有一定自我評價意識。同時,這一階段學生也在逐步獲得社 會自我,進行角色學習。從小學階段開始引導學生用積極的視角,從 “我眼中的自己"和“他人眼中的我"兩個角度來看待自身,有利于 學生更全面感受和展現(xiàn)自身的優(yōu)勢,發(fā)展積極向上的健康心態(tài),不斷 發(fā)展優(yōu)勢來抵抗自身的劣勢。 當前,部分小學生對自身和他人的優(yōu)勢的理解較為單一,很多人 習慣僅通過看學習和運動成績好壞,以及是否班干部等,來評價自己 和他人;更有部分同學較難用欣賞的眼光看待自己和他人,認為自己 或同學沒有任何優(yōu)勢特質等。因此,本課的設

3、計以塞利格曼等提出的 24項優(yōu)勢特質為理論基礎,將其進行了適應性的改編,使之能被小 學五年級的學生較為輕松地理解,嘗試引入課堂,鼓勵學生用欣賞的 眼光看待自己和他人,幫助學生構建更多維的積極自我概念。 二、教學目標 知識與技能:學生能理解發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢的重要性,能夠發(fā)展覺察 自己優(yōu)勢的能力,肯定自己身上重要的、獨特的優(yōu)勢特質。 過程與方法:學生在分享成就故事的過程中鍛煉文字表達能力, 培養(yǎng)自信心;體會互相啟發(fā)的力量。 情感態(tài)度與價值觀:學生能發(fā)現(xiàn)彼此自己的優(yōu)勢特質,感受優(yōu)勢 特質帶來的積極感受。 三、教學重難點 (一)教學重點 學生能將注意力聚焦于自己身上,肯定自己重要的、獨特的優(yōu)

4、勢 特質。 (二)教學難點 學生能在理解優(yōu)勢特質的基礎上,在未來繼續(xù)不斷努力展現(xiàn)和發(fā) 展自己的優(yōu)勢特質。 四、教學過程 第一環(huán)節(jié):職業(yè)猜猜猜 活動規(guī)則:學生舉手搶答,老師提供一些人物特質,請大家猜猜 具備這些特質的人可能從事的是哪些職業(yè)(特質條目根據(jù)塞利格曼 24種優(yōu)勢特質編寫,可能的職業(yè)方向分別強調需要六大類特質中一 種或多種特質)。 教師引導:發(fā)現(xiàn)并且發(fā)展每個人不同的的優(yōu)勢,可能會決定將來 我們成為什么樣的人。所以,今天我們就要踏上發(fā)現(xiàn)獨特的優(yōu)勢之旅, 一起來點亮我們的優(yōu)勢藏寶圖。 第二環(huán)節(jié):我的成就故事 1. 教師引導:同學們可能曾經(jīng)經(jīng)歷過一些讓你覺得很有成就感的 事情,

5、可能是你努力完成什么事,或者別人夸贊了你,讓你發(fā)現(xiàn)了你 在一些方面的天賦。發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢之旅的第一步,我們先來看看下面表格 里這些人,看他們的故事分別體現(xiàn)了什么優(yōu)勢。 2. 書寫我的成就故事:請大家閱讀學習單上列舉的成就故事,并 書寫自己的成就故事。 3. 教師引導:通過剛剛分享的成就故事,很多同學已經(jīng)可以總結 出你自己的一些優(yōu)勢了。如果還有同學暫時沒想到例子,也沒有關系, 老師接下來要呈現(xiàn)的內(nèi)容,相信也能幫你找到你獨特的優(yōu)勢。 第三環(huán)節(jié):我的優(yōu)勢小瓶子 認識優(yōu)勢小瓶子+繪制自己的優(yōu)勢小瓶子 教師引導:這份學習單上呈現(xiàn)了有利于我們獲得幸福的24個優(yōu) 勢小瓶子,下面是對每一種優(yōu)勢的具體解讀。從頭到尾仔細看一看, 你具備其中的哪些優(yōu)勢呢?請為你自己的優(yōu)勢小瓶子涂色。你的這種 優(yōu)勢越高,給瓶子的涂色就越滿。 第四環(huán)節(jié):啟發(fā)拓展 教師引導:蘇格拉底說,每個人的身上都有太陽,只是要讓它發(fā) 光。剛才老師看到了全班同學都在努力尋找自己和伙伴身上的小太 陽。請大家舉起你手中的優(yōu)勢藏寶圖,在心里對這節(jié)課上,努力發(fā)現(xiàn) 優(yōu)勢寶藏的你自己和組員說聲謝謝。這張藏寶圖上沒有涂色的,是你 未來可以繼續(xù)發(fā)掘優(yōu)勢的方向;而已經(jīng)被點亮的部分,將會是你可以 繼續(xù)保持和發(fā)展的優(yōu)勢,我們還會在后續(xù)課堂上繼續(xù)探索怎么更好地 利用它們。本節(jié)課,老師也要感謝同學們的積極參與,下課!

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